اسنک یا میان وعده؟ این چطور است؟

بسیاری از مردم فکر می کنند که میان وعده چنین اشتها آور است. اما بگذارید با مفاهیم تعریف کنیم. در روسیه، کلمه "میان وعده" دارای معانی متعددی است. اول و مهمتر از همه آپیریتیف است. به عبارت دیگر، ظرفی که به راحتی در معده طراحی شده است، باعث اشتها می شود. چنین اسنک هایی مانند ماهی، گوشت، اما اغلب سبزیجات، قبل از وعده غذایی اصلی سرو غذا می خورند. مار اهمیت دیگری دارد. عجله ای از آب معدنی ایجاد نکنید، اما بر عکس، احساس گرسنگی کمی خیس است. و آنها قبل از وعده های غذایی نوشیدنی نمی خورند. اگر چه لحظات وجود دارد ... اما ما در مورد آنچه که به عنوان تنقلات خدمت می کنیم و زمانی که آنها را به مهمانان، در زمان دیگری ارائه می دهیم صحبت می کنیم. و اکنون ما فقط توجه می کنیم که لغات توضیحی انگلیس این مفهوم را به عنوان مقدار کمی از مواد غذایی مصرف شده میان میان وعده های اساسی در نظر می گیرند.

منبع تنقلات

در محصولات کشاورزی با آب و هوای سرد، رژیم غذایی به شرح زیر بود: یک صبحانه خشن و شام یکسان فراوان. ناهار آنها را در این زمینه گرفتند. اگر طرح به دور از خانه نبود، یک غرفه برای یک بعدازظهر می آمد. به عنوان یک قاعده، سوپ. در سرزمین هایی که آب و هوای گرم در نیمه های گرم وجود دارد هیچ میلی وجود ندارد. نقش شام برای دهقان ها ساندویچ های میوه ای یا کوچک، آجیل، کشمش یا انجیر خشک شده است. بنابراین مردم میان صبحانه و شام خوردند. سوپ غذا خوردن بود. در فرانسه مفهوم hors d'oeuvre وجود دارد - این عبارت را می توان به عنوان یک میان وعده ترجمه کرد. این هر ظرف کوچک نور است که بدون دست اندرکاران خوردن است. یک نمونه از این میان وعده های فرانسوی می تواند به عنوان یک کاپا باشد.

فست فود آمریکایی

ریتم شدید زندگی در آمریکا تولد یک نوع کاملا جدید از میان وعده. اگر در فرانسه، اسپانیا یا ایتالیا میزبان بتواند قبل از خدمت به غذای اصلی و یا صرفا برای همراهی یک بحث کوچک با یک لیوان نوشیدنی نوشیدنی، یک صفحه با ترتلکت، بروسکت یا کاناپه تهیه کند. باید کالری بالایی داشته باشد، به طوری که مصرف کننده به راحتی می تواند تا پایان روز کاری و به همین ترتیب شام "خارج کردن" باشد. علاوه بر این، میان وعده باید آسان باشد تا بتوان آن را بدون "خروج از تولید" خورد. این یک بسته بندی بخش است که شما می توانید در جیب خود قرار دهید.

اسنک برای آبجو

موقعیت های دیگر وجود دارد که تنقلات مناسب هستند. هدف آنها این نیست که اشتها را بسوزانند و نه احساس گرسنگی را از بین ببرند، بلکه طعم نوشیدنی را تأکید می کنند. و همچنین در مورد مصرف الکل - مقدار زیادی یا تقطیر. و اگر شاه ماهی، ترشی و یا ترشی قارچ (و کمی چربی، قرار داده شده در پوسته نان چاودار) برای ودکا خوب است، و سپس برای آبجو، طیف وسیعی از امکانات گسترش می یابد. شما می توانید با یک نوشیدنی جوشی پودری آشامیدنی - انواع انواع تران خشک یا خشک و حتی غذاهای دریایی استفاده کنید. این به خوبی با آبجو و گوشت بااستورم دودی می رود. کمی شور نیز مفید است - انواع آجیل، کراکر، چیپس سیب زمینی، چوب ذرت، نی، گردو و چیزهای دیگر. با این حال، باید توجه داشت که برخی از انواع تنقلات حاوی کالری بالایی هستند و حاوی مقدار کمی مواد مغذی هستند. همراه با نوشیدنی جو، چنین اسنک می تواند شکم آبجو و مسائل بزرگ با معده را تولید کند.

خوردن یا نوشیدن؟

این واقعیت که میان وعده یک ظرف کوچک است، موجب توهم می شود که در مقادیر زیادی مصرف شود. و اکنون، آیا ما تلویزیون را تماشا می کنیم و یا سعی می کنیم ترک سیگار، ما به کمک این میان وعده های کوچک دست می یابیم. اما اگر قبلا استفاده از میان وعده های محبوب را به عنوان دانه های آفتابگردان یا کدو تنبل حاوی بسیاری از مواد مفید مورد توجه قرار دادیم، اکنون نمی توانیم تصور کنیم که بدون یک بسته پاپ کورن به سینما می رویم و می خوریم. به طور کلی، متخصصان تغذیه می گویند که snaking on the go - برای معده بد است. غذا باید به طرز محسوسی خورده شود تا نه تنها گرسنگی راضی شود، بلکه زبان، چشم و بو نیز لذت خواهند برد. و میان وعده هایی که آمریکایی ها خودشان غذای ناسالم را غذا نامناسب می نامند، این معیارها را به هیچ وجه برآورده نمی کنند. با این حال، در جاده ها و یا در صورت تاخیر در کار، تنقلات می تواند مفید باشد.