مواد غذایی و نوشیدنی, دستور العمل
پخت و پز بادمجان در multivarka
بادمجان - یکی از سبزیجات مفید است که حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها، عناصر کمیاب. آنها بسیار غنی از ویتامین A، B، C، و R. همچنین یکی از معدود سبزیجات، که منیزیم، فسفر، منیزیم، سدیم و دیگر به همان اندازه لازم برای ردیابی انسان است. بادمجان برای کسانی که دنبال سطح کلسترول در خون مورد نیاز، و آن را شامل پتاسیم و منیزیم برای قلب خوب مورد نیاز است.
ما شروع به طبخ بادمجان در multivarka. دستور العمل های را می توان در مجلات پخت و پز شده است. نگاهی به بادمجان - دو قطعه، میخانه متوسط، دو گوجه فرنگی بزرگ، گوشت چرخ کرده ساز، پیاز، شلغم، خامه ترش، نمک، فلفل، روغن برای سرخ کردن. بادمجان، کدو سبز، گوجه فرنگی، آنها را تکه تکه نازک است. برای بادمجان هیچ طعم تلخ بود، کمی بهتر است فقط پنج دقیقه نگه دارید این سبزی در سرد، آب شور،. سپس او و کدو سبز به آرامی در یک ظرف در روغن نباتی سرخ.
ما شروع به طبخ بادمجان در multivarka. در پایین تابه قرار
شما می توانید طبخ و فقط یک بادمجان در multivarka. برای این منظور، این سبزی به محافل برش، ایستاده در آب سرد به مدت پنج دقیقه و در یک کاسه با مقدار کمی روغن نباتی قرار داده است. در این مورد، متناسب با برنامه "خاموش" و زمان پخت و پز - پانزده دقیقه. چنین بادمجان با سالاد سبزیجات، کتلت بخار پخته مرغ عرضه می شود.
بادمجان پخته شده به multivarka سپس می توانید کیکه؟ این خوش طعم بسیار اصلی و منحصر به فرد است. فقط نیاز به جوشاندن سبزیجات، اضافه کردن کمی سرکه، آب، حبه سیر، خوب مخلوط کنید، پس از. این میان وعده خوب برای سیب زمینی آب پز است. بادمجان پخته شده به روش های مختلف multivarka اجازه می دهد تا برای تنوع بخشیدن به جدول، آنهایی که تعجب آور دوست با غیر معمول، خوشمزه، غذاهای سالم.
Similar articles
Trending Now