رژیم غذایی آبجو

آبجو با خدا ممنوع - واقعا باستانی و محبوب میلیون ها نفر از مردم می نوشند. برای مدت زمان طولانی این ماده از بحث در مورد فواید و مضرات به بدن انسان است. به طور کلی، چنین چیزی به عنوان یک رژیم غذایی، یک رد کامل از مواد غذایی را شامل نمی شود، به عنوان بسیاری از مردم امروز فکر می کنم. رژیم غذایی - آن است که برای کسانی که در مورد کاهش وزن جدی و در همان زمان دریافت بیشتر از فواید سلامتی هستند فکر، خود را آسیب نمی رساند. علاوه بر این، یک رژیم غذایی - این یک رژیم غذایی دقت در نظر گرفته و منطقی ساخته شده و یک برنامه دقیق از مصرف مواد غذایی، که منجر به یک بدن سالم است.

رژیم غذایی آبجو با خدا ممنوع یکی از موثر است. شما ممکن است بگویند که این بی معنی است؟ مدت طولانی است که به طور گسترده ای بر این باور بودند (در میان دوستداران این نوشیدنی، و در میان مخالفان خود) که مصرف مکرر این نوشیدنی خوشمزه تنها ترویج افزایش وزن سریع. با وجود این، بسیاری از دانشمندان می گویند که آبجو می آید از یک کاهش وزن فوق العاده، چیزی که اصلی - به استفاده از آن به درستی و نه با کالری بالا کراکر میان وعده و چیپس. ممنوع است به غذا خوردن با آبجو و پنیر.

این یک رژیم غذایی بسیار موثر اجازه می دهد تا شما را به از دست دادن تا 5 کیلوگرم در زمان بسیار کوتاهی به عنوان دو هفته است. در طول رژیم غذایی، شما می توانید گوشت بدون چربی، به عنوان مثال مرغ، خرگوش و بوقلمون، سبزیجات، ماهی، شیر و ماست، روغن زیتون، و حتی نان خوردن. گاهی اوقات شما می توانید خود را به یک فنجان قهوه قوی و آوری plitochki شکلات تیره را درمان کنند. شکلات همیشه باید تیره، دیگر غیر قابل قبول است.

رژیم غذایی آبجو با خدا ممنوع، و همچنین دیگر رژیم غذایی متنوع، شامل استفاده اجباری از افزایش مقدار مایع است. توصیه می شود به نوشیدن حداقل 2 و ترجیحا 3 لیتر آب در طول روز. مجاز به عنوان نوشیدن چای سبز و آب معدنی گازدار.

همراه با آبجو در ارگانیسم انسان وارد و دی اکسید کربن، که باعث تحریک ترشح معده و جریان خون در کبد، ریه، مغز و عضلات. این نوشیدنی حاوی مواد مغذی مانند آهن، فسفر، مس، منیزیم و روی است. محاسبه شده است که آن را در آبجو نیمه فرد مورد نیاز در هر دوز روز پتاسیم موجود است. هاپ به کواس، که یک جزء از نوشیدنی باعث کاهش سطح کلسترول خون و بهبود عملکرد قلب است.

رژیم غذایی آبجو با خدا ممنوع متشکل از یک منوی نسبتا ساده است. در اولین روز شما می توانید یک لیتر آبجو نوشیدن و خوردن بیش از یک صد گرم از گندم سیاه، خیس با آب جوش. در روز دوم، به جز لیتر اجباری نوشیدنی مکیف مجاز است به خوردن یک صد گرم مرغ بدون چربی. در سومین توصیه به خوردن یک ماهی کوچک پخته، با یک لیتر آبجو سنتی شسته شوند. روز چهارم شامل مصرف کم چرب، گوشت بخار پز. هنگامی که در روز پنجم است، شما می توانید هر میوه خوردن و نوشیدن آبجو. در روز ششم به طور کلی توصیه می شود به غذا خوردن، آن را به بر روی تنها یک آبجو نشستن مفید باشد. روز هفتم شامل استفاده از آب معدنی در مقادیر زیاد که ممکن است.

به طور طبیعی، از جمله رژیم غذایی آبجو کاملا منع مصرف به رانندگان که به طور منظم رانندگی وسیله نقلیه، زنان باردار و مادران که به تغذیه با شیر مادر و که توسط هر نوع دارو تحت یک دوره درمان است. همچنین، این رژیم غذایی برای کسانی که از بیماری های مزمن از کلیه ها، کبد، معده و قلب رنج می برند توصیه نمی شود. بدون نیاز به رفتن در یک رژیم غذایی، اگر مستعد ابتلا به اعتیاد به الکل و ضعف عمومی وجود دارد.

ما باید در مورد پشت سکه را فراموش نکنید. همه مواد هستند که در آبجو موجود است، تحت تاثیر قرار بدن در راه مثبت. هورمون های گیاهی تحریک تغییرات جانبی غیر معمول در بدن انسان است. این پدیده از جمله کاهش قدرت و شکم آبجو دور در. در این نوشیدنی آمین biogenic و برخی از اتیل الکل وجود دارد. اگر شما به طور مداوم در مورد آزار قرار گرفته، شما می توانید با کلیه ها و کبد را دریافت کنید. هنوز به استفاده از این رژیم غذایی یا نه، آن را تا به شما!