آسیب به نوشیدنی های انرژی: دروغ یا واقعیت؟

نوشیدنی های انرژی هستند نوشیدنی کاملا محبوب مورد استفاده برای فعالیت افزایش اجباری، از بین بردن خستگی تناوبی، اجرا از استرس فیزیکی بالاتر در ارگانیسم، افزایش استقامت بدن، و غیره

ساختار اساسی کافئین نوشیدنی انرژی، تورین، kartinina ملاتونین، Mateine، گوارانا، ویتامین B و مواد دیگر است. برای آنها سوخت و ساز بدن بزرگ هزینه، کاهش خستگی عضلانی، از بین بردن احساس گرسنگی، و غیره بدون شک، تحریک خشونت آمیز از فعالیت تمام سیستم های بدن - نوشابه های انرژی زا مضر است.

البته، بسیاری از مردم در مورد آسیب نوشابه های انرژی زا در بدن انسان مطمئن شوید. این به خاطر این واقعیت است که این شامل یک ماده منفی تحت تاثیر قرار سیستم عصبی، تحریک کار از همه سلول های مغز می شود.

پس چه شده است نوشیدنی های انرژی، فواید و مضرات که نظرات جنجال برانگیز به تعداد زیادی از مردم هستند؟ علاوه بر این واقعیت است که انرژی - آسیب آنها برخی از سود را به بدن است. آنها قادر به بلند کردن خلق و خو و افزایش نتایج حاصل از فعالیت فکری است. نوشیدنی های انرژی ممکن است ویتامین ها و گلوکز، که در هنگام بلع غنی سازی سلول های اندام ها و سیستم مواد مفید لازم برای زندگی عادی است.

بدون شک، آسیب نوشیدنی های انرژی در استفاده از ثابت است. حداکثر مقدار مجاز مصرف روزانه یکی از بانک است. در غیر این صورت، به شدت افزایش سطح فشار خون و قند خون بدن است. به عنوان مثال، در برخی از کشورها، به این دلیل، نوشیدنی ها از طریق داروخانه ها توزیع نقاط، به عنوان با مواد مخدر دارو برابر.

به عنوان یک قاعده، نوشیدنی خود را شامل هیچ مواد برای قدرت بیشتر، به سادگی می مواد باعث می شوند بدن برای تولید انرژی همان آن - منابع پنهان از بدن انسان است. به عنوان یک نتیجه از سیستمیک ارگانیسم انرژی دولت از دست می دهد فعالیت رخ می دهد خستگی، افسردگی، بی خوابی، و غیره

همچنین نوشیدنی های انرژی مضر است که آن را به اندازه کافی ادرار آور قوی. بنابراین، استفاده از آن منجر به این واقعیت است که بدن از یک مایع مفید محروم هستند. سوء نوشیدنی منجر به افزایش ضربان قلب، اختلالات nevrnym، اختلالات اضطرابی و تابع دیگر بدن است.

بزرگترین دسته از افرادی که به طور منظم مصرف نوشابه های انرژی زا، دانشجویان، کارگران با بار سنگین، رانندگان، دوستداران کاباره ها و احزاب هستند. دلیل این است که فعالیت های ثابت مورد نیاز، افزایش شور و نشاط و قدرت. به ویژه تبلیغات جذاب را به خرید یک شیشه زیبا، که می تواند مورد استفاده قرار گیرد به زندگی غنی و رنگارنگ.

وجود دارد منع مصرف قطعی. تحت هیچ شرایطی نباید تواند استفاده از نوشیدنی های انرژی به کودکان و زنان باردار است. همچنین، با توجه به محتوای بالای کافئین برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و دستگاه گوارش توصیه نمی شود. اگر یک فرد از اختلالات خواب رنج می برند، انرژی تنها وضعیت را تشدید کنند.

خیلی اوقات عادت هر روز به مصرف نوشابه های انرژی زا در سنین جوانی منجر به این واقعیت است که افراد جوان در حال حرکت به نوشیدنی های قوی تر، محرک سیستم عصبی و افزایش خلق و خوی کوتاه مدت است. این یک مسیر مستقیم به وابستگی به الکل، که مملو از مشکلات کاملا متفاوت و پیامدهای منفی برای ارگانیسم است.