خشم - این چیست؟ از آن خطرناک است و چگونه آن را مبارزه با؟

احتمالا نه در جهان یک مرد که هرگز در زندگی خود می تواند توسط هر کسی جرم نیست. به هر حال، این احساس برای همه آشنا است: آن را از داخل خورده، کند عقلانی فکر نمی کنم، برای تصمیم گیری به عهده دارد. دانشمندان مدرن اثرات مخرب خشم بر روی بدن انسان و یک آسیب قدرتمند انجام شده توسط ذهن او به اثبات رسانده اند. به عبارت دیگر، خشم - حرکت آرام در فاصله است که همیشه کسی بود که از آن خواهد شد فرو برد. واقعیت این است که آن را به یک اضطراب احساس عجیب و غریب است، خطر را در خود به خلاص شدن از شر، و این مقاله به او بگویید.

ریشه کجا هستند

اگر ما در ماهیت این نگاه پدیده مرموز پدیدار می شود که زیر یک عکس تند و زننده. مرد طول می کشد جرم در دیگران زمانی که دچار خشم و سوزش. آن را به او به نظر می رسد که آن را ناعادلانه عمل کرده است. در قلب خشم همیشه نهفته غرور زخمی شدند. این است که، کسی که جرم است، ناخودآگاه خود را بالاتر از دیگران قرار می دهد و می خواهد برای کنترل این وضعیت است. بخواهد که به محیط زیست است فقط یک فکر با نظر او، و اطاعت. او نیاز به دانستن به اطلاعات، برای کنترل رفتار از عزیزان.

کلمات خشم می تواند در اعماق ناخودآگاه نشستن و آسیب یک فرد دوباره و دوباره، باعث خاطرات دردناک زنده. به نظر می رسد که زمان گذشته است، مجرم نزدیکی وجود دارد، و مردم هنوز درد و رنج، درد و رنج به خاطر یک زن و شوهر از عبارات یک بار در عبور پرتاب می شود. پوچ؟ پس چرا ما گاهی اوقات زندگی می کنند، دانستن چقدر دشوار است که از خشم خلاص شوید؟

اثر مخربی

کسانی که بسیار به جرم، برای آنها رفتار جرم - سبک زندگی، معمولا نقض پیوسته ادراک کافی از واقعیت شناخته شده است. آنها قادر به دیدن کلمات همسایه معنای دوم، که در اصل مخاطب شد سرمایه گذاری نیست. درست مثل این افراد در همه زمان انتظار برای یک ترفند کثیف، از پشت خنجر زدن. آنها باور ندارند که در آنچه که دیگران واقعا می توانید آنها را دوست دارم و در مورد رفاه خود نگران باشید. اغلب آنها دوستان به دلیل سوء ظن طبیعی خود را که در واقع جلوگیری از آنها را پیدا خوشبختی نیست.

دلیل خشم - وحشت شک به خود، که می تواند با سن افزایش یافته است، حال پیشرفت است. این چیزی است که به منزله جرم. تصاویر از صحنه های که باعث یک پاسخ عاطفی ناخوشایند، می تواند یک فرد اجازه نمی برای سال ها، اختصاص به او آگاهی از شکست. زمان مهم برای خلاص شدن از احساسات منفی خلاص شوید.

بچه ها زخمی

همه ما از دوران کودکی است. پس از آن وجود فقط اتفاق افتاده: از یک نزاع در میان همسالان، عدم درک در بخشی از پدر و مادر، حسادت نسبت به برادر یا خواهر کوچکتر. خشم کودک چنان قدرتمند است که آن را برگ علامت و در زندگی بزرگسالی خود است. این ضرورتا دارای تاثیر بر روی سیستم ارزش درک انسان از جهان است. و در تمام این مشکلات پدر و مادر هستند به ندرت قادر به درک واقعی، راحتی، نوازش.

آنها اغلب مشغول هستند، از آن باقی مانده تنها هوی و هوس دا ترفندهای شیطان دیگر به جلب توجه کنند. بچه ها زخمی ترین حاد، چرا که کودک است، در اصل، از اثرات محافظت نمی عوامل محیطی و اغلب قادر نیست به طور کامل محافظت از خود است. گاهی اوقات ما حتی نمی تواند حدس می زنم، که فرزند خود را صدمه دیده است. کودک خشم مقایسه تنها بعد از یک طوفان از احساسات، که به سختی قابل کنترل است.

همسر خیانت

شاید این چیزی که دردناک است که می در زندگی دو نفر در عشق اتفاق می افتد. در اینجا، دولت بی اعتمادی، حصار خاموش به طور کامل توجیه. لازم است به طریق درد رفتن به ترتیب افکار به منظور. مشخص شده است که نزدیک ترین و مادری فرد بتواند به طور موثر حذف قلب از پستان از اقدامات و اعمال خود است. سپس درد و درد به معنای واقعی کلمه سرریز، مجاز به دیدن حقیقت، و آن را غیر ممکن برای یادگیری به اعتماد به آینده، تضعیف اعتماد به نفس را در خود و قدرت خود را. رها زنان و یا رها شده مرد نیاز به از طریق چند حلقه های جهنم رفتن در معنای تحت اللفظی و مجازی، برای بازیابی خونسردی خود را.

روابط با جهان و خود

تعداد کمی از مردم می دانند که جرم - آن میل ناخودآگاه به مرگ است. به توهین به فرد معمولا آن را درک نمی کنند، ولی نشان می دهد حس پرخاشگری غیر قابل کنترل به سمت حریف خود را. اغلب آنچه است blurts در چهره نیست، یک انرژی منفی بزرگ است. به نظر می رسد که در یک سطح ظریف، مردم اغلب حاضر به نابودی یکدیگر هستند. هر کسی که جرم را نمی دهد، اما قادر به واقعا جرم را به دیگری نیست. اگر شخصی آنقدر از خود مطمئن است، او خودکفا و قوی است. او که خود را مثبت را دوست دارد به جهان مربوط است. او اجازه نمی دهد که خود را به صرفه جویی در پول در قلب افکار مخرب، به ندرت عصبانی می شود و ناراضی است. هنگامی که یک مرد است هماهنگی تحت سلطه، او قادر به واقعا لذت بردن از و همیشه در موفقیت هدف است.

اثرات مداوم جستجوی روح و نارضایتی اطراف

موارد وجود دارد که مردم خود را به یک فروپاشی عصبی کار می کرد، تلاش برای در علل عمیق درگیری درون فردی. شما باید بدانید که در آن برای منابع مشکل نگاه کنید. باور من، برای این و روانشناسان متخصصان وجود دارد. در غیر این صورت این امر می تواند آسان برای هر یک از ما به اندازه کافی فقط به حفاری به ذهن و افکار خود.

خشم - است و نه فقط در طول زمان، انباشته منفی است. این احساسات دردناک رنگ است که یک فرد با تجربه، شاید بیش از یک سال، پس از آن خلاص شوید است که واقعا خیلی ساده نیست. به منظور مطالعه حواس مهم است برای انتخاب یک رویکرد صدا که اجازه می دهد تا یک فرد برای پر کردن احساسات مثبت و شادی.

عوامل موثر بر سلامت

سلامت جسمی نزدیک مربوط به نگرش روانی و عاطفی است. به همین دلیل است که آن را بسیار مهم به مراقبت از خود، درمان احساسات خود را با توجه و در مورد مهم ترین نیازهای فردی را فراموش نکنید. متاسفانه، دانشمندان ارتباط بین جرم و سرطان را کشف کرده اند. این است که، کسی که گاهی اوقات احساس می کند آن را ناعادلانه به به او انجام می شود، اذیت، اغلب بیمار مبتلا به سرطان. در سلول های انسانی نیاید در بدن فعال می شوند، در خود تخریب است. هیچ چیز شگفت آور در این واقعیت است که پس از مدتی مانند یک فرد کاملا خودش را خسته وجود دارد.

عامل مهم دیگری است به وضعیت ناخوشایند، که مردم در زمان ارتکاب جرم مربوط می شود. افرادی که در نهایت مایل به ببخشید حریف خود را، حتی اگر او بپرسید نه وجود دارد. دیگران گاهی اوقات یک عمر نمی تواند مقابله با احساس رها و رد، را ببخش نه و توهین فراموش کرده ام. این در واقع ترسناک است. مردی که آموخته است که برای مقابله با نارضایتی، به ناچار تا پایان بودن در حال حاضر این بیماری در آینده، از آن خواهد شد بسیار سخت به زندگی می کنند.

تسلی؟

اگر شما یک بار کسی بسیار اشتباه است، و شما نمی دانید که چگونه به مقابله با احساس سرکوبگر توهین، راهنمایی مشخص شده زیر شما کمک خواهد کرد. اول از همه، ما باید یک چیز ساده را درک کنند: بیشتر به شما حمل کینه، بیشتر از آن که در داخل شما رشد می کند. توقف خوراک او، پرورش و آن را به تدریج ذوب شده است. درک که آسیب خود را. خشم - است، در واقع، یک موجود زنده است که در پاسخ به راه شما در مورد او احساس راحتی کنید. اگر شما او را مقدار زیادی از توجه، او شروع به رشد و بالغ. آن را به شما لازم است؟ شما باید انتخاب کنید که چگونه به عفو مجرم. بهترین از همه، اگر یک رابطه مستقیم با او وجود دارد. اما حتی زمانی که آن را به طور مستقیم با کار ارتباط برقرار کنید، سپس شما می توانید اجازه دهید از خشم از قلب خود. آن را واقعا به آسانی به عنوان نظر می رسد نیست. ما نیاز به کار بر روی خود، جدی و تمایل آمرزش این شخص. اگر شما فکر می کنم که او سزاوار مجازات باشد، به این معنی که در قلب شما هنوز آماده به بهبود نمی یابد.

یک روش بسیار خوب حواس پرتی است. این باعث قابل اعتماد است. یافتن یک سرگرمی و مانند انجام در زمان فراغت خود را. برای برخی از بافندگی مناسب برای دیگران - خواندن کتاب و یا جمع آوری عروسک های. حواس پرتی مفید است زیرا آن اجازه می دهد تا شما را به یک فکر آزاردهنده با چیزی جدید، برای تغییر توجه و لذت بردن از این روند است.

چگونه به توقف متهم به جرم؟

برای برخی افراد، جرم مترادف برای زندگی است. تجمع احساسات منفی رواج دارد که لازم است به شگفت زده کرد. به منظور تشدید این وضعیت حتی بیشتر، شما باید در زمان یاد می گیرند برای خلاص شدن از "سهام" است. چگونه آن را انجام؟ درک کنید که افراد مختلف متفاوت است. آن را کاملا دشوار به درک، چرا که ما همیشه تمایل به قضاوت مردم از طریق منشور از تجارب خود را دارند. هر چند که سخت است، سعی کنید به خودتان را در موقعیت مجرم. منعکس کننده این واقعیت است که آنها در حال حاضر از نزاع خود را حرکت. شاید او معنی نیست که به شما توهین، شما فقط تا شدت واکنش نشان داد؟ بهترین کار این است که برای انجام تجزیه و تحلیل احساسات در نوشتن، احتمال بالا این است که شما به من ببخش.

چگونه برای تقویت روابط در درون خانواده

رابطه اعتماد صادقانه - رویای نهایی هر فرد طبیعی است. اما، متاسفانه، همه معلوم می شود به طور کامل با خود و مردم صادق. شما باید یاد بگیرند به درک شریک زندگی خود را به اندازه کافی برای برای هیچ چیز پناه نمی خشم در او باشد. سعی کنید به صرف زمان بیشتری را با هم، احترام خود و یا انتخاب او، هر شگفتی های دیگر. اگر چیزی بین شما اتفاق افتاده است، پیدا کردن آن را بلافاصله در همان روز، تا زمانی که جام مملو از صبر و شکیبایی منتظر نیست.

بنابراین، نزاع، نارضایتی - بسیاری از نقاط ضعف، و نه مردم اعتماد به نفس. همان شخص قوی همیشه می داند آنچه او نیاز دارد، و به دنبال درک همسایه خود را. شما نیاز به هر تلاش برای خلاص شدن از خشم خلاص شوید. درد بیشتر یک فرد است که برای او، بدتر رنج می برد سلامت، پس زمینه روانی به طور کلی، افزایش خطر ابتلا به سرطان. خلاص شدن از شر خشم - و زندگی را آسان تر به نظر می رسد!