چه به نوشیدن چای در حمام؟ چای گیاهی حمام - دستور العمل

مطمئنا هیچ یک از شما که بدون شک در مزایایی را که به ارمغان می آورد یک سفر به حمام. در طول اقامت خود در افراد سونا به طور فعال از شر سموم است. اما همراه با مواد مضر را از مایعات بدن مشتق شده است، که باید تعویض شود. پس از خواندن مقاله امروز، شما آنچه که مفید چای برای حمام و چگونه به دم یاد بگیرند.

توصیه های عمومی

این بسیار مهم است که نه تنها به انتخاب نوشیدنی مناسب، بلکه به طبخ آن را به درستی. برای صرفه جویی در خواص با ارزش ترین چای، آن مطلوب به دم با آب خالص است. مهم این است که بدون بو و ناخالصی خارجی وجود دارد.

برای اینکه چای برای حمام، سونا و یا اتاق بخار، خاک رس مخصوص یا ظروف چینی پاشیده گیاهی و آن را با آب سرد پر کنید. این مایع پس از آن به جوش آورده و بلافاصله از روی حرارت بردارید. اصرار نوشیدنی برای حداقل پنج دقیقه توصیه می شود. در مورد برگ کامل چای گیاهی مطلوب است برای افزایش زمان تا یک ساعت.

برای تهیه یک نوشیدنی بر اساس جامد ساقه، میوه یا ریشه آن را به جوش به مدت ده دقیقه و سپس با فشردن لازم است.

نکات طریقه استفاده

لازم به ذکر است که چای برای حمام توصیه می شود برای استفاده در یک گرم و یا گرم است. جوش های مکرر، آنها از دست دادن بسیاری از خواص ارزشمند خود را. این به همان اندازه مهم است که بدانید دقیقا چه چای های گیاهی به نوشیدن قبل، در طی و بعد از حمام.

بنابراین، فقط قبل از ورود به اتاق بخار را می توان چای تنها مقوی استفاده می شود. برای این منظور، شما می توانید گل رز، و همچنین توت فرنگی و زغال اخته برگ دم.

مطلوب ترین اتاق بخار حمام چای معرق یا ویتامین نوشیدنی. دم او از بیدانه، گیلاس، توت فرنگی یا توت فرنگی. همچنین برای این اهداف ممکن است نوشیدنی تهیه شده از مخلوطی از گل بابونه برای مامان، مخمر و آهک شکوفه سنت جان استفاده می شود. مجموعه ای از گیاهان باعث افزایش اثر شفا از سونا و افزایش ایمنی.

پس از بازدید از سونا توصیه می کنیم نوشیدن چای تسکین دهنده است. به عنوان یک قاعده، این است که بابونه، پونه، مخمر و نعناع سنت جان دم. لازم به ذکر است که تزریق چنین اتهام نیاز به تنها هفت دقیقه.

مزایای نوشیدنی ویتامین

کسانی که هنوز تصمیم نگرفته اند چه به نوشیدن چای در حمام، ممکن است توصیه شود به توجه به گزینه های ساخته شده از زمینه و یا جنگل گیاهان و میوه ها. در ساختار آنها تعداد زیادی از مواد فعال بیولوژیکی. آنها غنی از ویتامین، آنزیم ها، عناصر کمیاب و اسیدهای آلی می باشد.

برای آماده سازی این چای اغلب استفاده می شود مخمر، تمشک، نعناع، بابونه، بادرنجبویه، گل پامچال، گلپر، اسطوخودوس و سنبل هندی سنت جان. اغلب آنها از گیلاس، بیدانه، زرشکیان، خولان دریا، درخت بارانک و یا برگ توت فرنگی دم. همچنین، برای این منظور توت مناسب، گزنه است، و لگن افزایش یافت.

نوشیدنی در برابر سرماخوردگی

هنگامی که برنامه ریزی پیاده روی در حمام، شما می توانید در تهیه یک چای بسیار مفید است، اجازه می دهد شما را به سرعت از بیماری های تنفسی خلاص شوید. ظروف از پیش آماده شده پاشیده گل آذین قاشق غذا خوری آهک بریزید و آنها را در یک لیوان آب جوش. با فشار دادن یک نوشیدنی برای یک ساعت سه ماهه. در صورت درخواست، آن را می افزاید عسل طبیعی.

یکی دیگر از چای ساده، اما در عین حال بسیار موثر می توان از انواع توت ها ساخته شده و خشک برگ تمشک، مخلوط را در نسبت 1: 2. آماده گیاه پور آب جوش و اصرار نیم ساعت.

سرفه ابزار فوق العاده است که می تواند در طول درمان حمام استفاده از تزریق ساخته شده از مریم گلی، مخمر و بابونه گل سنت جان است. تمام قطعات در مقدار مساوی ترکیب شدند. چای قاشق غذا خوری مخلوط گیاهی آب جوش و تزریق به مدت یک ساعت.

دستور العمل کارگاههای چای

برای تهیه این نوشیدنی کامل است سیاه و سفید elderberries، توت فرنگی و تمشک. همه این گیاهان دارای خواص معرق بسیار عالی است. علاوه بر این، چای دم از آنها حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های مفید و مواد معدنی.

بسیار ساده است، اما در همان زمان یک نوشیدنی موثر را می توان از مخلوطی از تمشک و رنگ آهک ساخته شده است. یک قاشق غذاخوری آب جوش مجموعه و اصرار حداقل یک چهارم از یک ساعت.

کسانی که هنوز تصمیم نگرفته اند چه به نوشیدن چای در حمام، ما می توانیم توصیه به طبخ آن بر اساس مجموعه، متشکل از تعداد مساوی از آهک و اقطی سیاه و سفید گل. این نوشیدنی بسیار موثر است که تا به عمل معرق بسیار عالی است.

برگ های چای خوب به دست آمده از نعناع و مخلوط نعناع اقطی رنگ، آهک و بابونه. برای دم نوشیدنی تمام اجزای بالا به نسبت مساوی مخلوط شد و آب جوش ریخته است.

یک اثر بسیار عالی است چای معرق ساخته شده از یک قطعه و مرزنجوش دو بخش تمشک و برگ مادر و coltsfoot. یک قاشق غذاخوری از این مخلوط آب جوش و دست کم پنج دقیقه اصرار دارند.

دستور العمل برای چای حمام

البته، انتخاب نوشیدنی بستگی به تنظیمات سلیقه هر فرد و از اهداف که دنبال آن هستند. برای مثال، برخی با استفاده از یک نوشیدنی از آهک، در حالی که دیگران - از نعناع، در حالی که دیگران - از انواع توت ها.

کسانی که هنوز تصمیم نگرفته اند چه به نوشیدن چای در حمام، ممکن است توصیه شود به توجه به گزینه قره قاط. این ادرار آور بسیار عالی و خواص ضد عفونی کننده. توصیه می شود برای استفاده برای افراد مبتلا به دیابت، التهاب مثانه، نقرس، چاقی و بیماری کبد. برای آماده سازی چنین نوشیدنی ها در یک بشقاب تنها اتصال چای سبز و برگ قره قاط پودر در نسبت 1: 2 است و با آب جوش پر شده است. در یک فنجان آب داغ نیاز قاشق چای خوری از این مخلوط. اصرار نوشیدنی برای یک ساعت سه ماهه.

ما می توانیم یکی دیگر از دستور برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه و بالا بردن تن از بدن. شاید این است که بهترین چای برای حمام، از او دارای خواص مقوی بسیار عالی. به طبخ با استفاده از پونه خشک ساقه. یک قاشق چای خوری از مواد خام گیاه خرد شده ریخت و یک لیوان آب جوش و به اصرار برای چند دقیقه. این مهم است که به بیش از حد نوشیدنی نیست. در غیر این صورت، آن را به عطر و طعم طبیعی خود را از دست خوشمزه.

چه به نوشیدن چای بعد از یک حمام؟

این سوال کسانی که برای اولین بار تصمیم به بازدید اتاق بخار، نگران است. بهتر است برای این منظور، نوشیدنی مقوی با مکمل های غذایی معطر مناسب است. امروز ما می دانیم که بسیاری از دستور العمل، که می تواند مانند چای آماده شده است.

دم یکی از این نوشیدنی شما یک لیتر آب فیلتر، یک لیمو، سه قاشق غذاخوری چای نیاز دارند. آن خواهد شد که در خانه آماده قبل از رفتن به حمام. برای این کار، به آرامی با پوست لیمو و خشک آن را در فر تفت دهید، به طور کامل ساییده و همراه با جوش. مخلوط به دست آمده را به یک کتری آماده ریخته شد و آب جوش ریخته است. بعد از پنج دقیقه، نوشیدنی است را در یک بطری فلاسک ریخته و با آنها به سونا. در صورت درخواست، آن را شکر یا عسل اضافه شده است.

حمام چای برای لاغری

وسیله ای عالی برای دفع کیلو اضافی نوشیدنی تهیه شده از مخلوطی از محیطهای مایع باسن و در نظر گرفته گزنه. به علاوه، آنها می توانید اضافه کردن بادرنجبویه، نعناع، پیسما، ترخون، قلن میوه، زالزالک، و تمشک. نوشیدنی به پایان رسید مطلوب است برای قرار دادن یک سرکه کمی عسل، آب لیمو و سیب.

این هم یک راه خوب برای کاهش وزن در نظر گرفته می شود چای "از Puer". در حمام، اثر آن است که تنها تقویت شده. این نوشیدنی کمک می کند تا از بین بردن سموم، سموم و مایع اضافی. این سرعت روند هضم غذا و عادی متابولیسم. این می تواند در معده خالی برود و نابود شود. از آنجا که این چای دارای اثر نیرو و انرژی زا، مطلوب است که برای نوشیدن شب.

گیاهی دستور العمل

این گزینه خواهد بود یک مزیت واقعی برای کسانی که دوست دارند به نوشیدن چای بعد از یک حمام. در این دستور غذایی جالب است چرا که حاوی انواع گیاهان. برای آماده سازی چنین نوشیدنی است که شناخته شده است جد دور ما در یک ظرف ترکیب و باسن خرد خشک شاخ و برگ گیاهان مرزنجوش. همچنین مخمر سنت جان فرستاده می شود. همه کاملا مخلوط، پور آب داغ و اصرار بر به مدت بیست دقیقه.

چنین چای گیاهی پس از حمام توصیه می شود آلرژی و افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه. هر کس دیگری می توانید آن را در مقادیر نامحدود می نوشند. مطلوب است به آماده قبل از استفاده است.

رفع خستگی

در این دستور غذایی که بحث خواهد شد، در دهه هشتاد قرن گذشته توسعه داده شد. توسط کارکنان موسسه تحقیقات گیاهان دارویی اختراع شد. این چای مفید باید بلافاصله پس از سفر به اتاق بخار می نوشند. ساختار نوشیدنی کاهش و طراوت شامل ده گیاهان که شما می توانید از داروخانه. استفاده از این مجموعه کمک می کند تا برای عادی سازی فعالیت عصبی، دستگاه گوارش و دستگاه قلبی عروقی است.

در یک کاسه اتصال بابونه برابر تعداد، کلاله ذرت، لگن، علف چای، نعناع، پونه، ریشه سنبل الطیب، برگ اوکالیپتوس، زالزالک و مادر و coltsfoot. ترکیب نهایی در ظروف شیشه ای محکم بسته در جای خنک و تاریک ذخیره می شود. نوشیدنی دم دم حدود نیم ساعت طول می کشد. مطلوب به استفاده از یک چای یخچال و نه بیش از دو صد میلی لیتر.

گیاهی تسکین دهنده

کسانی که هنوز فکر چه به نوشیدن چای در حمام هستند، آن را ممکن است توصیه به سعی کنید به طبخ یکی دیگر از گزینه. آن است که اثر آرام بخش و می توانید از مشکلات خواب خلاص شوید. برای اینکه این چای گیاهی، شما نیاز به یک قاشق سوپخوری گل خار خاردار، خرد ریشه سنبل الطیب، بادرنجبویه و نعنا. همه این است که در یک ظرف شیشه ای تمیز و ذخیره در جای خنک و تاریک مخلوط می شوند. برای دم قاشق غذا خوری چای از مخلوط گیاه پور یک لیوان آب جوش، نیم ساعت، فشار و پور را به فنجان.

آرام بخش خوب است نوشیدنی دیگری ساخته شده از مخروط خشک هاپ، ریشه سنبل الطیب خرد شده، گیاهان دارویی لنرس و نعناع. برای ایجاد یک چای تسکین دهنده برای حمام، شما نیاز به ترکیب یک قاشق غذاخوری از این مولفه ها، آنها را نیم لیتری آب جوش پر کنید و آنها را برانگیزد به مدت بیست دقیقه.

دستور العمل چای نعناع در مراکش

برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه و سالم شما نیاز به سهام تا در تمام اجزای. در این مورد، شما نیاز دارید:

• یک قاشق غذاخوری شکر.
• پنج پین از نعناع تازه.
• چند قاشق چای خوری چای سبز است.
• 400 میلی لیتر آب است.

در پایین کتری قرار داده شد که قبلا آماده و شسته شده شکر و obsushennye برگ نعناع. همه از این است با 150 میلی لیتر آب جوش و پوشش با درب پر شده است. در دیگر ظروف چای سبز و آب گرم باقی مانده ارسال می شود. پنج دقیقه بعد، عصاره در یک کاسه مخلوط شد و پور را به فنجان. آب مورد استفاده برای تهیه این نوشیدنی باید یک مدت زمان طولانی به جوش. این است که از حرارت بلافاصله پس از ظاهر حباب اول حذف می شود.

چای مومیایی کردن دستور العمل

برای تهیه نوشیدنی، مطمئن شوید که شما باید تمام مواد لازم در دست است. برای نوشیدن معطر و خوشمزه شما نیاز دارید:

• یک جفت از قاشق چای سیاه است.
• پزشکی.
• سه قاشق چای خوری خرد شده باسن و زالزالک افزایش یافت.
• یک جفت از برگ نعناع تازه.

در یک کاسه ترکیب تمام مواد تشکیل دهنده به صورت فله و ریختن آب جوش بر آنها. برای هر دو قاشق چای خوری از مخلوط حاصل مورد نیاز 250 میلی لیتر آب گرم است. اصرار نوشیدنی نباید کمتر از پانزده دقیقه. پس از این زمان، آن فیلتر شده است، شیرین شده با عسل طبیعی و پور را به فنجان.

گل رز گزینه

در این زمان، شما باید:

• 20 گرم چای سیاه است.
• قاشق غذا خوری شکر زن و شوهر
• لیتر آب است.
• 200 گرم از باسن افزایش یافت.
• پوست پرتقال.

ظرف عمیق مخلوط شده است را با شکر و آب را به صفحه ارسال می شود. پس از مایع جوش به آن لگن و جوش به مدت پنج دقیقه دیگر اضافه شده است. تزریق در نتیجه ریخته چای سیاه، همراه با مزه پرتقال و تنظیم کنار به کنار یک چهارم از یک ساعت. نوشیدنی فیلتر شده است، با عسل شیرین بریزید و به فنجان.