از دست دادن وزن با کمک زنجبیل: ممکن است؟

متخصص تغذیه برای حفظ وزن مطلوب در هر سال بیشتر و بیشتر روش ها و روش های جدید است. برخی از آنها در مقررات خود کاملا دقیق، اما همه موافق نیست به فداکاری جدی و محدودیت در حمایت از رژیم غذایی مرسوم، مد روز. از دست دادن وزن با کمک زنجبیل - برای افرادی که به دنبال ایجاد ثبات وزن خود را بدون استرس از سوء تغذیه و یا دادن غذاهای مورد علاقه خود را از یک تکنیک، که بعدا مورد بحث قرار خواهد داد.

این گیاه بومی جنوب آسیا است. نام خود را در زبان سانسکریت به معنای "ریشه گاو" است، که بیش از حد از حقیقت نیست، اگر شما در ظاهر خود را نگاه کنید. و از مزایای این گیاه تمام رساله نوشته شده است. از دست دادن وزن با کمک زنجبیل امروز شناخته شده بود - این روش ریشه در طب باستانی چینی. من یک روش مشابه به نمایش در سیستم آیورودا پیدا به طور کلی، سوزاندن چربی خواص "ریشه گاو" بر روی توانایی های خود را برای سرعت بخشیدن به فرایند متابولیک بدن که در بدن انسان بر اساس، در نتیجه کمک به کاهش وزن. علاوه بر این، طعم روشن و عطر این گیاه منجر به این واقعیت است که کسی که از آن در مواد غذایی با استفاده از سریعتر اشباع و خوردن مقدار کمتری عنوان یک کل.

به منظور کاهش وزن با کمک زنجبیل رژیم غذایی پیشنهاد می با استفاده از انواع نوشیدنی بر اساس آن است. در همان زمان، آن است که لازم نیست به خود را انکار از مواد غذایی خوشمزه. به اندازه کافی به جای محصولات مضر مفید تر و کامل وعده غذایی روزانه دو فنجان یا چای زنجبیل. بنابراین، اگر شما تصمیم به امتحان کنید برای خودتان با کمک زنجبیل کاهش وزن چگونه به طبخ نوشیدنی مناسب؟ برخی از دستور العمل اساسی، که هر یک از طرفداران خود پیدا کنید.

• نسخه بهترین و شناخته شده از زنجبیل فراهم می کند 1.5 لیتر آب جوش بریزید 1.5 قاشق غذا خوری زنجبیل تازه، preground. تزریق باید طیف لیمو قطعه قطعه (با پوست) و دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید. نوشیدنی حاصله به مدت 4-5 ساعت می نشینند. نوشیدنی زنجبیل تزریق لیمو باید یک لیوان نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی است.
• علاوه بر اثر سوزاندن چربی، این ادویه نیز معروف برای خواص مقوی آن است. چرا که در آن صورت به ترکیب نه کاهش وزن با کمک زنجبیل و تقویت لحن کلی از بدن در یک نوشیدنی؟ برای این منظور، چای سبز تازه دم باید 1 قاشق غذا خوری ریشه خرد شده و یا رنده شده را اضافه کنید و فشار آب یک لیمو. این معجون باید 4 ساعت اصرار و نوشیدنی قبل از غذا با 150 میلی لیتر در یک زمان.
• و اگر می خواهید به طور همزمان تقویت سیستم ایمنی بدن و پرتاب چند کیلو های اضافی، شما می توانید دستور زیر استفاده کنید: 1 قاشق غذا خوری رنده شده زنجبیل تازه باید 100 گرم از باسن خشک افزایش یافت است. این مواد را با آب جوش در یک مقدار از 1 لیتر پر شده است، و تزریق در یک ساعت قمقمه 2. استفاده از آن را به عنوان یک نوشیدنی همچنین باید نیم ساعت قبل از غذا باشد.

اگر به هر دلیلی که شما می توانید زنجبیل تازه نیست، آیا ناراحت نمی شوم، دلیل آن است که به راحتی جای خشک شده است. اما مقدار آن را در این مورد باید توسط 2-3 بار کاهش می یابد، به دلیل ادویه خشک دارای عطر و طعم غلیظ و عطر.

چگونه به کاهش وزن با کمک زنجبیل به فقط نوشیدنی های محدود نمی شود. برای کاهش وزن موثر و همچنین می توانید به سالاد اضافه شود و یا قبل از غذا خوردن خوردن یک قطعه کوچک است. انتظار می رود یک کاهش وزن شدید با این رژیم غذایی، البته، ضروری نیست، اما از با استفاده از 2/3 کیلوگرم صاف و خوشمزه خلاص رژیم غذایی زنجبیل می تواند و باید باشد.