استرس چیست؟ مفهوم پریشانی در روانشناسی

استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما است. با تشکر از این وضعیت، مقاومت بدن انسان به عوامل منفی می تواند نه تنها کاهش یابد بلکه همچنین افزایش می یابد. کاملا متفاوت است پریشانی. این وضعیت یک اثر منحصرا زیان آور بر بدن انسان دارد. این پدیده است که در این مقاله مورد بحث قرار می گیرد.

استرس، اضطراب، خستگی

شناخته شده پزشک و متخصص جهانی شناخته شده جهان، و همچنین مدیر موسسه بین المللی استرس در مونترال، هانس سلی پیشنهاد داد که این توازن استرس را تشخیص دهد. او این بود که مفاهیم اضافی را ارائه داد: ترس و وحشت. در واقع، استرس یک مکانیزم مهم برای بدن برای مقاومت در برابر تأثیرات نامطلوب خارجی است. همچنین تحت تاثیر نور خورشید، حداکثر بسیج منابع داخلی فرد است. اما دوری، البته، حالت مضر برای یک فرد است. کلمه خود را به عنوان "بدبختی"، "خستگی" ترجمه شده است. بعدها Selye، پس از سالها تحقیق، کتابی با نام Stress Without Distress نوشت. در آن، او جزئیات ماهیت مفهوم بیولوژیکی استرس را توصیف می کند و به اصطلاح اخلاق یا رفتار رفتاری اشاره می کند که می تواند سطح طبیعی تنش را حفظ کند، پتانسیل طبیعی خود را تحقق بخشد، «خود» را بیان کند.

بنابراین، یک وضعیت استرس زا که نیروهای بدن را فعال و بسیج می کند، استرس نامیده می شود. با این همه چیز روشن است. و ناراحتی چیست؟ این وضعیت با استرس بیش از حد مشخص می شود که بدن نمی تواند به طور مناسب به خواسته های محیطی پاسخ دهد.

وضعیت خستگی

در این حالت، فرد از بین می رود. در عین حال، او منابع خاصی دارد (مادی، معنوی، اخلاقی، اخلاقی، تجربه زندگی، پایگاه دانش و غیره) به منظور حل وظایف اختصاص یافته به او. به عنوان یک قانون، وضعیت ناهنجار کوتاه مدت است، در طول آن فعالانه ذخایر انطباقی شخصیتی به طور فعال از بین می روند. این مسئله با مشکلات ارتباطی ظاهر می شود (سخنرانی از بین رفته است، مردم نمیتوانند به روشنی بیان و افکار خود را بیان کنند)، شکست موقت در حافظه، واکنش های بدنی (تیره شدن کوتاه مدت چشم، خونریزی به پوست، تشنگی، و غیره). اما در عین حال، عملکرد ذهنی فرد (حافظه، تفکر، تخیل) و عملکرد فیزیولوژیکی ارگانیسم بسیار بهتر است. هنگامی که احساس برانگیز می شود، فرد احساس قدرت درونی را احساس می کند.

مفهوم "ناراحتی"

در روانشناسی، این اصطلاح به معنای یک دولت است که بر بدن تاثیر می گذارد، رفتار غلطی بر رفتار و فعالیت های فرد تاثیر می گذارد. این پدیده می تواند باعث اختلالات عملکردی و آسیب شناختی شود. افسردگی یک فرآیند مخرب است که با تداخل در عملکرد روان شناسی شناختی مشخص می شود. به عنوان یک قاعده، چنین حمل و نقل یک استرس بلند مدت است که در آن تمام ذخایر انطباق (هر دو "سطح" و "عمیق") بسیج می شوند و صرف می شوند. اغلب واکنش مشابهی از بدن به بیماری روحی منتهی می شود: روان پریشی، نوروز.

علل

دوری شرایطی است که به عنوان یک نتیجه از آن ایجاد می شود:

• ناتوانی طولانی مدت برای برآوردن نیازهای فیزیولوژیکی (کمبود هوا، غذا، آب، گرما)؛

• شرایط غیر معمول و نامطلوب زندگی (به عنوان مثال، اجباری در کوه ها، جایی که تمرکز هوایی متفاوت از معمول است)؛

• آسیب به بدن، بیماری، آسیب، درد طولانی مدت؛

• احساسات منفی طولانی مدت

پیامدهای

به طور طبیعی، این وضعیت سلامت سلامتی را به ارمغان نمی آورد. استرس در ناراحتی بسیار قوی می شود و اضطراب و مهار بیش از حد ظاهر می شود. انسان دشوار است برای کنترل توجه، او را با هر چیز کمی که شروع به تحریک را distracted. اغلب اوقات بدون توجه به چیزی را نقض می کند. حل مشکل، یک فرد نمی تواند یک خروجی پیدا کند و به طور دائمی در آن دخالت کند. اضطراب نیز حافظه را تشدید می کند. حتی پس از خواندن یک متن ساده چندین بار، فرد نمیتواند آن را بخواند. توسعه یافته و انحراف در سخنرانی: بیمار "بلع" کلمات، stammers، تعداد دفعات نمایش، کلمات، انگل ها را افزایش می دهد. کیفیت تفکر بدتر می شود، در صورتی که دچار اضطراب باشد، تنها عملیات ذهنی ساده حفظ می شود. تنگی آگاهی وجود دارد: بیمار پاسخ به طنز را متوقف می کند. توصیه نمی شود که با یک شخص در این حالت شوخی کنید - او فقط جوک ها را درک نمی کند.

سندرم ديسترس تنفسی

این یک تظاهرات بسیار شدید از نارسایی تنفسی است که در آن هیپوکسی، ادم ریوی غیر مغزی، و اختلال تنفس خارجی ایجاد می شود. در نتیجه کاهش شدید تهویه و اکسیژن شدن بدن، کمبود اکسیژن مغز و قلب دیده می شود که می تواند زندگی انسان را به خطر بیندازد. چنین واکنشی می تواند به دلیل:

• ویروسی، باکتری، پنومونی قارچی؛

• سپسیس؛

• شوک آنافیلاکتیک یا سپتیک طولانی مدت و واضح

• آرزوهای آب، استفراغ؛

• تروما سینه؛

• استنشاق مواد سمی و تحریک کننده (کلر، آمونیاک، فسژن، اکسیژن خالص)؛

• آمبولی ریه

• بیش از حد مایع Venous؛

• برنز؛

• فرآیندهای اتوایمیون؛

• مصرف بیش از حد مواد مخدر

علائم

این وضعیت بوسیله دنباله ای از مراحل است که تغییرات پاتولوژیک در ریه را نشان می دهد:

• مرحله 1: در 6 ساعت اول پس از قرار گرفتن در معرض عوامل استرس، هیچ شکایتی وجود ندارد، تغییرات بالینی مشخص نیست.

• مرحله دوم: پس از 6-12 ساعت، افزایش تنگی نفس، سیانوز، تاکی کاردی، وجود سرفه با خلط خلط و رگهای خون وجود دارد، در حالیکه میزان اکسیژن به طور پیوسته کاهش می یابد.

• مرحله سوم: پس از 12-24 ساعت، تنفس حباب می شود، خلط صورتی فوم آزاد میشود، افزایش هیپوکاپی و هیپوکسمی افزایش می یابد، فشار خون مرکزی افزایش می یابد، فشار شریان پایین می رود.

• مرحله 4: فشارخون شریانی، فیبریلاسیون دهلیزی، تاکیکاردی شدید ، تاکیکاردی بطنی، ترومبوسیتوپنی، لکوپنی، خونریزی ریوی و دستگاه گوارش، سطح کراتینین و اوره را افزایش می دهد. در نتیجه - سرکوب هوشیاری و کما.

درمان

سندروم پریشانی تنها در بخش مراقبت های ویژه مورد استفاده قرار می گیرد. اول از همه، لازم است:

• برای از بین بردن عامل آسیب زا استرس زا؛

• هیپوکسمی صحیح و نارسایی حاد تنفسی؛

• از بین بردن مولکولی

درمان تنها در مراحل اولیه بیماری موفق است، تا زمانی که ضایعات غیر قابل برگشت بافت ریه رخ دهد.