درد مفاصل از دست و پا، چه باید بکنید؟ درد در مفاصل دست و پا: علل و درمان

اگر مفاصل سفت دست و پا، که در چنین وضعیت انجام دهید؟ البته، اولین چیزی که به ذهن می آید این است - برای رفتن به درمانگاه به پزشک منطقه خود را، و به طوری که او به نحوی مرتب کردن بر اساس چه چیزی: آزمون تجویز و یا به برخی متخصص مراجعه کنید. با این حال، بسیاری از ما می دانیم که چگونه آن را دشوار است برای پیدا کردن زمان برای سفر به بیمارستان، به دلیل آن را مرخصی از محل کار، پس از آن است، به احتمال زیاد به نشستن وجود دارد در صف و یا به طبخ یک مقدار مشخصی از پول برای سفر به مرکز پزشکی پرداخت می شود.

به طور کلی، افراد بسیاری از استدلال به نفع خود درمانی در خانه وجود دارد. و خیلی نادر نیست که آن را واقعا کمک می کند. خب، در این مقاله شما را چند دستور العمل های محبوب برای کمک به با درد مفاصل از انواع مختلف، و همچنین به عنوان یک لیست از مواد مخدر است که طراحی شده برای حل مشکلات. اما در ابتدا، ما به شما توصیه را به طور جدی به مطالعه فصل بعدی از داستان ما.

اهمیت تشخیص صحیح

درخواست هر یک رهگذر عبور: «اگر مفاصل سفت دست و پا، چه باید بکنید:" مردم غالبا درک نمی کنند که درد است که نگران کننده خود ممکن است در مرحله اول از یک بیماری جدی، توسعه که در آن ممکن است برای جلوگیری یا کم کردن سرعت در مراحل اولیه که فرآیندهای مخرب در مفاصل خیلی از هم دور رفته است.

با درمان خود را با استفاده از لوسیون، دانه بندی، poultices، و غیره. E.، یک فرد بیمار سلامت خطر قابل توجهی خود قرار می دهد. پس از همه، داروهای خانگی در همه بسیار امن نیست و ممکن است در بیماری های خاص منع مصرف دارد.

به عنوان مثال، یک درک به منظور به سرعت حل مشکلات با مفاصل است که هیچ چیز بهتر از گرم شدن وجود دارد. اما این طوری نیست! اگر این بیماری از طریق تورم در مفاصل بیماران مبتلا به التهاب حاد رخ می دهد همراه است، افزایش دمای محلی در اثر گرما در منطقه مشکل تنها می تواند تشدید این وضعیت وجود دارد. اگر مفاصل سفت از دست و پا، علل، علائم، رژیم های درمانی باید در ابتدا با متخصصان (روماتولوژیست، traumatologist ارتوپدی یا) مورد بحث قرار گرفته است.

ما در حال رفتن به پیدا کردن گسل با پول مردم را در اینجا: می توان آنها را یک ابزار عالی در مبارزه با بیماری های مختلف، اما تنها پس از دکتر به تشخیص مناسب و ارائه توصیه به آنچه به عنوان می توانید به نفع مفاصل، و این که آسیب برساند.

علل مختلف از درد مفاصل

چرا مفاصل شما درد و چه چیزی را در این موارد، آن را بسیار آسان تر به درک اگر شما در مورد دلایلی که باعث درد می دانم، گرفتگی عضلات در پاها و محدود توابع حرکتی خود را. در اینجا برخی از بیماری های مشترک شایع:

1. آرتریت روماتوئید. بیماری مزمن است که در آن فرایندهای التهابی در بافت همبند مشاهده شده است. علائم مشخصه همراه آرتریت:

• درد در یک یا چند مفصل در حال افزایش است به تدریج در طول یک تا دو هفته، و یا ممکن است به طور ناگهانی. در حالت استراحت، افزایش درد، به خصوص در صبح آشکار می شود.
• آرتریت روماتوئید ممکن است به عنوان مفاصل عمده ای از دست و پا (مچ دست، مچ پا، آرنج، زانو) و مفاصل پا کوچک و دست است. التهاب به نام monoarthritis مشترک، چند - پلی آرتریت.
• یکی از علائم این بیماری در سوال - محدودیت تحرک بیماران مبتلا به اندام در طول ساعت اول پس از بیداری صبح است.
• این بیماری از طریق یک افزایش مشخص در مفاصل، قرمزی پوست در مناطق مشکل همراه است و افزایش حساسیت آن است.

2. روماتیسم. در این بیماری مزمن به تدریج تمام ارگان (قلب، کلیه ها، سیستم لنفاوی، و غیره. D.)، از جمله مفاصل تاثیر می گذارد. این فرایند ممکن است برای سالها. این مهم است که برای شروع درمان در اسرع وقت. یکی از مهمترین و ویژگی های مشخصه از آغاز روماتیسم - آن درد فقط مشترک ناشی دوره، گاهی اوقات با تب و ادم همراه است.

3. آرتروز. این بیماری با تغییرات دیستروفی-تخریبی در غضروف، دخالت تدریجی در روند پاتولوژیک استخوان، لیگامانی، بافت سینوویال در ارتباط است. آرتریت شایع ترین زانو، مفصل ران و آرنج. علائم اصلی عبارتند از:

• از ویژگی های اصلی - درد است که رخ می دهد در حالی که رانندگی و یا بار در مفصل مبتلا است؛
• محدودیت تدریجی تحرک است. اگر این بیماری در زمان درمان نشود، این روند می تواند به سرعت در حال پیشرفت است، که در نهایت به ناتوانی منجر شود.

4. صدمات، صدمات، مفاصل سربارگزاری فیزیکی است.

5. نقرس - یکی از انواع آرتروز.

مفاصل سفت دست و پا: چه باید بکنید؟

اجازه دهید ما گام های اساسی است که باید به طور مداوم در مورد درد مفاصل گرفته رئوس مطالب:

1. برای تعیین علت درد باید سعی کنید به اطمینان حاصل شود که مفاصل آرام است.

2. اتخاذ برخی داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (یک لیست از مواد مخدر در مقاله ما در زیر منتشر شده است).

3. به دنبال شناسایی علل درد در بیمارستان است.

4. دریافت راهنمایی دقیق دکتر در رژیم های درمانی و داروهایی که نیاز به استفاده می شود، و همچنین مشورت در مورد درمان مردم، اگر شما می خواهید به استفاده از آن.

درمان آرتروز

آرتروز - است که اغلب درد شدید در مفاصل دست. چه کاری انجام دهید در این وضعیت؟ بیمار باید درک کند که درمان خواهد شد تعدادی از اقدامات پیچیده نیاز داشته باشد. پس از همه، شما نیاز به نه تنها حذف درد علامتی است، اما همچنین کاهش سرعت روند التهابی، برای بازگرداندن جریان خون در بافت آسیب دیده و غضروف، و غیره. D. برای این کار، دکتر شما ممکن است تجویز، علاوه بر غیر استروئیدی ضد التهابی، حتی آنتی بیوتیک است. ما در این مقاله می تواند به شما یک دستور بزرگ از طب سنتی است.

آرتریت بسیار خوب کمک فشرده سازی عسل و کلم. و آن را به زمان خواب لازم است. آن را به یک برگ کلم تازه، حرارت آن را تا یک لایه نازک از عسل گسترش و سمت کره ضمیمه به نقطه درد ضروری است. فشرده سازی بالای پوشش داده شده با بسته بندی های پلاستیکی، باند و کاری ادامه داده اند یک روسری گرم ساخته شده از پشم است. در صبح بیمار قطعا احساس آرامش.

نقش تغذیه

درد مفاصل پا و دست اغلب به دلیل هستند اختلالات متابولیک در بدن است. بیماری نقرس - یک نوع از ورم مفاصل، یک همراه و همدم مکرر از مردم مدرن، آن است که به خصوص عذاب جنس قوی تر. احتمالا تمام مدت شنیده: ". رسوبات نمک در مفاصل" برخی عنوان خوانده شده که همه چیز در نمک طعام، اما این طور نیست.

وقتی مفاصل نقرس رسوب اسید اوریک، و این به دلیل استفاده مداوم از گوشت، ماهی و الکل چرب رخ می دهد. سیگار کشیدن نیز به توسعه روند پاتولوژیک کمک می کند. اگر مفاصل به شدت متورم و سفت انگشتان دست و پا، پس شاید ناراحتی با حضور نقرس مشهود است.

این بیماری آسان تر از به درمان برای جلوگیری از است. توصیه اصلی برای پیشگیری از این بیماری - یک رژیم غذایی مناسب. هیچ چیز پیچیده: لازم است را به شما معرفی به رژیم غذایی خود سبزیجات بیشتر، غلات سبوس دار از غلات، حبوبات، میوه ها، پنیر و رد دخانیات و libations الکلی.

آرتروز. درمان

امروز بسیاری از مردم شکایت که آنها درد مفاصل دست و پا هستند. اگر درد ناشی از آرتروز. در اینجا نیز، به احتمال زیاد، نمی تواند بدون NSAID ها را انجام دهید: آنها به سرعت کمک خواهد کرد کاهش درد و رنج. با پزشک لازم است. لازم است برای انجام یک اشعه ایکس - آن کمک خواهد کرد که دکتر تعیین درجه تخریب مفاصل.

در درمان آرتریت، علاوه بر داروهای ضد التهابی، نقش مهمی است چندرپرتکترس پذیرش (موادی که بازگرداندن غضروف مفصل) بازی کرد. آماده سازی ممکن است قرار گرفتند "Artra"، "کندرویتین سولفات" "hondrolon" "Teraflex" "Struktum" و متر ص

خوب chondroprotector جایگزین طبیعی - این ژلاتین معمول، که می توان در فروشگاه خریداری شده است. این محصول به در آب گرم رقیق می شود و نوشیدن چند بار در روز. و برای ترمیم سریع غضروف اغلب توصیه می شود برای آماده سازی ژله خانگی و یا ژله، آن را نیز حاوی مقادیر زیادی از مواد طبیعی که در ساخت غضروف.

فرآورده های دارویی

ما باید چند بار در اشاره ای به این موضوع در مقاله ما "چه باید بکنید اگر مفاصل شما درد دست و پا،" نوشت که درد و التهاب از داروهای ضد التهابی نیز حذف غیر استروئیدی، NSAIDs برای کوتاه است. در درمان مفاصل پماد بسیار موثر از این گروه. در اینجا یک لیست کوچک از این داروها است:

• "از Nise"؛
• "Movalis"؛
• "Nurofen"؛
• "ایندومتاسین"؛
• "Bystrumgel"؛
• "ایبوپروفن"؛
• "Finalgel"؛
• "دیکلوفناک"؛
• "ژل ولتارن" و غیره. D.

در درد شدید نیست می توانید به یکی پماد بیرونی محدود شود و اتخاذ بسیار NSAID ها به صورت قرص یا پودر:

• "شده Nimesil"؛
• "پیروکسیکام"؛
• "Ketorol"؛
• "Upsarin UPSA" و همکاران

فیزیوتراپی

اگر آزار دهنده مشقت بار دکتر درد مفاصل ممکن است آن را به تصویب بیمار هر گونه درمان های فیزیکی را پیدا کنید:

• UHF؛
• فونوفورزدر یا الکتروفورز؛
• تابش اشعه UV.
• مگنتو تراپی؛
• تحریک الکتریکی ترانس؛
• پارافین و برنامه های کاربردی و غیره. د.

درمان مفاصل مرهم در دستور العمل های محبوب آماده

ما همچنان به بیشتر در نظر گرفتن موضوع اصلی این مقاله: "چه اگر درد مفاصل به" درمان با پماد، آماده خود به خود، می تواند علاوه بر بزرگ به روش تجویز شده توسط دکتر. این ابزار چیست و چگونه آنها را انجام دهد؟

1. پماد برای روماتیسم. برای آماده سازی آن، شما 100 گرم، که لازم است نیاز به ترکیب با هر پودر خردل و 200 گرم کلرید سدیم، و سپس اضافه کردن نتیجه خردل مخلوط نمک و نفت سفید برای به دست آوردن جرم، مشابه در چگالی آن را با خامه ترش. این دارو است در شب در نقاط درد مالیده.

2. پماد عسل آرتریت و زرده تخم مرغ. نگاهی به زرده از نوار موم تخم مرغ، زنبور عسل (کوچک) و 1 قاشق غذاخوری. L. عسل. در ابتدا، حمام آب است زرده تخم مرغ، که پس از آن فرو میریزد موم و عسل جریان گرم می شود. همه مخلوط به شکل یک پماد همگن. برای برنامه طول می کشد قطعه ای از گاز، خورده در چند لایه، آن را بر روی توده گرم گذاشته، و در این فرم دارو به مشترک اعمال می شود و به خوبی ثابت با نوار زخم بندی.

3. پماد برای درمان آرتروز مفاصل. در قسمت مساوی برگ گزنه، انواع توت درخت عرعر (سبز)، و روغن گوسفند گرفته شده است. انواع توت ها و برگ به طور کامل در یک هاون خرد شده و سپس ترکیب آن با روغن. پماد به پایان رسید باید به مفاصل در صبح و شب مالیده.

درمان با زغال فعال

یک راه ساده اما موثر برای درمان مفاصل در نقرس وجود دارد. این کربن فعال نیاز دارد. از این ابزار آن را به طبخ ماکارونی لازم باشد. این کار انجام شود شرح زیر است: چند بسته قرص زغال سنگ را در کمی آب اضافه شده است ساییده شد و 1 سنت. قاشق دانه کتان خرد. پس از کامل مخلوط کردن خمیر آغشته در شب مفصل آسیب دیده، و سپس او را پانسمان و به گرمی قبل از صبح بسته شد.

درمان خشت

در اینجا یکی دیگر از روش بزرگ ملی شفا است، اگر مفاصل پا و دست صدمه دیده است. علل و درمان بسیاری از بیماری ما مورد بحث قرار گرفته و متوجه شد که از بیماریهای مختلف و باید درمان شود متفاوت. اما یک دستور غذا تقریبا جهانی وجود دارد - آن را فشرده، حمام، کاری ادامه داده اند ساخته شده از خاک رس، که همچنین می توانید برای آرتروز و آرتریت و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. خشت کاملا درد، کاهش التهاب و تورم، سموم مکیدن از بدن، و غیره. D.

تربیت بدنی و ورزش: سود یا آسیب به مفاصل

برای کسانی که بیش از حد در تمرینات ورزشی علاقه مند هستند، اغلب مفاصل صدمه دیده است. اگر زانو درد و مچ پا پس از یک اجرا می شود طولانی خسته کننده است که رخ می دهد، به نظر می رسد، به نام سلامت؟ برای شروع به تجدید نظر در شیوه زندگی خود. هیچ افراط مضر هستند - این بیانیه را می توان به ورزش نسبت داد.

به منظور خود را از احساس ناراحتی ثابت در مفاصل پا خلاص، گاهی اوقات فرد به اندازه کافی تنها به کاهش فعالیت بدنی است. به منظور ارتقاء سلامت آهسته دویدن و یا پیاده روی خوب (برای افراد مسن)، تمرینات صبح، یوگا، شنا است. از تمام مفاصل بالا بعید است به درد می باشد. در مقابل، اعمال چنین قدرت و استقامت خود را پر کنید.

سخنرانی پایانی

ما امیدواریم که اطلاعات موجود در این مقاله کسانی که درد مفاصل از دست و پا کمک خواهد کرد. بیماری ها و درمان، دستور العمل های سنتی و یک لیست از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی - همه از این مواد را به دقت توسط ما مورد مطالعه قرار گرفته و پس از آن قبلا برای همه برای دیدن گذاشته شد. با استفاده از این اطلاعات را به سلامت و اجازه دهید مفاصل خود را همیشه طبیعی خواهد بود!