گندم سیاه با کفیر برای از دست دادن وزن و تصفیه بدن

اظهارات اکنون بیشتر و بیشتر می توان یافت در مورد چگونه موثر گندم سیاه با ماست برای کاهش وزن. بررسی کامل از پاسخ مثبت در مورد این اکسیر معجزه است. اصل اقدامات آن چیست؟ سعی کنید به درک.

گندم سیاه با رژیم غذایی کفیر: خواص

اعتقاد بر این است که این مخلوط کمک می کند تا برای بازگرداندن تعادل فلور، پاک کردن بدن از سموم و کاملا عادی هضم است. حتی به صورت جداگانه هر دو از این محصولات بسیار مفید است. حریره گندم سیاه وعده غذایی بسیار مغذی، که شامل بسیاری از عناصر مختلف مفید است. علاوه بر این، آن را سرشار از پروتئین، که نادر برای غلات است. قفر، به نوبه خود، متوقف می شود فرآیندهای فروپاشی در بدن و از بین بردن سموم. به همین دلیل است گندم سیاه، غرق در ماست، برای کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بسیار مفید است. چنین مخلوطی بتواند به شما می دهد "تمیز کردن بهار." واقعیت این است که آنها خودشان را غلات هستک در اصل از قلم مو عمل می کنند، خراش دادن دیواره روده از باقی مانده های غذایی مختلف است. قفر نیز به عنوان یک هادی، است که صفحه نمایش تمام بدن، در حالی که جایگزینی چربی بدن و مایع از دست رفته عمل می کند. با توجه به چنین خواص معجزه آسا گندم سیاه با کفیر رژیم غذایی کاملا متناسب و بسیار محبوب است. مهمتر از همه، از جمله پاکسازی روده برای همه قابل دسترس است، چرا که هر دو مواد را می توان در هر فروشگاه بدون هیچ گونه هزینه خریداری شده است. برای به حداکثر رساندن بدن شما به اندازه کافی تمیز به نشستن بر روی این رژیم غذایی به مدت 4 روز، و شما خواهید دید که چگونه وزن اضافی بلافاصله شما را رها. با این حال، همه به شرایط فردی شما بستگی دارد، بنابراین، این واقعیت است که آن است که شما باید به مانند گندم سیاه با ماست. نظرهای برخی از مردم نشان می دهد که 2 هفته آنها قادر به پرتاب 2/3 کیلو بود. علاوه بر این، افرادی که به سادگی در چنین رژیم غذایی منع مصرف وجود دارد. چنین منوی سفت و سخت به عنوان گندم سیاه با ماست، نه همیشه مناسب برای کاهش وزن، به عنوان آن می تواند "رفتار" به شدت نسبت به یک سیستم گوارش ضعیف است. بنابراین، قبل از اینکه شما شروع به تمیز کردن آن بهتر است برای مشورت با یک متخصص.

منو

اصل اساسی - گندم سیاه برای صبحانه، ناهار و شام. قفر بهتر است فقط به انتخاب کنید تا یک کم چرب، نه کم چرب، و یا فرایند تمیز کردن راهاندازی نخواهد شد. گندم سیاه کوک خود لازم نیست، آن را به اندازه کافی به اصرار در آب داغ به مدت 12 ساعت بدون هیچ گونه ادویه جات ترشی جات است. امکان استفاده از این مخلوط در مقادیر نامحدود، آن را تنها مهم است که به از آن به مدت 3 ساعت قبل از خواب خودداری. معمولا به اندازه کافی برای تمام روز 4 پذیرایی. این شرایط طبیعی است زمانی که در آغاز از رژیم غذایی شما خوردن مقدار زیادی، و در پایان قطعه خود را نصف شده است. این نشان می دهد که بدن شما در حال حاضر به آن عادت کرده، و آن را به اندازه کافی برای مصرف مواد غذایی بسیار کمتر به سیری است. پس از آن خواهد بود زمانی که شما بر روی یک رژیم غذایی طبیعی می شود. فقط آن را انجام تدریج، به عنوان اضافه بار روده و معده است.

این روش برای تخلیه گندم سیاه با ماست، رژیم غذایی بسیار موثر است. این فرنی کند و تلاش زیادی در تولید، مغذی نیاز ندارد و کاملا پاک بدن است. علاوه بر این، آن را غنی از عناصر کمیاب مختلف، که آن هم بسیار مهم است اگر شما می خواهید نه تنها از دست دادن بیش از حد است، بلکه بدن شما را بهبود بخشد.