دریای غذا نمک: دوباره در مورد منافع آن

نمک - محصول، که بدون آن می توانید هر یک نفر نیست. به هر حال، همه ما استفاده از نمک در هنگام آماده سازی و یا غذا خوردن هنگامی که (اضافه کردن برخی از غذاهای آماده نمک، اگر آنها چند تازه). برای این منظور به عنوان معمولی، نمک طعام، نمک دریا (مواد غذایی). در حالت دوم به طور فزاینده ای که به مد، و دلیل خوب است، چرا که حاوی مقدار زیادی از مواد مفید است. نمک دریا تصفیه شده، که یک بار توسط اجداد ما مورد استفاده قرار گرفت، شامل 40 عناصر، امروزه آن را صرفا به عنوان یک دارو استفاده می شود (آن است که در یک داروخانه به نام پلی هالیت فروش می رسد).

نمک دریایی: سود

در زندگی عادی، ما در حال حاضر استفاده از نمک دریا تمیز. نمک دریایی (مواد غذایی)، و همچنین خام، حاوی مقدار زیادی از مواد مغذی، از جمله پتاسیم، منیزیم، فسفر، منگنز، کلسیم، روی، آهن، سلنیوم، ید، مس، سیلیکون. موافقم، کل جدول تناوبی، اما بسیار زیادی از مواد مفید برای ارگانیسم. پتاسیم را بهبود می بخشد فرآیندهای متابولیک، آن را برای استخوان و عملکرد قلب ضروری است، ترویج تشکیل سلول های جدید، بهبود خلق و خو. منگنز در تشکیل بافت استخوانی مشارکت، تقویت سیستم ایمنی بدن است. منیزیم به جذب بدن از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف کمک می کند. فسفر توسط سلول به ساخت غشای سلولی استفاده می شود. روی به شکل یک سیستم ایمنی سالم و پشتیبانی از کار غدد جنسی. سلنیوم - یک آنتی اکسیدان خوب استفاده می شود برای جلوگیری از سرطان. ید برای غده تیروئید مورد نیاز است؛ فروشگاه همچنین به فروش می رساند ید دار (ید اشباع) نمک خاص، آن است که توصیه برای استفاده در مناطقی که در وجود کمبود ید در مواد غذایی است. نه به ذکر است آهن، آن را در جنبش اکسیژن است و ترویج تولید سلول های قرمز خون.

چند کلمه در مورد چگونه به درستی استفاده از نمک دریا در آشپزخانه

نمک دریا عمده (درجه مواد غذایی) در آماده سازی مواد غذایی استفاده می شود (می توان آن را به سوپ اضافه شده است، در سبزیجات خورشتی، و غیره). نمک سنگ بهتر برای غذاهای آماده ساخته شده مناسب است. ممکن است که به خواب رفتن در نمک و به عنوان یک نمک معمولی استفاده می شود. به تازگی، یک مخلوطی از نمک دریا و گیاهان فروخته شده در سوپر مارکت ها. این است ایده آل برای پخت و پز انواع ظروف، که ادویه اضافه می شوند است.
و چند کلمه در مورد زمانی که به اضافه کردن نمک غذاهای مختلف. قدرت معمولا قبل از علاوه بر این از روغن های گیاهی یا روغن زیتون شور. نمک ضعیف در فرآوری مواد معدنی است، بنابراین اگر شما آن را در پایان اضافه کنید، از آن خواهد شد یک سالاد، آنها می گویند، "به بحران بر روی دندان خود را." سبزیجات و ماهی دوباره محیطهای مایع بهتر به اضافه کردن نمک از آب جوش. آبگوشت گوشت است، در مقابل، نمک نسبت به پایان پخت و پز، در غیر این صورت گوشت سخت خواهد شد. اگر شما احساس می کنید که سوپ شور تبدیل می شود، نگران نباشید، فقط در پایان پخت و پز در تابه، کاهش برنج در کیسه، او را از مازاد است.
هنگامی که شما طبخ سیب زمینی، آب نمک باید به زودی به عنوان آن را جوش می شود. سیب زمینی سرخ شده شور، بر خلاف انتظار، در پایان، پس از آن معلوم جامد و ترد. به منظور به درستی طبخ ماکارونی، آب نمک باید قبل از اینکه آنها را در آب جوش را کاهش داده، در غیر این صورت آنها با هم می چسبد. همین امر به راویولی و کوفته. گوشت در پخت و پز شور، در غیر این صورت آن را از آب اجرا می شود، و آن سخت خواهد بود.

نمک دریایی: استفاده از نه تنها داخلی بلکه خارجی

نمک دریایی، به علت مواد مغذی اشباع آن را ترویج سوخت و ساز بدن و عملکرد کلی بهتری از کل ارگانیسم. با تشکر به بهبود سوخت و ساز بدن، آن را می توانید در درمان کمک آکنه، جوش، جوش است. با این حال، مانند هر کسب و کار، مهم است که به بیش از اندازه. سعی کنید به استفاده عادی، برای شما آشنا مقدار نمک در پخت و پز و یا غذاهای آماده ساخته شده است. به سادگی جایگزین نمک دریایی مشترک در تمیز و مطمئن باشید به دنبال احساسات خود را. برای استراحت و تقویت بدن، شما همچنین می توانید یک حمام با نمک دریا را. توصیه می شود برای انجام در شب، 2 ساعت بعد از غذا و در حدود 1.5-2 ساعت است. قبل از خواب. اما شما می توانید صبح، و یک حمام با نمک دریا، در این مورد، فقط یک کمی پایین آوردن دمای حمام آب به شما نه تنها استراحت، بلکه تشویق می کردند. آیا نمک دریا از آکنه؟ پاسخ این است به صراحت بله. اگر شما در حمام اضافه کردن حدود 1 کیلوگرم نمک، آن است که به طور طبیعی ضد عفونی پوست سراسر بدن است. شما همچنین می توانید حمام بخار با نمک دریا به حذف آکنه در صورت (برای حفظ چهره جفت، و سپس به طور کامل با لوسیون تمیز و صابون بشویید). ابزار بسیار خوب - اسکراب سنتی است. فقط آن است که از صابون مایع و نمک آماده شده است. مخلوط حاصل به آرامی بر روی پوست، که آکنه و promassiruyte این بخش قرار داده شد. سپس پوست را با آب گرم و خشک را با یک حوله تمیز بشویید. روش می توان هر چند روز تکرار (پوست باید زمان به بهبود داده می شود).

در نتیجه من می خواهم برای اضافه کردن که نمک دریا (مواد غذایی) - آن را یک انبار طبیعی از مواد مغذی است، اما آن است که یک راه حل تمام مشکلات نیست و می تواند سفر دکتر و استفاده از داروهای دیگر که شما ممکن است نیاز جایگزین نیست. هنگامی که مشکلات سلامتی، لازم است تا یک دکتر مشورت کنید.