چگونه به طبخ بلغور جو دوسر با شیر؟ فرنی - بهترین دستور

آیا می خواهید به یاد بگیرند که چگونه به طبخ بلغور جو دوسر در شیر به روش های مختلف و با مواد تشکیل دهنده متفاوت است؟ پس از اتمام این مقاله است. این شامل یک دستور العمل های جالب و ساده است.

صبحانه سالم

طعم بلغور جو دوسر بسیاری از ما از دوران کودکی مطمئن شوید. کسی که دوست دارد این آشفته بازار، و بعضی نه. اما به نفع بلغور جو دوسر را به ارگانیسم دشوار به دست بالا گرفتن است. این شامل ویتامین های B، ارائه رشد مو و تقویت سیستم ایمنی بدن. بلغور جو دوسر اشباع آهن بدن انسان، کلسیم، پتاسیم و فیبر است. این است که برای التهاب معده و یبوست تجویز می شوند.

آیا شما می خواهید برای ایجاد روده و معده؟ سپس در بلغور جو دوسر رژیم غذایی خود را باید وجود داشته باشد. پاسخ در مورد آن را برای خود صحبت می کنند. بسیاری از روس ها بر این باورند که غلات صبحانه مفید است. و کارشناسان معتقدند به طور کامل با آنها.

اسرار پخت و پز

برای آشنایی با نحوه طبخ فرنی با شیر، ما در مورد بحث بعد. در این میان، اجازه دهید در مورد چگونه به راست را انتخاب کنید صحبت کنید. ما به فروشگاه بروید. و چه چیزی ما وجود دارد را ببینید؟ انتخاب عظیمی از بلغور جو دوسر - در بسته های به صورت فله، داخلی و وارداتی از خارج از کشور. نام تجاری محصول دارای هیچ معنی خاصی است. نکته اصلی این است که دانه را در یک قطعه بود. پس از همه، آنها را تولید بلغور جو دوسر مفید و خوشمزه با شیر.

اگر شما می خواهید برای سرعت بخشیدن به روند پخت و پز، به جای استفاده از دانههای غلات (برای مثال، "هرکول"). قبل از خرید یک کالا در بسته به دقت ترکیب آن را مطالعه کنند.

دستور العمل های سنتی

مواد تشکیل دهنده:

• 4 قاشق غذاخوری. L. شکر؛
• 2 فنجان شیر.
• 50 گرم کره؛
• بلغور جو دوسر شیشه ای (سبوس دار)؛
• کمی نمک.

بلغور جو دوسر با شیر پخته شده (از دستور مادربزرگ های ما)

1. دانه با آب از شیر شسته شد. غوطه ور شدن در یک ماهی تابه. ترک برای 3-4 ساعت است.

2. دور انداخته و مایع بیش از حد. اضافه کردن مقدار مشخص شده از شیر است. ما را در یک بشقاب قرار داده است. ما تا زمانی که نقطه جوش صبر کنید. سپس حرارت را کم کاهش دهد. پاییز بلغور جو دوسر در خواب است. به هم بزنید. طبخ 15-20 دقیقه. پس از آن، آتش را غیر فعال کنید.

3. خدمت فرنی روی میز است لوله کشی لازم نمی باشد. ما در بر درب را ببندید و بگذارید به مدت 5 دقیقه به آن poprela کمی است. در طول این زمان، دانه در اندازه افزایش خواهد یافت.

4. اضافه کردن کره فرنی، با درب پوشش و سپس به مدت 5 دقیقه است. گسترش بلغور جو دوسر در صفحات. برای بهبود طعم و مزه، شما می توانید آجیل، انواع توت تازه یا مربا کم اضافه کنید. ما برای شما آرزوی APPETIT بن!

وت در multivarka شیر

شما می خواهید به طبخ فرنی، صرف یک مقدار حداقل از زمان؟ این با چنین دستگاه های مدرن به عنوان multivarka امکان پذیر است. همه شما باید انجام دهید فقط در محصولات خود را دراز.

لیست محصولات:

• 750 میلی لیتر شیر.
• 150 گرم از پر کننده (اگر شما رژیم لاغری است)؛
• مقدار کمی نمک و شکر؛
• 150 گرم از بلغور جو دوسر؛
• 20 گرم کره.

چگونه به طبخ بلغور جو دوسر در شیر (دستور برای Multivarki):

تعداد گام 1. روشن multivarku. خواب رفتن در یک کاسه بلغور جو دوسر. شما می توانید تکه های "هرکول" استفاده کنید. پایین کاسه نیازی به با هر چیزی روغن کاری شود. به اضافه کردن شکر بلغور جو دوسر (که شما می خواهید). فصل را با نمک. برای مخلوط کردن غلات بهتر است برای استفاده از یک کفگیر مخصوص، که در دسترس است همراه با multivarka است.

شروع به آرامی در یک فنجان شیر بریزید. مطمئن باشید که به هم بزنید فرنی، به طوری که آن را به پایین گیر کرده است. کره برش را به مکعب کوچک است. ما آنها را با شیر ارسال به تکه می کند. ما در بر فرنی کمی بعد طبخ خواهد شد.

تعداد مرحله 2. گرفتن به آماده سازی پر کردن. شما می خواهید کمی به شیرین فرنی؟ سپس پوست موز را تمیز و برش گوشت را به قطعات کوچک. اضافه کردن آنها به پالپ. شما همچنین می توانید موز له شده است. کسانی که به دنبال شکل، اما می توانید غذاهای تازه را تحمل کند، توصیه می کنیم استفاده از سیب. ما آن را تحت آب در حال اجرا برای خلاص شدن از پوست و استخوان خلاص بشویید. چند تکه به احساسات بیش از حد و کشتی (ترجیحا کمی درشتتر خرد). آیا می خواهید برای اضافه کردن یک ظرف ترش؟ سپس آن را در کیوی را کاهش دهد.

مرحله شماره 3. چگونه به طبخ بلغور جو دوسر در multivarka؟ هیچ چیز پیچیده ای وجود دارد. چیز اصلی - را از دستور خارج نشده است. بنابراین ما در یک کاسه از مواد تشکیل دهنده مانند شیر، جو دو سر غلات و حبوبات و تکه های میوه. در حال حاضر شما نیاز به اجرای "فرنی" حالت و یا "فرنی شیر". تنظیم تایمر به مدت 30 دقیقه. هنگامی که شما از شنیدن یک سیگنال صدا، باز کردن درب و فرنی ایستاده 5 دقیقه. سپس در دست چنگال و گسترش در بشقاب بلغور جو دوسر. آن است که داغ خدمت کرده است و با یک تکه از کره است.

بلغور جو دوسر با عسل و آلو

مواد تشکیل دهنده:

• 100 گرم بادام (آسیاب شده)؛
• 2 قاشق غذاخوری. L. عسل (از هر نوع، اما نه لزوما مایع)؛
• یک لیوان شیر؛
• 100 گرم آلو خشک.
• 200 گرم از دانههای جو.

چگونه به طبخ بلغور جو دوسر در شیر - دستورالعمل:

1. از آنجا که ما با استفاده از تکه های، آنها لازم نیست به قبل از خیس خوردن. نگران نباشید، بلغور جو دوسر را به یک ماهی تابه کوچک بریزید. پر کردن یک لیوان شیر است.

2. قرار دادن ظروف روی اجاق گاز. ما صبر کنید تا زمان جوش، پس از به حداقل مقدار کاهش گرما. در طول فرنی پخت و پز باید به طور مداوم آن تکان دهنده است.

3. هنگامی که شیر شروع به جوش، اضافه کردن در فرنی گفت مقدار عسل و بادام خرد شده. فصل را با نمک. آشپزی برای 5 دقیقه دیگر.

4. آلو در آب در حال اجرا و ریز خرد شده را بشویید. او به عنوان یک دکوراسیون از غذاهای خدمت می کنند. گسترش پودینگ را به شن و ماسه و نم نم با قطعه از آلو.

چگونه به طبخ بلغور جو دوسر در انگلیسی

این ظرف نه تنها در کشور ما محبوب است. به اندازه کافی عجیب، اما که بریتانیا قضات اصلی از بلغور جو دوسر است. آنها را از آن غذا خوردن، نه تنها در صبح، بلکه برای ناهار. ویژگی از دستور بریتانیا چیست؟ فرنی می رسد بسیار ضخیم است.

مواد لازم:

• 1.5 فنجان آب؛
• شیر به طعم و مزه.
• بلغور جو دوسر شیشه ای (سبوس دار)؛
• کمی شکر و نمک است.

بخش عملی:

1. بلغور جو دوسر را در یک فنجان بریزید. آب بشویید از روی ضربه بزنید. دانه باید به خوبی از پوسته تمیز. برای این منظور، بهتر است به استفاده از ostuzhennoy آب جوش.

2. یک قابلمه کوچک 1/3 پر از آب. پاییز بلغور جو دوسر در خواب است. بهم زدن با یک قاشق. فصل را با نمک. شما می توانید کمی شکر اضافه کنید. فرنی کوک 10-15 دقیقه، تعیین حداقل آتش.

3. قبل از خدمت بلغور جو دوسر باید اصرار شود. به پایان رسیده برای 5-7 دقیقه. سپس ما توزیع فرنی در بشقاب عمیق است. به عنوان پر می تواند یک خامه ترش کم چرب. فرنی انگلیسی به همان اندازه خوشمزه و در تجسم شور و شیرین. اگر شما به طور منظم آن را خوردن صبحانه، احساس شادی را به شما تمام روز را ترک کنید طولانی است.

در نتیجه

ما امیدواریم که که شما را در درک که چگونه به طبخ فرنی با شیر. همه ی دستور غذاها موجود در مقاله، مخارج زیادی از زمان و محصولات نیاز ندارد. بلغور جو دوسر - نه تنها خوشمزه و رضایت بخش غذا، بلکه یک مخزن واقعی از عناصر مفید است. آن را پر از ویتامین ها و است کربوهیدرات های پیچیده، که می توان به راحتی توسط بدن ما جذب می شود. بلغور جو دوسر می تواند کودکان و بزرگسالان خورده است. این کم کالری، و در نتیجه مناسب برای افرادی که به دنبال یک شکل است. و اگر شما در فرنی خشک، توت تازه یا تکه های میوه اضافه کنید، آن را تبدیل دسر غیر منتظره ای خوشمزه است.