سالاد از سبزیجات بو داده. دستور العمل

سبزیجات سالاد، پخته شده در فر یا در کوره، آن را تبدیل بسیار خوشمزه و رضایت بخش است. علاوه بر این، آن را برای کسانی که می خواهند به کاهش وزن یا حفظ شکل و باریک بسیار مفید است.

سالاد ارمنی سبزیجات بو داده

این ظرف نشان دهنده شخصیت از غذاهای قفقاز. آماده کردن آن را تنها محصولات بالغ ترین، و در یک گرم یا سرد به میز خدمت کرده. چگونه به سالاد خانه با سبزیجات، پخته شده در فر؟ دستور العمل شما می توانید در اینجا بخوانید:

• آماده به روند پنج بادمجان متوسط و چهار فلفل زیادی از رنگ های مختلف.
• فر و پخت کباب آماده سبزیجات. فراموش نکنید که برای دوره ای آنها را بچرخانید به طوری که آنها از طریق به طور مساوی پخته.
• هنگامی که بادمجان و فلفل آماده هستند، آنها در آب سرد فرو شور. پس از آن، بلافاصله آنها را از روی پوست را حذف کنید.
• برش سبزیجات به تکه های بزرگ و انتقال به یک کاسه اندازه مناسب.
• خالص پیاز و ریز ریز کردن سیر میخک با چاقو، و سپس ارسال بقیه سبزیجات.
• در گشنیز، حذف سختی ساقه، برگ و پاره دست.
• تمام غذاهای آماده و فصل آنها را با روغن زیتون وصل کنید. اضافه کردن آب لیمو، نمک و فلفل را به سلیقه.

سالاد از سبزیجات بو داده در کوره

ظرف طعم دار پخته شده در زغال سنگ، خواهد شد علاوه بر این بسیار عالی به کباب. اگر شما قصد آرامش در طبیعت، مطمئن شوید که به توجه به این دستور غذا:

• آماده فلفل - آنها را کاملا بشویید و محل در کوره با قارچ. ما برای اولین بار آنها را آماده خواهد کرد، و از رسیدن به حالت مورد نظر طولانی تر از دیگر سبزیجات.
• وقتی سبزیجات سیاه و آنها شروع به رفتن پوست، بر روی یک دندانه دار کردن سیم باید آزاد شوند. قرار دهید بر روی آتش پیاز سبز و سیر. طبخ آنها فقط در چند دقیقه، نه فراموش کردن به نوبه فورسپس و یا مواد دیگر در دست است.
• پس از آن، پخت پیاز، حلقه قطعه قطعه.
• بعد، ارسال از آتش سوزی، کدو سبز جوان پوست کنده، به نصف کاهش، و بادمجان کوچک است.

سبزیجات آماده پوست، برش را به تکه های بزرگ، فصل را با آب نفت و لیمو. اضافه کردن به آنها قارچ پخته و خدمت می کنند.

سالاد "اغراق"

سالاد از سبزیجات سرخ شده، که نام برای خود صحبت می، دارای عطر و طعم غنی و یک عطر فوق العاده. آماده کباب کباب چاشنی زدن و یا به هر گوشت های دیگر است. خواندن دستور العمل زیر:

• داخل فویل بپیچید و یک بادمجان یک فلفل شیرین. محل سبزیجات در یک ورق پخت و پخت در فر تا پخته شود.
• دو رایگان از پوست گوجه فرنگی، آنها را رها برای این برای چند ثانیه در آب جوش.
• له چند حبه سیر (به سلیقه) و زیتون نصف کاهش دهد.
• تمیز سبزیجات پخته را از پوست و قطع آنها را به مکعب، گوجه فرنگی همچنین نیاز به سخت کار کردن.
• مخلوط غذاهای آماده، اضافه کردن جعفری و شوید، نمک و فلفل.

پر کردن ظرف آماده شده را با روغن و در یخچال برای یک چهارم از یک ساعت.

سالاد با سبزیجات و پنیر فتا

این ظرف می تواند نه تنها اصلی خدمت میان وعده برای یک پیک نیک، بلکه برای تبدیل شدن به یک بشقاب مستقل است. کوک آن را برای شام، اگر شما در آرزوی به در چند کیلو های اضافی گذشته را ترک. چگونه به سالاد سبزیجات، پخته شده در فر؟ این دستور بسیار ساده است:

• شستن و خشک کردن بادمجان، دو، یک کدو کوچک، فلفل و دو گوجه فرنگی. هر سوراخ های گیاهی را با یک چنگال و قرار دادن آنها در فویل. کباب سبزیجات در فر به مدت 40 دقیقه.
• تا زمانی که آنها آماده هستند، خرد شده پیاز، و سپس آن را سرخ در یک ظرف با مقدار کمی از روغن های گیاهی.
• سیر، فلفل قرمز و ریز ریز کردن گشنیز با چاقو، و سپس آنها را در یک کاسه سالاد بزرگ است.
• فلفل و گوجه فرنگی آماده در یک کیسه، کراوات قرار داده و ترک آن را برای مدتی. سپس آنها را از پوست حذف و برش را به مکعب.
• حذف پوست از بادمجان و کدو سبز و ریز ریز کردن گوشت با چاقو.
• مخلوط همه محصولات در کاسه سالاد، نمک آنها و نم نم با پنیر فتا.

غذا به پایان رسید می توانید بلافاصله به جدول خدمت می کنند، اما شما می توانید آن را به این دم در یخچال است.

سالاد گوشت گاو سرخ کن و سبزیجات

این ظرف آسان است برای شما آماده شدن هر دو در خانه و در کلبه. سالاد سبزیجات، بوداده در کوره، آن را تبدیل بسیار خوشمزه و رضایت بخش است.

• 120 گرم گوشت گاو فیله رایگان از این فیلم ها، و سپس روان روغن نباتی، نمک و فلفل مخلوط فصل.
• بادمجان برش را به حلقه، و فلفل شیرین - برش. لباسی از سبزیجات با روغن.
• پیاز قرمز برش را به حلقه.
• غذا را در کوره و پخت تا انجام شود.
• گوشت برش به برش نازک در سراسر دانه، و سبزیجات - در قطعه های کوچک.
• سبزها و یا ریز ریز دست ناروا.
• اتصال سبزیجات و گیاهان را در یک کاسه، فصل را با سس گوجه فرنگی و روغن زیتون. کاملا مخلوط کنید.

ترتیب برش گوشت گاو ظرف و ذخیره کردن در بالای سبزیجات. ظرف خوشمزه و سالم آماده است.