ساعت بیولوژیکی - که آیا آنها می توانید راه اندازی و مدیریت آنها

فرد موضوع را به یک معامله بزرگ است، اما ساعت بیولوژیکی خود، او قادر به حکومت است. اگر چه چنین مدیریت می شود به طور قابل توجهی ساده شده، و حتی تا حدی حل بسیاری از مشکلات در محل کار. به عنوان مثال، یک کار است که باید در شیفت های مختلف، سازگاری با منطقه زمانی مختلف پس از مسافرت هوایی باشد.

این شاخه از علم است که هنوز هم به اندازه کافی توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار نگرفته، اما در دانشگاه داگلاس سه دانشمند راه برای نفوذ در این دوره از ساعت بیولوژیکی پیدا کرده اند. ما در حال انجام آن مارک کوستا، دایان و نیکلا Boyvin Chermakyan.

همه اقدامات بشر رخ در طول روز با توجه به سیستم شبانه روزی است. این یک ساعت مرکزی، که محل در مغز، و همچنین کثرت از ساعتهای است که در سراسر بدن واقع تشکیل شده است.

این آزمایش شامل 16 نفر، آن را در یک محل ویژه مجهز در انزوای کامل برای نتایج دقیق صورت گرفت. بنابراین، مشخص شد که در لکوسیت گذاشته ظاهر دوم از دیده بان، و می توان آن را با استفاده از ترکیبات گلوکوکورتیکوئیدی تحت تاثیر قرار.

هر فرد ساعت بیولوژیکی داخلی گذاشته و به همین ترتیب از طبیعت مرتب شده است که مردم می توانند آنها را بدون نقض تنها در بعد از ظهر تماشا کنید. رقص ساکنان به سلامت آنها در معرض خطر و خطر تبدیل شدن به صاحبان انواع مشکلات سلامتی قرار می گیرد. بنابراین باید از بروز یا تشدید بیماری های قلبی عروقی، اختلال متابولیک و ظاهر حتی سرطان انتظار می رود.

همانطور که شیفت شناخته شده می تواند در شب و آن را بسیار بسیار تهدیدی برای بدن است. به گفته دانشمندان که این مطالعه را، ساعت شبانه روزی انجام شده است، rassinhronizirovaniyu به خواب کم و عملکرد قلب کمک و کاهش بهره وری است. ارائه مشکلات درمان هستند قادر به حل این مشکل نیست، اما تا حدی آن را حتی ممکن است بدتر شوند.

تا به حال، دانشمندان به طور کامل ساعت بیولوژیکی انسان، که تنظیم مجدد برای بیدار کل بدن در شیفت شب کاوش نشده است. احتمالا همه می آید از ساعت مرکزی، که در مغز قرار دارد، آن است که در اینجا سیگنال ها به ارگان های دیگر بدن انسان ارسال می شود. استفاده از گلوکوکورتیکوئیدها می توانید سیگنال در سراسر بدن حرکت.

در حالی که محققان توصیه به استفاده از کارگران شیفت شب داروهای گلوکوکورتیکوئید به تغییر ساعت بیولوژیکی. با این حال، استفاده طولانی مدت است که هنوز هم در معرض خطر است، اما دانشمندان در ادامه به بررسی این مشکل و روش ممکن خواهد شد در یک زمان کوتاه پیدا شده است، شما می توانید پیکربندی و سفارشی هر دو ساعت بیولوژیکی محیطی و مرکزی.

با توجه به مواد: Narodmedotvet.ru