از آنچه که ما می توانید همبرگر بدون گوشت طبخ؟

هر یک از ما، برای اطمینان، دوست دارد به خوردن. اما گاهی اوقات آن را برای یک دلیل و یا دیگر به کنار گذاشتن برخی از غذاهای ضروری است. به عنوان مثال، گوشت، چربی در طول روزه داری و یا به دلایل بهداشتی.

مؤمن، به شدت به اصول، قوانین و احکام کلیسا خود را در میان مردم از مردم هر کشور مربوط وجود دارد. آنها به شدت روزه، حضور در خدمات، می راه درست زندگی مطابق با سنت های مذهبی. واقعیت این است که پست را برای آنها یک چالش روحی و جسمی خاص است، این هیچ راز است، با این حال، نمی توان گفت که رژیم غذایی ناچیز خود و ناقص است. مرد، تمام زندگی من به روزه است، در زن سبک و جلف تعداد زیادی از دستور العمل پخت و پز بدون گوشت برای، اما وعده های غذایی کمتر خوشمزه و مغذی است. در میان آنها - همبرگر بدون گوشت. شما احتمالا فکر می کنم، البته، آن طعم خوب نیست، چرا که آن را کوفته تقلید، نه همبرگر است. اما به نتیجه گیری عجله نیست. شما حتی آنها را امتحان کرده ام. در واقع، آن را بسیار خوشمزه، جالب و آسان برای آماده سازی ظرف است. این کار هر گونه غذاهای عجیب و غریب نیاز ندارد، تنها که ما با استفاده از به طور مداوم در آشپزخانه ما، آماده کردن صبحانه، ناهار یا شام. ما تجربه خود را در چگونه به طبخ همبرگر بدون گوشت به اشتراک بگذارید.

برای اولین نوع از همبرگر پخت و پز ما نیاز داریم: پیاز، کلم، سمولینا، سیر، روغن نباتی، سبزی های تازه، کمی آرد، ادویه جات ترشی جات، اتاق نمک و پودرهای سوخاری.

کلم به 4/5 قطعات برش و طبخ در آب شور به مدت 10 دقیقه. سپس آب، جدا گردید سرد می شود و در چرخ گوشت حرکت برای به دست آوردن یک توده همگن. در پنجره اهنی خوب مالش پیاز و سیر. ریز ریز ریز کردن سبزیجات به خوبی شسته شوند. همه این اضافه شده به کلم جات، نمک، فلفل، و اضافه کردن ادویه جات ترشی جات لازم به مزه. به طور کامل مخلوط کنید. تازه ترین آرد سمولینا افزودنی و دوباره تداخل داشته باشد. سپس، در یک سینی یا مشمع رو به صورت یک بتس شسته و رفته. به همبرگر بدون گوشت نگاه اشتها آور و زیبا، فرو ریختن آنها را در پودرهای سوخاری. آن باقی مانده تنها به سرخ روی حرارت متوسط تا زمان تشکیل قهوه ای طلایی ترد، قرار دادن در یک ظرف زیبا، چاشنی زدن با سبزی و سس گوجه فرنگی یا سس سبزیجات است.

همبرگر بدون گوشت را می توان از هویج پخته شده. آن را بیش از نیم ساعت طول می کشد. برای این کار ما خواهد محصولات مانند ذرت، بلغور جو دوسر، هویج، روغن زیتون، شکر، نمک، وانیل و، در اراده، دانه کنجد نیاز به انجام. از این مجموعه ای از ظروف، حتی دو محصولات مفید می تواند کشیده شده: آب هویج و بتس های گیاهی.

اخراج هویج از طریق آبمیوه گیری، اضافه کردن آب در کمی روغن زیتون و نوشیدنی آماده است. یک کیک هویج مخلوط با آرد ذرت، بلغور جو دوسر، روغن نباتی. همه این نمک و شکر. ما مخلوط و وزن به پایان رسید حجاری زیبا کوفته متوسط. سپس آنها نیاز به جوش در یک کشتی بخار به مدت 25-30 دقیقه. اما اگر شما یک دیگ بخار دو در آشپزخانه ندارد، نگران نباشید: می توان آن را انجام داده، و در تابه.

هنگامی که بدون گوشت همبرگر های ساخته شده از هویج آماده هستند، آنها را در یک دیس بزرگ پخش و نم نم با دانه های کنجد افراطی است. آن باقی مانده تنها به انتخاب یک پر مناسب است. عسل کت و شلوار و مربا.

این دو دستور ساده در چگونه به طبخ همبرگر بدون گوشت، به شما کمک با لذت، بدون تعصب به نیازها و سلیقه خود، به صرف روز سخت روزه داری است. علاوه بر این، این دوره ها کاملا برای کسانی که مجدانه با اضافه وزن مبارزه وارد منوی. بتس نباتی - یک وعده غذایی کم کالری و مفید است.

این دستور العمل، به طور خاص برای ابداع جدول بدون چربی، مقدار زیادی، و حتی آشپزی نوشته شده در مورد ویژگی های این قدرت وجود دارد. خوانده شده، طبخ و روزه (و یا رژیم غذایی)، خوردن مواد غذایی خوشمزه و.