سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال در دستگاه گوارش است. وضعیت توسط شکم درد، نفخ، گرفتگی عضلات، یبوست یا اسهال مشخص می شود. سندرم روده تحریک پذیر - یک بیماری طولانی، با این حال، به تسکین علائم یک مشکل بزرگ است.

لازم به ذکر است که نشانه ای از این بیماری می تواند به صورت روزانه برای بدتر و یا بهتر است متفاوت باشد. سندرم روده تحریک پذیر یک آسیب شناسی جدی ایجاد نمی کند، مانند بیماری های التهابی و یا سرطان.

اکثر مردم در معرض این اختلال دستگاه گوارش است، درد در غذا، ناراحتی وجود دارد.

سندرم روده تحریک پذیر است تضعیف تحرک دستگاه گوارش همراه است، در برخی موارد، دولت متناوب یبوست مبتلا به اسهال است، همچنین تخلیه ناقص از معده وجود دارد.

احتمالا، شرط با حساسیت دستگاه گوارش ایجاد می شود. دلیل این کار این نمایش مشخص نیست.

علائم اختلالات معده و روده می تواند استرس و غذایی می شود. روش اصلی درمان این بیماری تغییر در رژیم غذایی و کنترل واکنش های عصبی. استفاده از داروهای وقتی مفید است که بروز علائم شدید ممانعت از فعالیت طبیعی است.

همانطور که توسط مشاهدات از بیماران نشان داده شده است، غذاهای خاص باعث سندرم روده تحریک پذیر. رژیم غذایی، در نتیجه به معنی محرومیت از انواع خاصی از مواد غذایی است. کنترل بر جیره است و سپس به حد بیشتر توسط بیمار انجام شده است. به طور کلی، شما می توانید آن را تغییر دهید، بر اساس علائم پیشرو.

هر رژیم غذایی مخصوص به سندرم روده تحریک پذیر اختصاص داده است. با این حال، مجموعه ای از محصولات، حذف و یا علاوه بر این که کمک می کند تا برای از بین بردن یبوست یا اسهال وجود دارد.

به منظور تسهیل در روده مشکل جنبش توصیه می شود برای اضافه کردن به رژیم غذایی از فیبر است. این است که قادر به جذب آب و افزایش حجم از مطالب در یک بخش بدن ضخیم است. این به نوبه خود، تا حد زیادی مدفوع را تسهیل و فرکانس آن افزایش می دهد. فیبر در میوه های تازه (سیب، گلابی)، سبزیجات، پیدا شده است سبوس گندم، نان و غلات و حبوبات krupnozernovom، لوبیا. افزایش فیبر است که به تدریج توصیه می شود، برای جلوگیری از نفخ شکم.

اگر یبوست توصیه می شود که پذیرش مکرر از مایع. آن را به نوشیدن حداقل شش تا هشت لیوان در روز ضروری است.

در صورتی که هر گونه مشکل در یک ثابت دریافت تعداد مورد نیاز از وجود دارد محصولاتی که حاوی فیبر، اجازه استفاده از مواد افزودنی ویژه در مواد غذایی است. آنها ممکن است سلولز، متیل سلولز یا دانه های خرد شده را داشته باشد. این مواد افزودنی در مسهل های مختلف در آن مخاط روده را تحریک نمی کند.

با این حال، همیشه افزایش محتوای فیبر در رژیم غذایی تاثیر می گذارد وضعیت بیماران مثبت است. در برخی موارد، ممکن است پذیرش از علائم بیماری خاص، مانند نفخ را بالا ببرد.

به منظور تسهیل در اسهال توصیه می شود برای حذف از رژیم غذایی غذاهای خاص. این خدمات عبارتند از سیب، لوبیا، کلم، غذاهای چرب، سوسیس. همچنین، محصولات لبنی، الکل، کافئین (چای، شکلات، قهوه) توصیه نمی شود. پزشکان توصیه برای محدود کردن یا اجتناب از سیگار کشیدن و جویدن تنباکو. اسهال نیز ممکن است باعث زایلیتول و سوربیتول (شیرین کننده های مصنوعی) موجود در آدامس و برخی از شیرینی.

کارشناسان توصیه می به حذف محصولات فوق به تدریج. بنابراین، ممکن است برای ردیابی ناپدید شدن و یا تسکین علائم. اگر رد هر محصول هر گونه نفوذ در مظهر سندرم را نداشته باشند، به حذف آن از رژیم غذایی لازم نیست.