روغن برنج: خواص مفید، موارد منع مصرف، دستور العمل، ارزش غذایی و بررسی

تا چند سال پیش، روغن سبوس برنج، خواص سودمند از که به هیچ وجه پایین تر زیتون، ذرت و یا کنجد، در قاره آسیا بسیار محبوب بود. اما امروز، آن است که به طور گسترده ای در پخت و پز خانگی، پزشکی و حتی لوازم آرایشی استفاده می شود. پس از خواندن این مقاله، شما را درک آنچه بسیار مفید این محصول است.

چند کلمه در مورد فن آوری

باید درک که به ایجاد یک روغن نباتی (برنج) در خانه عملا غیر ممکن است. این محصول منحصر به فرد با عطر مشخصه به سختی محسوس یک مایع روغنی رنگ زرد است. این است که نه از اغلب غلات و سبوس، که قبل از بسته بندی در بندناف مشتق شده است. در حین ساخت به رنگ زرد طلایی لایه، واقع بین فیلم هسته محافظ، در معرض فشار دادن پرس سرد و.

این بخشی از روغن برنج است؟

این محصول با ارزش در نظر گرفته می شود یکی از بهترین منابع بسیاری از مواد مغذی، از جمله ویتامین A، E، B و PP. در قیاس با سایر روغن های گیاهی، آن غنی از اسیدهای چرب مانند اسید اولئیک (حدود 46٪)، لینولئیک (36٪) و لینولنیک اسید (کمتر از 1٪) است. علاوه بر این، شامل مقدار کافی از اسکوالین، توکوفرول، گاما tocotrienol و orizonola. همه این مواد آنتی اکسیدان خوب است که محافظت از بدن انسان را از اثرات مضر رادیکالهای آزاد در نظر گرفته.

علاوه بر این روغن برنج، که خواص به دلیل محتوای بالای اسید استئاریک و اسید چرب، دارای اثرات مفید بر سطح کلسترول خون می شود. و اثر ضد التهابی به دلیل حضور در ترکیب محصول فیتواسترول است. این مواد نه تنها مواد سرطان زا مبارزه بلکه به خواص احیا کننده پوست، عادی تعادل آب و تقویت غشای سلولی. همچنین مهم است که هیچ ناخالصی های موجود در ترکیب محصول، که می تواند یک واکنش حساسیتی وجود دارد.

روغن برنج: خواص مفید و موارد منع مصرف

این محصول دارای یک ترکیب منحصر به فرد، آن مجموعه جدا از سایر روغن های گیاهی. توصیه می شود برای استفاده برای افراد مبتلا به پوست های مختلف، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی. این مانع از رشد تومورهای خوش خیم و بدخیم، بدن افت می کند پیری پوست به شدت، کلسترول، بازیابی گردش خون و تقویت سیستم ایمنی بدن.

امروز بیشتر و بیشتر مردم استفاده روغن سبوس برنج. موارد منع مصرف به استفاده از این محصول بسیار ارزشمند به عدم تحمل فرد محدود شده است. همچنین، لازم است برای اضافه کردن به رژیم غذایی افرادی که مشکلات دستگاه گوارش. به عبارت دیگر، می توان آن را در طول پانکراتیت حاد، کوله سیستیت، التهاب معده و زخم معده استفاده می شود.

همانطور که در پخت و پز استفاده می شود؟

نفت کیفی برنج، موارد منع مصرف و خواص مفید که فقط در بالا شرح داده، قوام غلیظ. به طور قابل توجهی می تواند به بهبود طعم و مزه پخت و سالاد. با توجه به این واقعیت است که پس از آن سوزش پایدار باقی می ماند، آن است که به طور فعال برای سرخ کردن گوشت استفاده می شود.

در میان چیزهای دیگر، آن است که یک محصول غذایی در نظر گرفته. روغن برنج کالری تنها 884 کالری / 100 گرم است.

استفاده در پزشکی

با توجه به خواص منحصر به فرد این محصول آن است که فعالانه و با موفقیت برای درمان بسیاری از بیماری استفاده می شود. بنابراین، روغن برنج اعمال ایمنی، بازسازی و اثر ضد التهابی. اما یکی از مزایای اصلی آن است ضد حساسیت است.

کره ساخته شده از سبوس برنج کمک می کند تا از بین بردن سموم. از جمله در ترکیب ویتامین E آن باعث مهار فعالیت رادیکال های آزاد، و اسیدهای چرب برای سیستم قلبی عروقی مفید است.

مورد استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی

به خصوص در این زمینه قدردانی محافظ، ارتقاء، بازسازی و خواص میدارد که دارای روغن برنج. اولین اثر زیبایی از این محصول زنان ژاپنی نمره داده شد. آنها صاف آشنا و اثر سفید روغن سبوس برنج می باشد. علاوه بر این، این محصول را می توان پخته شده خانگی صابون بهداشت، بهینه مناسب برای مراقبت از پوست.

نفت پاک برنج را می توان نه تنها به عنوان یک لوازم آرایشی و بهداشتی مستقل استفاده می شود. این است که اغلب به ترکیب ماسک ها و کرم شب اضافه شده است. این کاملا به پوست بدون ترک کوچکترین نشانه ای از چرب جذب می شود.

این محصول با موفقیت نه تنها برای صورت بلکه برای دست استفاده می شود. برای تقویت ناخن آن را به دقت اندازه کافی به ماساژ با یک سواب پنبه آغشته به کره ساخته شده از سبوس برنج.

به طور فعال این محصول استفاده می شود و برای بازگرداندن زیبایی و درخشش مو. به منظور به دست آوردن مجدد گیسوان سلامت سابق خود را، به طور منظم به اندازه کافی برای قرار دادن بر روی ماسک خود، پخته شده یک زرده تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری سس مایونز و یک قاشق غذاخوری روغن برنج. مخلوط حاصل به مو است که برای اثر به نتیجه رسیدن در یک حوله استفاده می شود. پس از یک ساعت، ماسک دور با آب گرم و شامپو معمولی شسته شوند.

دستور العمل های زیبایی با استفاده از روغن سبوس برنج

همانطور که در بالا ذکر شد، این محصول بخشی از انواع لوازم آرایشی است. کسانی که مجبور به خرید گران قیمت کرم ها، ماسک و مراقبت، می تواند خود را طبخ می شود. امروزه بسیاری از دستور العمل های خانگی، که در آن برنج روغن به نظر می رسد وجود دارد.

برای ماساژ بهترین عامل مناسب، تهیه شده بر اساس از این محصول با علاوه بر این از عصاره دانه هلو است.

در مو می تواند استفاده شود به آرامی به نظر می رسد ماسک. برای آماده سازی آن نیاز به ترکیبی از 10 میلی لیتر از روغن برنج و ماست بدن 200ml اضافه کردن یک زرده تخم مرغ. جرم و در نتیجه باید به 37-38 درجه گرم و کاربردی به مو. برای به دست آوردن حداکثر اثر امکان پذیر توصیه می شود به بسته بندی کردن سر خود را با پلی اتیلن و بسته بندی حوله. به حداقل یک ساعت نگه داشتن ماسک. پس از این زمان، شما نیاز به شستن موهای خود را با آب گرم و شامپو به طور منظم مناسب برای نوع موهای خود را.

صاحبان پوست خشک و پوسته پوسته به طور مداوم به دست می توانم توصیه به آن را روان وسیله و نه غیر معمول متشکل از روغن سبوس برنج، عصاره گردو و ورا. این ترکیب جالب شما می توانید چند قطره از اسطوخودوس، ترنج روغن اضافه کنید. مخلوط به پایان رسید باید به طور کامل به پوست دست در اثر مالش، در مورد ناخن های فراموش کردن نیست. این ابزار دارای یک اثر ضد عفونی کننده، مرطوب کننده و مغذی. کسانی که مایل به حفظ قدرت و زیبایی ناخن ممکن است برای چند هفته توصیه هر روز به مالش در روغن سبوس برنج پاک خود را.

عالی کرم شب جایگزین خرید شخصا مخلوط متشکل از 20 میلی لیتر از روغن برنج، 10 میلی لیتر عصاره جوجوبا و کاکائو تهیه شده است. به عامل یک عطر دلپذیر، آن را می توانید چند قطره از گل رز و یا نعناع اتر اضافه کنید.

روغن برنج: بررسی

کسانی که در حال حاضر موفق به درک این محصول مفید، متقاعد خواص مفید آن است. بسیاری از زنان خانه دار با موفقیت جایگزین روغن نباتی معمول خود را. و زنان، اضافه کردن آن به ترکیب لوازم آرایشی داخلی، استدلال می کنند که آن است که فقط تن، تغذیه و مرطوب پوست، بلکه تدابیر خطوط صورت. بسیاری از زنان ادعا می کنند که اسکراب بدن، تهیه شده بر اساس روغن سبوس برنج، می توانید از شر سلولیت دریافت کنید، باعث تحریک گردش خون و شرایط پوست را بهبود می بخشد.