سالاد ویتامین با پیازچه

سالاد از پیاز سبز برای هیچ چیز نیست که به نام "ویتامین ها". پس از چنین آسان میان وعده در تابستان واقعا یک گنج از اجزای مفید است. گزینه های بسیاری برای ایجاد این ظرف وجود دارد. یک نفر یک سالاد با خیار، و کسی که می افزاید: تربچه، فلفل شیرین، تخم مرغ و حتی سیب.

ما آن را آسان به ویتامین سالاد از پیاز سبز

برای تهیه چنین تنقلات باید استفاده شود تنها مواد غذایی تازه. گزینه ای ایده آل خواهد شد کسانی که مواد تشکیل دهنده که با دست خود رشد کرده باشد. اگر شما یک ساکنان تابستان نیست، خرید تجهیزات برای استارت، آن را در بازار مطلوب است.

بنابراین، یک سالاد از پیاز سبز نیاز به استفاده از محصولات زیر:

• خیار - 4 عدد متوسط؛.
• پیاز سبز - یک پرتو بزرگ؛
• جعفری تازه و سس گوجه فرنگی - یک پرتو بزرگ؛
• فلفل سبز بلغاری - 1 کامپیوتر؛
• نمک سدیم و فلفل معطر زمین - به طعم و مزه.
• روغن زیتون - استفاده از اختیار.

پردازش مواد تشکیل دهنده

قبل از اینکه شما یک سالاد خیار با پیاز سبز، تهیه تمام مواد. جعفری و شوید را کاملا بشویید و ریز ریز کردن ریز با یک چاقوی تیز. بنابراین با پیاز سبز است. همانطور که برای خیار و فلفل شیرین، آنها را تمیز کرد و به برش و یا مکعب کاهش دهد.

روند شکل گیری مواد غذایی میان وعده

سالاد با پیاز و خیار اشکال سبز به سرعت و به آسانی. برای این کار، یک کاسه عمیق، و سپس آن را خیار، فلفل دلمه ای، جعفری و شوید گسترش یافته است. سپس مواد تشکیل دهنده پیاز سبز اضافه شده است. تمام قطعات با نمک و فلفل (به سلیقه) طعم است و با روغن زیتون عنوان شده است. این محصول ورزیده یک قاشق بزرگ بود، آنها را به جدول در مقابل یا در رابطه با یک وعده غذایی گرم تغذیه می کند.

یک میان وعده دلچسب و مغذی

سالاد با تخم مرغ و پیاز سبز به عنوان یک اشتها آور بسیار عالی برای یک میز ناهار خوری خدمت می کنند. برای این ظرف در خانه، شما باید اجزای زیر را داشته باشد:

• تازه برداشت پیاز سبز - یک دسته بزرگ.
• جعفری تازه - یک sprigs؛
• نمک و فلفل قرمز پودر معطر - به طعم.
• تخم مرغ مرغ آب پز - 7 عدد.
• سس مایونز یا خامه ترش - به استفاده از اختیارات.

آماده مواد تشکیل دهنده

قبل از اینکه شما ایجاد یک سالاد تخم مرغ و پیاز سبز، فرایند تمام مواد تشکیل دهنده. تخم مرغ و مرغ در آب نمک پخته و سپس تمیز و خرد شده به تکه های بزرگ است. همانطور که برای پیاز سبز، سپس شستشو داده و آن را به خوبی ریز با چاقو ریز ریز کردن. بنابراین با جعفری تازه است.

چگونه برای ایجاد.

برای تشکیل تنقلات مغذی پیاز سبز و جعفری را یک کاسه عمیق و در اولین تخم مرغ خود را پخش می شود، و پس از آن. پس از آن، فلفل مواد تشکیل دهنده و نمک به مزه. به عنوان یک چاشنی وادویه مخصوص سالاد با استفاده از سس مایونز. برای وعده های غذایی سبک تر استفاده از کرم تازه (30٪ چربی).

سالاد ساده و رضایت بخش برای جدول تعطیلات

طعم دار سالاد خیار، تخم مرغ و پیاز سبز ایده آل به عنوان یک میان وعده برای مشروبات الکلی است. برای اینکه آن را در خانه، ما نیاز داریم:

• تازه برداشت پیاز سبز - 300 گرم؛
• تخم مرغ مرغ آب پز - 3 عدد؛
• خیار کوچک - 1 قطعه.
• پنیر - حدود 150 گرم؛
• متوسط سس مایونز کالری - 50 میلی لیتر،
• کرم ضخامت 20٪ چربی - در حدود 100 میلی لیتر،
• پیازچه سیر - 3 عدد؛
• ادویه جات مختلف - به مزه.

آماده سازی مواد تشکیل دهنده

برای اینکه سالاد از پیاز سبز و مواد دیگر باید به دقت انجام می شود. همه سبزی کاملا شسته شده و خرد شده. تخم مرغ آب پز به مدت 10 دقیقه جوشانده و سپس سرد می شود، تمیز و برش را به مکعب. فقط سرکوب و خیار. همانطور که برای پنیر، آن را در یک پنجره اهنی بزرگ مالیده. در پایان حبه سیر مطبوعات خرد.

فرم یک ظرف غذاخوری

برای تشکیل چنین وعده های غذایی سالاد عمیق استفاده می شود. آن را گسترش پیاز سبز، اضافه کردن کمی نمک و مخلوط کردن با دست. سپس، در همان ظرف اضافه کردن تخم مرغ خرد شده، خیار و پنیر رنده شده. سپس کرم را با سس مایونز متصل است، گسترش نمیدهد پیازچه خرد شده و به درستی جلوگیری کرد. مخلوط به دست آمده است سالاد چاشنی.

مخلوط اسنک به طور کامل، آن است که برای در یخچال 10 دقیقه فرستاده شده و سپس عرضه شده به جدول تعطیلات.

یک سالاد نور با سیب سبز

سالاد با پیاز سبز و سیب طعم های مختلف غیر معمول است. به این دلیل، آن را بسیار محبوب در میان بسیاری از آشپز است. برای ایجاد چنین یک میان وعده در خانه، ما نیاز داریم:

• پیاز تازه سبز - 1 دسته بزرگ.
• سیب ترش و شیرین سبز - متوسط 1 عدد؛
• ادویه جات مختلف - به طعم.
• سس مایونز به طور متوسط مقدار چربی - 2 قاشق بزرگ؛
• پنیر - حدود 150 گرم؛
• آب پز تخم مرغ روستایی - 3 قطعه است.

روند آماده سازی

برای تهیه این غذا در تخم مرغ آب پز قبل از دولت جوش و سپس سرد می شود، تمیز و برش را به مکعب متوسط. پس از آن، به یک شستشو خوب پیاز سبز، آن را به شدت متزلزل و ریز با یک چاقوی تیز خرد شده.

همانطور که برای سیب، سپس او به دقت برش پوست، حذف جعبه بذر و برش را به مکعب کوچک است. همچنین به طور جداگانه مالش پنیر در اهنی درشت.

هنگامی که تمام اجزای پردازش شده است که در بالا توضیح، یک کاسه عمیق و گسترش آن مواد تشکیل دهنده. بطرف خود کش متوسط چربی کالا سس مایونز مطالب و اضافه کردن ادویه جات مختلف، همه به خوبی مخلوط، گسترش در یک کاسه سالاد و مهمانان می آموزد.

پخت و پز سالاد تند تربچه و پیاز سبز

در نظر گرفته شده ظرف تند، اما بسیار خوشمزه تبدیل می شود. برای اینکه آن را، با استفاده از محصولات زیر:

• تازه برداشت پیاز سبز - یک دسته بزرگ.
• جعفری تازه، سس گوجه فرنگی - یک sprigs؛
• نمک و فلفل پودر معطر - به طعم.
• فلفل قرمز شیرین - به طعم و مزه.
• فلفل قرمز شیرین - 1 کامپیوتر؛
• تربچه تازه - 4 عدد؛
• گوجه فرنگی گیلاس - 6 عدد؛
• روغن آفتابگردان - استفاده از اختیار.

روش آماده سازی

برای ایجاد چنین یک میان وعده به میز شام، پیاز سبز درستی شسته شده، شوید و جعفری. آنها سپس ریز با چاقو و این کار را برای دیگر مواد تشکیل دهنده خرد شد. فلفل قرمز شیرین و تربچه تمیز از ساقه و خرد شده به برش های نازک. همانطور که برای گوجه فرنگی گیلاس، سپس آنها را شسته می شوند و به سادگی در نصف کاهش دهد.

پردازش و ریز ریز کردن تمام مواد تشکیل دهنده، اقدام به تشکیل تنقلات. برای انجام این کار در یک کاسه عمیق، ابتدا فلفل شیرین و تربچه و پس از آن پیاز سبز، گوجه فرنگی گیلاس، شوید و جعفری گسترش یافته است. همه محصولات با نمک، فلفل و فلفل قرمز شیرین با طعم. سپس آنها را با روغن آفتابگردان و یا هر روغن نباتی و هم بزنید خوب را پر کنید.

تخمگذار از یک میان وعده سالاد زیبا، آن را به جدول همراه با اول یا دوم ظرف گرم تغذیه می کند.