که شما نمی توانید یک مادر شیرده را داشته باشد: محصولات اصلی

تغذیه با شیر مادر قادر به ارائه متعادل ترین و مواد غذایی سالم برای نوزاد. شیر مادر کلید سلامت و یک کودک سیستم ایمنی بدن قوی است. 4-5 ماه اول زندگی خود، که کودک تنها چنین قدرت نیاز دارد، حتی پس از معرفی غذاهای مکمل باید نه فقط او را از قفسه سینه از شیر مادر گرفتن.

همه محصولات که مادر جوان نوشیدن، از طریق شیر به نوزاد است. آنها را تحت تاثیر قرار ساختار آن، در حال تغییر هر بار طعم و مزه. بنابراین، به منظور به آسیب نمی رساند نوزاد، مواد غذایی مادران شیرده باید مفید باشد، حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی. اگر کسی از خانواده به غذاهای خاص حساسیت دارد، به کنار گذاشتن آنها به منظور تحریک چنین واکنش و در نوزادان نیست، ضروری است. که شما نمی توانید یک مادر شیرده دارند؟ بیایید سعی کنید به آن را کشف کردن.

بسیاری، در نگاه اول، محصولات سالم می تواند عملکرد طبیعی اندام های داخلی از نوزاد را مختل کند. به عنوان مثال، غذاهای ادویه دار می توانید نقص عملکرد سیستم گوارشی می شود. این است که در صورت اسهال، استفراغ، و اختلالات مختلف معده آشکار می شود. از آنجا که از محصولات مانند کودک ممکن است از درد شدید رنج می برند در معده و قولنج، باعث کودک بی قرار، دمدمی مزاج می شود، و گریه خواهم کرد.

همچنین در طول تغذیه با شیر مادر باید به طور کامل رها کردن الکل (از جمله آبجو)، چون وقتی وارد کبد کودکان بدن نمی تواند با آن کنار بیایید. و جوان کودک، سخت تر از روند خروج مواد سمی است.

بسیاری از زنان می پرسند سوال: "چه شما نمی توانید یک مادر شیرده باید" - تمایلی به رها کردن شکلات های مورد علاقه خود را. با این حال، به افزایش تولید گاز کمک می کند. اگر ما از ظرافت های مورد علاقه اراده به اندازه کافی ندارد خودداری کنند، بهتر است به دادن اولویت شکلات سفید، به دلیل آن است که به راحتی توسط بدن جذب می شود. شیرینی دیگر که ممکن است، اما در مقادیر محدود، استفاده از آنها می توانید به استعداد کودک منجر شود.

به منظور ایجاد یک کودک به بیش از حد بودن ویتامین C، به رها کردن مرکبات (پرتقال، لیمو، گریپ فروت) لازم است. اغلب آنها آلرژن به عنوان قدرتمند عمل می کنند. چنین واکنش خواهد بود، و سوء استفاده از آناناس و آجیل.

به جای تعجب از بسیاری، پاسخ به این پرسش: "چه شما نمی توانید یک مادر شیرده باید" - شایان ذکر است، و محصولات لبنی است. البته، آنها حاوی کلسیم و سایر مواد مغذی است، اما برخی نوزادان ممکن است از آنها متورم. لازم به ذکر است که شیر گاو در سال های اخیر یکی از آلرژن منجر شده است.

مادر جوان را تا قهوه و چای، حداقل به طور قابل توجهی کاهش می دهد استفاده از آنها، به خصوص در دو ماه اول زندگی کودک است.

بهتر این است که اولویت را به آب میوه های طبیعی و آب فیلتر خالص است.

رد و از شور، دودی، غذاهای چرب، انواع ترشی، انواع کنسرو و محصولات نیمه تمام است. آنها می توانند نه تنها نوزادان مضر بلکه توسط یک بدن زن نابالغ پس از زایمان کنار.

همچنین، به نوزاد حال اشتهای خوبی، شما باید به یاد داشته باشید که شما نمی توانید یک مادر شیرده، به طوری که به از بین بردن طعم و مزه شیر است. این محصولات شامل پیاز، مارچوبه، سیر، کلم، کرفس و فلفل. البته، در نظر بسیاری از این بیانیه یک اسطوره است، اما بهتر است آن را بازی امن و استفاده از چنین مواد غذایی را به تعویق بیندازند.

مقدمه ای بر رژیم غذایی هر محصول جدید باید تدریجی باشد، در صورت عدم واکنش نسبت به آن، بخشی از یک کودک می تواند به صورت روزانه افزایش یافته است.