چگونه به مقابله با خماری؟

است که به سختی یک نفر که حداقل یک بار با خماری مواجه نمی شود. صبح - تهوع، و حتی استفراغ، دهان مانند خشک ضربه از داخل و سردرد، به عنوان اگر برای یک مدت طولانی آن را با یک شییء مورد ضرب و شتم ...

چگونه به مقابله با خماری؟ و این همه برای یک پدیده است که غیر ممکن برای پنهان کردن؟ اگر خماری حال حاضر اتفاق افتاده، چگونه به غلبه بر آن؟ و چه کاری انجام، پس از آن برگزار نشد؟

خماری - این مسمومیت (مسمومیت) از اجزای الکل (اتانول)، از هم پاشیده در بدن است.

چرا خماری به ارمغان می آورد قربانی "اقیانوس" بیماری جسمی؟

از آنجا که مسمومیت با الکل نگرانی تقریبا تمام سیستم عامل های بدن است.

این پرسش که چگونه به مقابله با خماری، به عنوان بسیاری از پاسخ به عنوان افراد مبتلا به مسمومیت وجود دارد. تمام پاسخ ها - فردی است. کسی خواهد شد روش بلع نفت قبل از "توسعه" از محتویات عینک. دیگران احساس بهتری پس از درمان استفراغ و معده صبح روز بعد. اما یک چیز واقعی برای همه است. نوشیدن کمتر و به طور کامل میان وعده - راهی برای کاهش درد و رنج صبح است.

با این حال، توصیه های کلی در مورد چگونگی مقابله با خماری، وجود دارد.

با مشارکت الکل شسته نمک بدن ضروری و عناصر، آنها باید در اسرع وقت پر شود. به عنوان مثال، تون عروق سدیم و پتاسیم نمک داشت. عرضه این مواد تا حد توقف لازم، به دلیل مصرف الکل گروه از اندام های داخلی تاثیر می گذارد. از این رو، در طول خماری لطمه می زند قلب است.

اثر الکل دست رفتن آب بدن، باعث مبتلا احساس تشنگی مشقت بار است. این مهم است که برای بازگرداندن سطح طبیعی آب است. اما شما باید که هر مایع مناسب برای این منظور را نمی دانند. شما می توانید نوشابه های گازدار اعتماد ندارند. به عنوان مثال، نوشابه حاوی مواد افزودنی شیمیایی و در تعداد زیادی - قند، و سطح قلیایی خود را تنها 2PH است. این کار نمی کنند و قهوه، با محیط اسیدی آن است. لازم است به نوشیدنی خنثی یا قلیایی است.

باید اولویت را به ترشی کلم (آن سرشار از پتاسیم است)، آب گوجه فرنگی است.

بهتر است برای خود صبحانه، به بدن برای بازگرداندن کربوهیدرات نابود شده است. یک نفس هوای تازه - مهم است، زیرا در این حالت نیاز به اکسیژن اضافی.

ما می توانیم ورزش اجازه نمی دهد. بدن که وضعیت ناپایدار است، می تواند در آسیب است.

مرد در حالت خماری در حال تجربه یک احساس گناه برای عمل منحرف کرد. به عبارت ساده، آن را شرم آور است. در بخشی از این دلیل است که در قشر مغز نقض نسبت مکانیسم های خاص - انتقال دهنده های عصبی. تشکیل عدم گلیسین، گلیسین، گلایسین. بازگشت این مواد ممکن است مصرف دارو و یا خوردن مواد غذایی، که در غضروف بر اساس (مورد استفاده در تهیه سوپ، گوشت چرخکرده، Hashanah).

مبارزه با خماری - روش پزشکی نیست سنگین، به مقابله با آن نه خود را. با این حال، دسترسی به یک دکتر توصیه می شود.

(- دو یا چند روز و گاهی اوقات) این حداقل لازم است به منظور توجیه حذف کار را برای "روز خماری". دکتر، اول از همه، تعیین درمان ساده است، اما درست است. دوم، ارسال یک گواهی پزشکی، که نمی خواهد شرمنده به نشان می دهد به کار است.

اگر شما به او بگویید که برش وجود دارد درد در معده، علائم کلی فیزیکی ضعف، اسهال، پدیده استفراغ غیر قابل کنترل و حالت تهوع، تب - بیش از سی و هفت درجه، دکتر تشخیص عفونت سمی مواد غذایی است. و یا نمی خواهد یک کلمه در یک گواهی مبنی بر این که قربانی تجربه خماری است.

چگونه برای درمان - دکتر خواهد شد در جزئیات بگویید. معمولا توصیه می شود برای شستن معده با محلول پرمنگنات پتاسیم، به پیروی از رژیم غذایی تجویز و دروغ بین دو و پنج روز است.

در این روش ممکن است برای ارائه نه تنها پزشکی، بلکه کمک های اجتماعی در موضوع چگونه به مقابله با خماری است.