چگونه می توانید از لکنت زبان در خانه خلاص شوید؟

تحت درک لکنت اختلال گفتار است که در آن یک فرد مبتلا به این بیماری، خطاب شود کلمات لنگ لنگان، به عنوان یک قانون، در صدای اول. اجازه دهید در مورد چگونه می توانید از لکنت خود را از شر صحبت کنید. این موضوع بسیار مرتبط است، از افراد مبتلا به لکنت (به خصوص بزرگسالان) اغلب فقط خجالتی از رفتن به دکتر.

چگونه می توانید از لکنت زبان خلاص: از روش های سنتی

روش های سنتی در درمان لکنت زبان است به استفاده از مجموعه ای از تمرینات تنفس خاص است. به یاد داشته باشید که برخی از افراد مشهور در آواز، آواز خواندن آزادانه و به طور طبیعی با وجود این واقعیت است که آنها معمولا توسط لکنت گفتار، توقف و یا با مته سوراخ کردن همراه است.

در اینجا یک مثال برای چند تمرین است که بخشی از "تمرین تنفس Strelnikova" و این که هر فرد مبتلا به لکنت زبان می توانید بدون مشکل در خانه انجام است. در انجام این و دیگر تمرینات تنفسی از مجموعه، شما خواهد آموخت که چگونه برای خلاص شدن از لکنت زبان، بدون توسل به دکتر.

1. "پمپ". ایستاده، سلاح های خود را کاهش می دهد. بدن خود را کمی، در حالی که گرد تماس خود را. بازوها و سر باید کاهش داد، و استراحت گردن خود را. نفس سریع و پر سر و صدا در نقطه پایان از تمایل، اگر شما خر خر کردن زمین است. کمی بالا است، اما نه به طور کامل راست. در این مرحله، بازدم بینی یا دهان. دوباره، مطمئن خم شدن به جلو، تنفس، و غیره آن را نشانی از تمرینات به راحتی و بدون بار بر روی ستون فقرات کمری. در یک رویکرد تکرار 8 بار، 5 ثانیه، و سپس استراحت و روش دیگری. عادی ورزش "پمپ" در 12th از این رویکردها است. با این حال، بار به اعداد داده شده باید به تدریج افزایش یافته است.

2. "چرخاندن سر." فقط ایستادن و جای پای خود را در عرض شانه. دست پایین در دو طرف خود را. عطف به سمت چپ، نفس سریع و پر سر و صدا سر خود را. سپس سر خود را به سمت راست به نوبه خود و نفس است. بازدم باید در فاصله، زمانی که شما سر خود را به نوبه خود از چپ به راست. در این مورد، بدون توقف باید در وسط انجام شود. در طول این تمرین که انجام شده، گردن باید تیره و تار شود، و تنه و دست باید بی حرکت باقی بمانیم. رویکرد شامل 8 تنفس، و میزان که شما باید در نهایت آمده - آن 32 چنین رویکردی است.

چگونه می توانید از لکنت زبان خلاص: جایگزین

طب جایگزین پیشنهاد به استفاده از طب فشاری برای کمک به مبتلا به لکنت زبان به مشکل خود را. فقط می خواهم به توجه داشته باشید که این ماساژ - زمان پیچیده و طولانی است، بنابراین من کوک کردن به آنچه شما باید از طریق چندین دوره رفتن، که هر کدام شامل 15 روش. سپس دو هفته استراحت نیاز است.

اولین و مهمترین شما نیاز به پیدا کردن نقطه مورد نظر. جستجو "به صورت تصادفی" به معنای واقعی کلمه ساخته شده است. جستجو در اینترنت و یا ادبیات خاص در نقاط طب سوزنی از تصویر فعال است. فشار پد از انگشت خود را در سایت ارائه شده است. اگر شما احساس درد و برخی از درد، پس از آن شما به نقطه مورد نظر پیدا کرده اند. ماساژ نقطه شروع بعدی، ساخت پد انگشت یا بزرگ حرکت دایره ای، به تدریج افزایش نیروی فشار، و سپس کاهش آن. ماساژ هر نقطه باید از 3 تا 5 دقیقه طول بکشد. در این زمان، شما باید به طور کامل آرام است.

یکی روش های غیر متعارف بیشتر به لکنت زبان در خانه خلاص وجود دارد - آن هیپنوتیزم است. با این حال، توصیه می کنیم آن را به خودتان استفاده کنید، زیرا در شرایطی که دانش لازم، تجربه و عمل، آن را می تواند برای سلامت خطرناک نیست.

چگونه می توانید از لکنت زبان خلاص: یک روش مدرن

امروز، در عصر فن آوری بالا، برای مقابله با لکنت زبان می تواند به شما کمک کند یک برنامه کامپیوتری به ویژه طراحی شده، به ویژه «گفتار اصلاح». جوهر از این طراحی شده است که آن را هماهنگ مراکز گفتار و شنوایی انسان. مبتلا به لکنت زبان nagovaivaet به میکروفون، و برنامه به طور خودکار تقسیم دوم سخنرانی خود به تاخیر بیاندازد. بنابراین، لکنت زبان، شنیدن صدای خود را با کمی تاخیر، به دنبال تنظیم به آن است. سخنرانی او در نهایت مستمر و صاف می شود. بنابراین، گفتار را می توان با 75-80٪ نقص کاهش می یابد.