مزایای انگور، و همچنین چرا آنها نمی توانند مورد آزار قرار گرفته

حبه انگور غیر منتظره ای زیبا و همواره مورد توجه نه تنها مردم عادی بلکه هنرمندان، شاعران، نوازندگان و جذب می شوند. انگور در بسیاری از نقاشی های آن خوانده بسیاری از آهنگ مورد او نوشته است بسیاری از اشعار بزرگ به تصویر کشیده. انگور نفع حتی توسط اجداد ما دیده می شد. است در نظر گرفته می شود محل تولد گرجستان، اگر چه می توان آن را در همه جا یافت که در آن آب و هوا معتدل است.

امروز در کشور ما در حدود سه صد تن از انواع آن، که هر کدام دارای برخی از ویژگی های متمایز وجود دارد.

انگور خوب است؟ اول از همه این واقعیت است که آن است که واقعا خوشمزه است. او نشاط بخش، دلفریب، نرم و کاملا طراوت بود. من فکر می کنم همه می دانند که آن را از انگور شراب. این دشوار است تصور کنید آنچه را که از جهان بدون این نوشیدنی خوب است. انگور و خشک به کشمش، که به طور گسترده ای در پخت و پز استفاده می شود. شایان ذکر است که استفاده از انگور بزرگ است. به همین دلیل آن است که اغلب در کاربردهای پزشکی استفاده می شود.

انگور: فواید و مضرات

شاید ما باید با ترکیب شیمیایی انگور شروع می شود. میوه آن حاوی مقدار زیادی از کلان به راحتی قابل هضم و عناصر کم مصرف (روی، آهن، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، مس). اغلب استفاده از انگور افرادی که کم خونی، برونشیت مزمن، بیماری کلیه، کبد و دستگاه گوارش پیدا کرده اند. هنوز هم از آن استفاده شود برای مبارزه با چاقی. می توان آن را در اهداف درمانی استفاده می شود. انگور قادر به پاک کردن بدن از انواع سموم - آن را بسیار خوب است، از جمله تصفیه فوق العاده مفید است.

underwire را آن شامل بسیاری از مواد فعال است. در واقع آن پلی فنل است که آنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمند می باشد. آنها به ما این توانایی به ماندن جوان به عنوان زمانی که ممکن است به من بدهید. استخوان انگور اغلب برای درمان هر گونه آلرژی، و همچنین برای تولید لوازم آرایشی مختلف استفاده می شود.

مزایای انگور در این واقعیت است که آن را بسیار غنی از ویتامین B، که است که بنابراین لازم است برای ما به فکر می کنم به وضوح و به درستی است. همچنین، آن را مقدار زیادی فیبر، که توسط بدن برای عملکرد طبیعی مورد نیاز است. بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه انگور غذا خوردن در روز روزه داری، هر چند که دومی بسیار مصرف غذاهای پر کالری. لازم است برای بدن به دست آوردن قدرت و مواد غذایی. همچنین، استفاده از آن به کسانی که در مقابل تلاش برای به دست آوردن وزن توصیه می شود (برای مثال، پس از یک بیماری طولانی مدت).

انگور سیاه و سفید، که برخوردار از قابل لمس ترین، اغلب به عنوان قرمز اشاره شده است. دانشمندان از مدت ها ثابت شده است که آن را به بهترین انگور است، که تاریک ترین پوست. چرا؟ از آنجا که تقریبا تمام مواد مغذی موجود در پوست آن را (بر روی سنگ دوم). انگور سیاه و سفید - یک انبار واقعی از ویتامین ها و مواد معدنی است. علاوه بر این، بسیاری از آن را در نظر خوشمزه ترین.

انگور سود آشکار است، اما همچنین می تواند صدمه دیده است. اول از همه، باید توجه داشت که آن ممنوع است به استفاده از افرادی که از ورم معده، زخم معده و دیگر بیماری های مزمن مشابه رنج می برند. در هیچ موردی نباید انگور با معده خالی مصرف نمی کنند. از آنجا که آن را به آسانی می تواند به مخاط آسیب برساند.

از خوردن انگور می تواند باعث اسهال رخ می دهد، و در نتیجه در رژیم غذایی باید با کمی اداره می شود. بدون پرخوری! او بسیار سخت است برای آشتی با اکثریت محصولات لبنی است.

مصرف بیش از حد مکرر و بیش از حد از انگور است که حتی به این دلیل که آن را حاوی اسیدهای میوه و قند سادگی از بین بردن مینای دندان توصیه نمی شود. از این میتوان نتیجه گرفت که بهتر است به آبکشی دهان خود را در هر زمان پس خواهد انگور بخورند.

از همه بالاتر می توان نتیجه گرفت که منافع حاصل از انگور آسیب واقعا بزرگ از آن نیز موجود است، اما با این روش درست است شما می توانید هر گونه مشکل اجتناب کنند.