دستور العمل های آسان برای کودکان 12 ساله شروع به طبخ

دستور العمل های نور برای کودکان 12 سال جوانان را قادر به تهیه انواع غذاهای خود به خود و راه را برای پخت و پز خانه هموار کند. در این مقاله، ما گزینه های در مورد چگونه شما می توانید به سرعت و به آسانی یک سوپ ماهی، در حال حاضر دسر خوشمزه و ویتامین سالاد.

دستور العمل های نور برای مبتدیان کودکان 12 ساله

اولین چیزی که شما نیاز به آموزش فرزند خود را، آن است که به طبخ سوپ خوشمزه و مقوی. لازم نیست برای استفاده از گوشت و یا مرغ. را به ظرف اول، و شما می توانید ماهی کنسرو استفاده کنید. بنابراین، لیست که به نظر می رسد دستور العمل های سبک تر برای کودکان 12 سال، شروع با یک سوپ مغذی و سالم. به طبخ آن شما نیاز دارید:

• سیب زمینی، پیاز، هویج - 1 کامپیوتر.
• کنسرو SAURY - 1 بانک.
• نمک و فلفل - به طعم و میل.
• محصولات تازه - پرتو متوسط.
• آب قابل شرب - 1.2 لیتر است.
• برگ بو - 2 عدد.

دستور العمل های نور برای کودکان 12 سال متوجه کاملا ساده. این را می توان در ما دیده می شود سوپ SAURY. اول، شما نیاز به آماده سازی سبزیجات. آنها، پوست کنده و سپس خرد شده. سیب زمینی و پیاز برش را به مکعب و هویج در پنجره اهنی مالیده. همچنین به طور جداگانه سبزی تازه خرد شده. همانطور که برای SAURY کنسرو، سپس آن را بر روی صفحه و له شده را با یک قاشق گسترش یافته است. چند قطعه ماهی در سمت چپ در تمام و یا در نیمه تقسیم شده است.

روند آماده سازی سوپ ماهی کنسرو

دستور العمل های نور برای کودکان 12 سال انجام ترکیب آشپزی پیچیده ارائه نمی دهد. به عنوان مثال، سوپ ماهی ما باید آماده در یک اجاق معمولی باشد. برای این کار، یک قابلمه آب آشامیدنی بر روی یک آتش قوی قرار داده است. بعد از جوشاندن، مایع در او گسترش رنده شده هویج، پیاز و سیب زمینی مکعب. مواد تشکیل دهنده مقدار کمی نمک، پوشش خود را با درب و طبخ حدود 20 دقیقه است.

با گذشت زمان، گسترش براث ماهی کنسرو از آب نمک، که در یک شیشه بسته بود. هم بزنید اجزای، آنها نیز برگ سرخ مایل به اضافه کنید. در این بخش از سوپ طبخ 10 دقیقه. قبل از خاموش کردن صفحه (3 دقیقه) به براث پور سبزیجات تازه. خدمت سوپ ماهی از مواد غذایی کنسرو شده به جدول باید گرم خدمت کرده است. توصیه می شود به استفاده از آن با نان. برای اشباع رنگ و عطر و طعم در روند پخت و پز را می توان به رب گوجه فرنگی سوپ یا گوجه فرنگی ریز خرد شده اضافه شده است.

یک سالاد سیب و پنیر

با مطالعه دستور العمل های نور برای بچه ها 12 ساله، سالاد ارائه شده به طبخ پسر یا دختر خود را. این یک اشتها آور بسیار خوشمزه قبل از وعده غذایی اصلی است. قدرت می تواند متفاوت انجام می دهند. طبخ این غذا برای یک کودک بی تجربه کاملا دشوار است. بنابراین، ما تصمیم به ارائه ساده ترین دستور غذا. برای او، ما نیاز داریم:

• 2 عدد - سیب ترش و شیرین می باشد.
• پنیر - '95
• کنسرو ماهی قزل آلا - 1 بانک.
• سس مایونز در تخم مرغ بلدرچین - در اختیار.

پردازش اجزا و خدمت

برای آماده سازی در نظر گرفتن سالاد کودک به زمان کمی نیاز دارند. پردازش نخست قرار صورتی کنسرو شده. گسترش آن را در یک بشقاب بزرگ و بسیار صاف، و سپس به طور کامل با چنگال (برای به دست آوردن دوغاب همگن) ورزیده. همچنین، یک شستشوی جداگانه و سیب تمیز ترش و شیرین. سپس آنها را در یک پنجره اهنی درشت و پنیر مالیده - در یک خوب است.

تشکیل یک سالاد بسیار ساده است. حریره از ماهی قزل آلا صورتی کنسرو به طور مساوی بر صفحه توزیع شده است. پس از آن، بر روی آن گسترش یک لایه از سیب سبز رنده شده. به نوبه خود، این میوه است که با یک لایه ضخیم سس مایونز پوشیده شده است. در خیلی در سالاد گسترش پنیر ریز رنده شده به پایان برسد. سبک و سالاد ساده، آماده با توجه به دستور العمل که توصیف شده در بالا، باید آن را در حال حاضر به جدول بلافاصله پس از آن تشکیل شده است باشد. اگر در عرض 30 دقیقه و بیشتر خوردن، سیب سیاه و ترشح مقادیر زیادی از آب است. این ظرف رقیق و خیلی خوشمزه نیست خواهد شد.

دستور العمل های نور برای کودکان 12 ساله در مایکروویو

اجاق مایکروویو است بصورتی پایدار و محکم در زندگی روزانه ما است. بدون آن ما نمی توانیم تصور کنید که چگونه شما می توانید به سرعت گرم کردن یک وعده غذایی آماده شده است. با این حال، باید توجه داشت که مانند یک دستگاه است که اغلب نه تنها برای وعده های غذایی گرم، بلکه برای تهیه دسر های مختلف استفاده می شود. در این بخش از این مقاله ما به شما خواهد گفت که چگونه به سرعت و به راحتی آموزش فرزند خود را به یک کیک خوشمزه با مایکروویو.

بنابراین چه مواد تشکیل دهنده نیاز به خرید به منظور تحقق بخشیدن دستور العمل های نور برای کودکان 12 سال سن دارد؟ دسر می تواند با استفاده از انواع محصولات آماده شده است. اجزای چنین خواهد شد برای انتخاب ما مورد نیاز:

• آرد الک - 70 گرم
• پودر کاکائو - 15 گرم
• روغن نباتی - 30 میلی لیتری.
• نمک سدیم - 1 خرج کردن.
• پودر خمیرمایه - 2 سال
• انواع متوسط آن شکر - 60G
• متوسط تخم مرغ - 1 کامپیوتر.
• شیر گاو - 30 میلی لیتر است.

خمیر برای کیک در یک اجاق مایکروویو کاملا به سرعت ورزیده. در یک کاسه کوچک برای اولین بار آرد الک، پودر کاکائو، نمک و بکینگ پودر مخلوط شده است. در کنار آنها، مخلوط ساخته شده از تخم مرغ بسیار مورد ضرب و شتم و شکر. همان ظرف بریزید کمی شیر و روغن نباتی. همه این مواد به طور کامل با یک مخلوط کن تا پایه صاف میل.

پخت و خدمت

چگونه به پخت کیک شکلاتی سریع و خوشمزه است؟ برای شروع به آماده سازی خمیر است که در یک لیوان سرامیک ریخت. بنابراین لازم است به اطمینان حاصل شود که ظروف تنها نیمی، چرا که در روند اساس عملیات حرارتی پر شد لزوما افزایش یابد.

پس از اقدامات توصیف به شکل محصول نیمه تمام است به مایکروویو ارسال می شود. در این مورد، مجموعه ای از بالاترین قدرت. در چنین کیک پخته شده دقیقا سه دقیقه (می تواند یک کمی طولانی تر). در این روند از پخت دسر باید با شکوه باشد. همچنین می تواند به طور مستقیم بیش لیوان افزایش یابد. نگران نباشید، در پی آن او باید محو شدن است. که اتفاق نخواهد افتاد.

به محض این که ispechotsya کیک شکلات در یک اجاق مایکروویو، حذف و سرد به طور کامل. گسترش دسر بیشتر در یک بشقاب یا ظرف و همراه با چای به جدول تغذیه می کند. اگر شما می خواهید، شما می توانید مانند یک درمان مستقیم از لیوان استفاده کنید. زیبایی و جشن نگاه محصول نهایی را می توان با پودر شکر پاشیده. به هر حال، برخی از زنان خانه دار را ترجیح می دهند برای تزئین این دسر با استفاده از شکلات. نوش جان.