سلامتغذا خوردن سالم

روغن زیتون با معده خالی

نوشیدن روغن زیتون با معده خالی بسیار مفید است. حتی اجداد ما استفاده کرده اند روغن زیتون به عنوان یک ترمیمی، ضد التهاب، عامل شفا. اجزای سازنده آن اثر آنتی اکسیدانی است که منجر به حذف سموم از مغز، در نتیجه پیشگیری از بیماری آلزایمر و سایر اختلالات روانی موثر. به غیر از این واقعیت است که اجزای روغن زیتون محافظت از سلول های مغز از پیری، آنها نیز جدید بازسازی، حتی در سن و پس از یک سکته مغزی است.

و اگر شما یک ذهن سالم، روغن زیتون با معده خالی کمک می کند تا به فکر می کنم به وضوح، به تقویت حافظه خود را و سلامت کلی از مغز است.

با تشکر از اسیدهای چرب خاص موجود در روغن در کلسترول و تنظیم تقویت دیواره عروق خون رخ می دهد. از آنجا که روغن زیتون کمک می کند تا رشد بافت استخوان، آن را برای کودکان بسیار مفید است.

اسید چرب دیگر در روغن مشابه در ترکیب به چربی از شیر انسان است. دانشمندان از بریتانیا، مشخص شد که روغن زیتون خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. روغن زیتون نیز مانع از بروز علائم کشش (استریا) در بدن، که ممکن است در دوران بارداری و یا به دست آوردن سریع وزن رخ می دهد. به اندازه کافی در صبح و در شب پس از یک دوش آن را مالش در مناطق مشکل ترین - و خوب پوست مخملی است به شما ارائه شده است.

همچنین، روغن زیتون با معده خالی، پزشکان به افرادی که از بیماری های گوارشی رنج می برند توصیه می کنند، آن را به عنوان Uluchay روده، معده، کبد، پانکراس، کمک می کند تا در بهبود زخم ها و زخم اثنی عشر و معده است. کمک خواهد کرد که روغن زیتون و یبوست، آن را نیز برای درمان بواسیر استفاده می شود، کمک می کند تا به برداشتن سنگ از مثانه و صفرا.

اسیدهای چرب ضروری، که در روغن زیتون هستند، ترویج عادی از غدد جنسی در زنان و مثبت به مفهوم کمک می کند.

روغن زیتون نیز خواص درمانی، کمک می کند تا در بهبود زخم ها و بریدگی ها، زخم، زخم.

برای زندگی از کبد انسان با مایعی سرباره، یعنی مواد مضر. روغن زیتون ابزار خفیف ترین و ملایم از همه شناخته شده است. به کبد برای عملکرد درست، به روغن زیتون با معده خالی در صبح در روز 1lozhke لازم است. شما همچنین می توانید سالاد خود و غذاهای مختلف دوباره پر کردن. این روش تمیز کردن است به خصوص به هومیوپاتها در سراسر جهان توصیه می شود.

با این حال، نفت نیز در طب سنتی استفاده می شود. اگر یبوست باید روغن زیتون بر روی خالی معده 1 قاشق غذا خوری نوشیدن، نوشیدن آب ولرم بشوئید.

در ترکیب با رزماری وحشی آن کمک می کند تا با سرد است. بیماری های قلب باید در ترکیب با سیر گرفته شده است. بچه ها با روغن زیتون سیاه سرفه نیز بسیار مفید است اگر شما آن را مخلوط با عسل به نسبت مساوی. همچنین در طب سنتی دستور العمل استفاده از روغن زیتون در درمان روماتیسم، درد در گوش ناباروری مردان. در زیتون حاوی ویتامین های A، D، E، که از طریق آن نفت را rejuvenates کل بدن، تقویت مو و ناخن، بیماری پوستی را بهبود می بخشد. این ضد حساسیت و در نتیجه مجاز به دریافت افراد مبتلا به آلرژی است.

نوشیدن روغن زیتون توصیه می شود با معده خالی نیم ساعت قبل از وعده های غذایی برای 1 قاشق چایخوری صبح و شب، و یا 1 قاشق غذا خوری در صبح است.

همانطور که دیده می شود، استفاده از این روغن فوق العاده است بسیار به طور گسترده، اما هر کسی نمی تواند روغن زیتون با معده خالی بنوشید. موارد منع مصرف در مورد پذیرش آن مردم با مسمومیت غذایی، عفونت روده و اختلال معده آن را به عنوان یک اثر ملین، که ممکن است به تشدید این بیماری منجر شود. ما باید به یاد داشته باشید که روغن زیتون و دارای یک اثر choleretic، بنابراین اگر شما سنگ کیسه صفرا، آن را بهتر از خودداری است. این نیز به مردم اعمال می شود با کبد بیمار به عنوان آن را می دهد استرس بیشتری بر روی آن. شما همچنین نیاز به مراقب باشید اگر شما دارای حساسیت فوق العاده است.

اما با این وجود، استفاده در زیتون و روغن آن بسیار بیشتر از آسیب است. همچنین لازم به ذکر است که روغن زیتون روغن آفتابگردان بسیار سالم، که حاوی مقدار زیادی از کلسترول است، اما آن را بسیار گسترده تر شهروندان nashogo منطقه استفاده شود. بنابراین خوردن، با این حال، روغن زیتون، بر روی سلامتی شما کم نیست!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.