مواد غذایی و نوشیدنیغذای اصلی

روغن ماهی یا روغن کریل؟ نفت کریل: خواص مفید، روش استفاده، امکانات و بررسی

همانطور که می دانید، بسیاری از غذاهای دریایی به سلامت انسان بسیار سودمند است. یکی از محبوب ترین طبیعی "مواد مخدر" روغن کریل است. تهیه شده از سخت پوستان کوچک آن، زندگی در آبهای یخ زده قطب شمال. بدن کریل به طول از یک تا پنج سانتی متر است. این یک منبع غذایی برای نهنگ و ماهی بزرگ است. با توجه به خصوصیات زندگی و ساخت و ساز در کریل مقدار نسبتا زیادی از اسیدهای چرب اشباع نشده است. و آنها شناخته شده که نقش مهمی در شکل گیری سلامت انسانی قوی و طول عمر را بازی کند.

این انسانیت است و توجه خود را به کریل تبدیل شده است. روغن از این میگو ساخته شده، محبوبیت گسترده ای به دست آورد. دانشمندان سراسر جهان آن را یک ابزار منحصر به فرد و یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری است. مطالعات نشان داده اند که هیچ محصول دیگری در جهان است از جمله ترکیب غنی و اشباع شده با مواد مفید است.

امروز ما سعی کنید بفهمید چه روغن کریل است. فواید و مضرات خواص، ویژگی های، روش استفاده در مقاله بحث شده است. و همچنین جزئیات بیشتر از آنچه این روغن از روغن ماهی، که اغلب در مقایسه است را.

ساختار

فسفر، کلسیم، آهن، پتاسیم، منگنز، سدیم، منیزیم و بسیاری دیگر: ساختار این نفت عناصر و مواد معدنی، اقدام در بهره مندی از بدن انسان هستند. علاوه بر این، بخشی از یک آرایه وسیعی از ویتامین ها وجود دارد: گروه B، D، E، C و A. این شامل نفت کریل و برای انسان مفید است، آستاگزانتین، در مبارزه با سلول های سرطانی فعال است. البته، از ویژگی های اصلی محتوای امگا 3 است، بنابراین لازم برای فرد برای یک زندگی کامل و سالم است.

خواص مفید برای کشتی

اولین به رسمیت شناختن فواید روغن دانشمندان ژاپنی بود. این در ژاپن بود برای اولین بار دریافتند که روغن کریل است منحصر به فرد، با هیچ چیز قابل مقایسه با خواص مفید باشد. ابتدا تصور می شد که این محصول کمک می کند تا تنها در مبارزه با بیماری ها مانند آرتروز و واکنش های آلرژیک. اما با گذشت زمان، یک لیست از خواص مفید این شفا دهنده طبیعی به طور قابل توجهی گسترش یافته است.

کارشناسان دریافته اند که این محصول دارای اثر مثبت بر وضعیت عروق خونی و عروق، منجر به عادی سازی قلب است. از جمله در امگا 3 جلوگیری از تشکیل لخته و تجمع تری گلیسرید هستند. همراه با ثبات فشار خون در بیماران مصرف نفت کریل، بهبود در وضعیت کلی ارگانیسم و تقویت سیستم ایمنی بدن. در این ارتباط، پزشکان این محصول یکی از بهترین راه حل برای پیشگیری از حملات قلبی، سکته و فشار خون بالا نامیده می شود.

مغز و کبد

با توجه به این واقعیت است که مقدار زیادی از فسفر موجود، به این معنی بسیار عالی مبارزه با بیماری های مغز، بهبود حافظه و افزایش غلظت نفت کریل. با توجه به تاثیر مثبت در روغن سیستم گردش خون نیز کمک می کند به منظور بهبود عملکرد کبد. استفاده از آن را کاهش می دهد بار بر روی کبد در افرادی که الکل می نوشند.

برای درد

ثابت شده است که روغن کریل همچنین به عنوان یک مسکن درد بسیار عالی کار می کند. این است که قادر به کاهش التهاب و کاهش درد عضله است. این است که برای افراد مسن، که اغلب از سیاتیک، ورم مفاصل و دیگر بیماری های مرتبط با سیستم عضلانی هاضمه رنج می برند توصیه می شود.

برای زنان

نمایش نفت کریل و جوان جنس عادلانه. با توجه به ترکیب این روغن آن کمک می کند برای حل بسیاری از مشکلات مربوط به سلامت زنان:

  • وضعیت بدن تثبیت در دوران قاعدگی (کاهش درد، اسپاسم، ادم و صبح حذف احساس ناخوشایند).
  • بررسی می گویند که چرخه قاعدگی نه تنها آسان تر است، اما در آن دسته از زنانی که مشکلات را با پس زمینه هورمونی داشته اند دوباره بازسازی شد.
  • نفت کریل دارای اثر مثبت بر عملکرد باروری در زنان است.
  • با توجه به بررسی، پوست نرم و صاف، حتی بیشتر می شود. افزایش قابلیت ارتجاعی خود را، ترک خطوط خوب است. مواد در مبارزه با ترکیب به کمک اثرات منفی بر محیط زیست پوست اعمال (تغییرات دما، اشعه ماوراء بنفش، تغییر فشار اتمسفر و غیره. D.).
  • بررسی ها نشان می دهد که این محصول را نیز ترویج دهنده سرعت رشد مو. آنها قوی تر و متراکم تر است. است کاهش ریزش مو وجود دارد و یک کاهش در تعداد پایان می رسد تقسیم برای آن دسته از زنان که به طور منظم روغن کریل است. استفاده از این محصول برای اوج لذت جنسی زنان غیر قابل انکار و بسیار ارزشمند است.

روش استفاده و مقدار مصرف

فروش کپسول روغن کریل، و همچنین روغن ماهی. بسته های حاوی رایج ترین سی، شصت یا صد کپسول. فروشندگانی هستند که کوزه، که شامل پانصد قرص روغن کریل ارائه وجود دارد. میانگین قیمت 60 عدد کپسول - 20-35 دلار است.

البته، قبل از استفاده از این محصول دارویی همیشه باید انجام مشاوره کامل با دکتر خود. به عنوان یک قاعده، کارشناسان 500-2000 میلی گرم در روز منصوب کرد. توصیه می شود برای با کمترین دوز شروع و به تدریج آن را افزایش می دهد.

عوارض جانبی

آنها رخ می دهد اغلب به دلیل نامناسب یا بیش از حد برای استفاده ترم اول مواد مخدر است. اگر در طول استفاده از روغن شما هر گونه تهوع، اختلالات روده (اسهال) یا استفراغ، شما باید فورا قطع مصرف و یک متخصص مشورت کند. این مهم است که به استفاده از روغن کریل. موارد منع مصرف این دارو در دسترس نیست. در پذیرش اصلی - و اندازه گیری صحیح دوز انتخاب شده است.

نفت کریل در برابر روغن ماهی

از آن زمان به مقایسه روغن کریل، و یک محصول، به عنوان بخشی از آن نیز مفید امگا 3 هستند. چه متفاوت از روغن کریل است و روغن ماهی است که چرا دانشمندان توصیه به رها کردن دوران کودکی معمول، تند و زننده و ماده زرد بی مزه در حمایت از کپسول، که حاوی روغن از میگو؟ مقایسه در جدول نشان داده شده است.

نفت کریل

COD-روغن جگر

امگا 3، از جمله در روغن کریل ها، متفاوت "بسته بندی". آنها در فرم فسفولیپید است که بیشتر آشنا به بدن ما هستند. علاوه بر این، فسفولیپید، است که با اسیدهای چرب ضروری در ارتباط است، شبیه است که از سلول های انسان. این اموال از امگا 3 روغن کریل به سرعت جذب است

جذب و به آرامی هضم می شود. تری گلیسیرید، که در قالب "بسته بندی" روغن ماهی، قبل از جذب هنوز هم باید توسط بدن نابود شود. پس از تخریب فرآیند بازیابی برای هضم بیشتر است. فرآیند طولانی تر در مورد روغن کریل است

بدون شیمیایی و حرارتی. حداقل تاثیر، به عنوان یک نتیجه - به نفع بزرگ و فقدان کامل از سموم مضر

پردازش طولانی و شدید. بیشتر زمان مورد نیاز است برای حذف سموم و مواد مضر

بدون بو، تنها با صدا غذا خوردن ماهیگیری از راه دور

این است که به همه از دوران کودکی ناخوشایند، حتی طعم تند و زننده شناخته شده است. علاوه بر - آروغ زدن بی مزه گم ماهی

وجود آنتی اکسیدان قدرتمند و آستاگزانتین

آستاگزانتین و ترکیب آنتی اکسیدان وجود ندارد

نه تنها مطالعات متعدد است، اما آزمایش های بی شماری انجام شده است. در یکی از مجلات علمی داده های زیر منتشر شده است. دو گروه در مدت هفت هفته مصرف همان مقدار از امگا 3 میباشد. روغن ماهی - روغن کریل است گروه اول، دوم استفاده می شود. درصد چرب و اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در پلاسمای خون در یک فاصله زمانی مشخص شده در گروه های مختلف بود. گروه اول تا به یک نتیجه مناسب بعد از چهار هفته درمان به دست آورد. گروه دوم، روغن ماهی استفاده می شود، در نتیجه تنها پس از هفت هفته به دست آورد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.