شیرین و آبدار هلو: خواص مفید و موارد منع مصرف

هلو مورد علاقه دوران کودکی تازه با یک عطر ویژه و طعم ظریف، رشد می کند در مناطق جنوبی با آب و هوای نسبتا گرم است. زادگاه تاریخی این میوه فوق العاده، دانشمندان معتقدند بخش های مرکزی و شمالی چین، جایی که امروز شما می توانید یک درخت بادام وحشی به همین نام را پیدا

از چین شیرین و میوه های آبدار مهاجرت به باغ بهشت ایران، یونانیان و سپس آن رشد کرده بود. در قرن 16، آن بود با لذت شروع به کشت در اروپا، در مناطق جنوب اوکراین و روسیه، که "سیب فارسی" نامیده می شد.

هلو معروف؟

خواص مفید و موارد منع مصرف استفاده از آن به درمانگران چینی در دوران باستان شناخته شده بود. برای اثر درمانی "هزاران نفر از بیماری،" آن روزها سلامت و طول عمر از قلعه بود به نام "میوه امپراتوری" نماد. در نوبه خود از هزاره چهارم باغبان چینی توانایی شناخته شده معطر میوه هلو گوشتی را نیروی زندگی به درمان یک فرد از مشکلات گوارشی، کم خونی و بیماری های قلبی شد.

علاوه بر میوه، در طب سنتی و جایگزین هنوز هم گل هلو و برگ استفاده می شود. به طور گسترده ای در لوازم آرایشی، پزشکی، نفت صنایع غذایی فشرده از دانه هلو. صنعت زیبایی مدرن آن استفاده می کند در استفاده از سلولیت. ماساژ با روغن دانه هلو تحریک سوخت و ساز بدن، کمک می کند تا مبارزه با چربی زیر پوستی متنفر بود و به طور قابل توجهی بهبود ظاهر پوست، به آن نرم و مخملی.

آنچه در آن است، هلو فوق العاده؟ خواص مفید و موارد منع مصرف در استفاده از گوشت آن آبدار شیرین

این میوه درختان رزاسه، آفتابی و آبدار، با طعم دلپذیر شیرین و ترش طراوت - مانند یک سلام گرم از جنوب، شاید مخملی، پوشش داده شده با انواع پرز نرم، صاف (آن است که شلیل نامیده می شود) و یا: هلو. گوشت داخل آن از یک طبیعت هلو رنگ در رنگ سفید یا زرد، نارنجی یا قرمز است. سطح هلو به عنوان یک رنگ زرد روشن، قرمز، زرد، قرمز یا با احتیاط، زرد و سبز رخ می دهد. میوه در داخل با یک استخوان بزرگ ارائه شده، پوشش داده شده با عمیق، خمیر پر شیار جنین. هلو وزن می تواند 150-200 گرم و نمونه های بزرگ به خصوص با وزن 500 گرم است متفاوت باشد!

استفاده درمانی از میوه هلو رسیده

استفاده از هلو، خواص مفید و موارد منع مصرف هستند که برای یک مدت طولانی به عنوان شناخته شده یک دسر غذایی. گرمایی آن این است که 44-48 کیلو کالری در هر 100 گرم، و 200 میلی لیتر آب هلو شامل تنها 60 کیلوکالری ابزار ایده آل برای خوردن بدون نیاز به اینچ اضافی در اطراف کمر نگران! علاوه بر این، متخصصان تغذیه مدرن را تایید کرده اند که خوردن بیش از 3/4 میوه هلو در روز در طول فصل از رسیدن، می توانید به طور قابل توجهی postroynet و به طور همزمان اشباع بدن با بسیاری از ویتامین های مفید، مواد معدنی، اسیدهای آلی، کاروتن، پکتین و اسانس. هلو غنی از فیبر است، بهبود تحرک رودهها، پتاسیم، تقویت عروق خونی و عضلات قلب، منیزیم، آهن، فسفر، منگنز، مس، سلنیوم و روی است. این میوه ها می مواد غذایی برای مردم با اسیدیته کم معده، کم خونی، آریتمی توصیه می شود، هر گونه استرس یا جراحی قرار گرفته بودند.

چه کس دیگری را نشان می دهد هلو؟ خواص مفید در دوران بارداری می تواند وضعیت سلامت زنان را بهبود بخشد و حذف نشانه ای از مسمومیت، ارضای گرسنگی و تشنگی خود را، بدون ایجاد آسیب به این رقم، برای به دست آوردن همه عناصر کم مصرف لازم برای باروری هستند. منیزیم کمک می کند تا آرام کردن سیستم عصبی، پتاسیم - به عقب نشینی مایع اضافی و از بین بردن تورم، کلسیم - برای تقویت بافت استخوانی، فسفر عادی سیستم عضلانی، افزایش سطح آهن هموگلوبین، و اسید فولیک برای رشد و نمو جنین آینده ضروری است.

هلو : هلو: خواص مفید و تفاوت آن با نگاه کلاسیک

این انواع هلو جذب نه تنها شکل اصلی خود را، اما یکنواختی از طعم و مزه: گوشت سفید می کند شیرینی از پوست به استخوان دست دادن نیست. علاوه بر این، آنها از یکدیگر با سهولت جدا شده است. هلو: کالری هلو به طور قابل توجهی پایین تر از کلاسیک: 30-32 کیلو کالری در هر 100 گرم از دسر شگرف!

چه کسی باید محدود و یا حذف با استفاده از هلو؟

هنگامی که یک حساسیت فردی، افزایش اسیدیته معده است، سابقه دیابت یا چاقی باید مراقب باشید در مورد چنین دسر نفیس مانند هلو وجود دارد. خواص مفید و موارد منع مصرف اغلب هم وابسته: اثر مقوی این میوه های خوشمزه و آب از آنها ممکن است برای افراد مبتلا به سیستم عصبی تحریکی مطلوب باشد.