چگونه برای به دست آوردن یک ارگاسم؟

جنسیت، ارگاسم، احساس در طول ارگاسم - در دوران مدرن این کلمات چیز جدیدی نیست. چگونه بسیاری از فیلم های ضرب گلوله کشته شد، مقالات نوشته شده، کتاب، بسیار شده است در مورد این موضوع گفت ... رابطه جنسی همین موضوع هیجان انگیز برای بسیاری است. اما، متاسفانه، نه همه زنان قادر به تجربه اوج لذت جنسی. برای مردان، به عنوان یک قاعده، آن است که یک مشکل نیست. شاید برخی از بیشتر نگران انزال زودرس، اما نه این پرسش که چگونه برای به دست آوردن اوج لذت جنسی. بنابراین اجازه دهید در مورد جنس عادلانه صحبت کنید.

برخی از زنان خوش شانس، که از طبیعت قادر به تجربه احساس شگفت انگیز وجود دارد، و آنها را با این پرسش که چگونه برای به دست آوردن یک ارگاسم نگران است. اما دختران که به راحتی بدون آن زندگی می کنند، با توجه به این وضعیت کاملا طبیعی است. مادران و مادربزرگ ما این است که به سختی در مورد این موضوع فکر می کردم. بله، و دختران مدرن همیشه بسیار علاقه مند به این موضوع نمی شود. آنها فکر می کنند به اوج لذت جنسی ممکن است به خودی خود آمده است. اما کسانی که از این موضوع بسیار هیجان انگیز پیدا وجود دارد. آن را به آنها است و اختصاص داده شده به این مقاله است. شاید این اطلاعات برای مردانی که می خواهید را به شرکای خود لذت واقعی مفید باشد.

به اوج لذت جنسی چیست؟ ادبیات پزشکی بیان می کند که به اوج لذت جنسی - مخفف عضلات صمیمی در زمان اتمام عمل جنسی که احساس رضایت به ارمغان می آورد است. احساس در طول ارگاسم زنده ترین و قوی است. این بالاترین شکل لذت جسمانی است. اوج احساسات است. برخی از زنان این به عنوان یک "انفجار" در معده، که واگرا امواج در سراسر بدن است. تسریع ضربان قلب، تنفس، انقباض عضلات در سراسر بدن امکان پذیر است. قدرت و مدت زمان اوج لذت جنسی را تحت تاثیر قرار چقدر زن هیجان زده قبل از مقاربت است. اوج لذت جنسی برای سلامتی و رفاه هر دو طرف بسیار مفید است.

تخصیص در طول ارگاسم متفاوت است، همه چیز به روز از چرخه یک زن، از ویژگی های بدن آن بستگی دارد. می ترشحات روشن وجود دارد، ترشح سفید وجود دارد. اگر زن سالم است، این ترشحات بی بو هستند. اما باز هم، این همه در بدن بستگی دارد. زنان مختلف میزان خونریزی نیز ممکن است متفاوت باشد، این همه در قدرت و هیجان فیزیولوژی بستگی دارد.

اول از همه، باید توجه داشت که زنان «اوج لذت جنسی در سر من." اگر او در عشق است، احساس می کند را دوست داشت، باز است به یک شریک، دریغ نکنید برای بیان احساسات خود، و سپس او را به اوج لذت جنسی احساس، و شاید بیش از یک. برخی از زنان ممکن است و تنها تجربه رابطه جنسی تا 40 ارگاسم!

اما اجازه دهید در مورد مولفه روانی به اوج لذت جنسی، که مهم است صحبت کنید. اگر یک زن زمان است، آیا شریک زندگی، اوج لذت جنسی او می تواند مدت زمان طولانی صبر اعتماد ندارند. شرایط روحی و روانی که آیا این دختر به اوج لذت جنسی زمانی که او رشد می کند، یا نه، در دوران کودکی و گذاشته شد. اگر رابطه دختر خوب و گرم با پدرش، پس از آن مسائل با ارگاسم نمی افتد. اگر مادر دختر به رشد خارج از او مرد متنفر، جدا او را از پدرش را ممنوع پدر دوست داشتنی مطمئن می سازد که همه مردان بد هستند، البته، دختر ممکن است مشکلات بعد از آن در حوزه صمیمی داشته باشد. در این مورد، بهتر است برای دیدن یک روانشناس حرفه ای. اما در این مورد ما می توانیم یک تکه از مشاوره می دهد. آن را به شکستن ممنوعیت عشق مادر برای مردان ضروری است. اجاره این برنامه پنهان ساده است. شما فقط باید به ارائه در مقابل مادر من و به او می گویند: "مادر، من شما را دوست دارم بسیار زیاد است، اما من دوست دارم پاپ، کمتر نیست. اگر نه برای او، پس من نمی خواهد شما را به من یکسان هستند. من او را و مردان را دوست دارم و برای لذت بردن از صمیمیت و همدلی با مردان در تمام حوزه های زندگی. من یک فرد بزرگسال هستم، و من انجام خواهد داد آنچه من می خواهم. "

چیزی کثیف و بد است - پیش نیاز دیگری برای مشکلات با ارگاسم اعتقاد به این که رابطه جنسی است. این طوری نیست. رابطه جنسی است برای ادامه زندگی، برای ابراز عشق برای شریک زندگی خود را. در بسیاری از مدارس مذهبی هندی استفاده از رابطه جنسی به عنوان یک ابزار برای رشد معنوی و روشنگری است. اگر شما به هند بوده است، شما معابد زیباترین مزین به مجسمه به نمایندگی از مردم که رابطه جنسی دیده می شود. ها Kamasutra - یکی از شاهکارهای به حال در مورد روابط زن و مرد نوشته شده است. از نقطه نظر از گورو هند، یک اشتباه بزرگ به فکر می کنم که ها Kamasutra - جنس است. شماره این راهنما به رابطه بین زن و مرد و عشق است.

برخی از پزشکان می گویند که زنان می توانند اوج لذت به دلیل ترس ناخودآگاه از حامله شدن نمی رسند. اما این موضوع می تواند به راحتی مرتب کردن. این به اندازه کافی برای انتخاب بهترین روش پیشگیری از بارداری است.

در حال حاضر، اگر به سوالات روانی، ما نمیفهمد، ما به فیزیولوژی است.

یک زن ممکن است هر دو وابسته به چوچوله و ارگاسم واژینال را تجربه کنند. اجازه دهید در مورد صحبت ارگاسم واژینال و برای رسیدن به اوج لذت جنسی.

به منظور دستیابی به ارگاسم واژینال لازم است که عضلات در مهبل (واژن) با توسعه خوشحال بود. متاسفانه، بسیاری از زنان نمی دانند چه vumbildingom است. Vumbildingom - مجموعه ای از تمرینات برای تقویت و رشد عضلات صمیمی. متاسفانه در فرهنگ ما است کافی داده نشده توجه به توسعه عضلات صمیمی. در شرق، آنها می گویند که یک زن که کنترل عضلات صمیمی خود، جذاب تر، پر انرژی و به نظر می رسد جوان است. درباره evropeek زیبایی شرقی می گویند عضلات صمیمی خود را مانند کفش فرسوده هستند. یک ورزش نسبتا ساده برای تقویت عضلات داده وجود دارد. در اینجا برخی از آنها می باشد.

اگر شما در این کسب و کار جدید، اولین همه ممکن است پیچیده به نظر برسد. سعی کنید مطمئن شوید که شما مزاحم تان نمی شود. نگاهی به موقعیت راحت، استراحت، و تمرکز تمام توجه خود را بر روی مهبل (واژن) خود را. فشار و عضلات خود را برای مدت کوتاهی و استراحت. باز هم فشار و سپس دوباره استراحت. اگر کار می کنید، پس از آن در سرعت های مختلف ادامه خواهد داد. فشار عضلات به مدت چهار ثانیه، و سپس استراحت، دوباره فشار به مدت چهار ثانیه، دوباره استراحت. این چرخه از بیست و چهار بار تکرار کنید. این مجموعه باید حداقل پنج بار در روز تکرار شود. و شما می توانید آن را در هر نقطه انجام دهید، چرا که هیچ کس خواهید دید که شما در حال انجام ورزش است. مهمتر از همه، کنترل بیان چهره اش.

است مجموعه دیگری از تمرینات برای عضلات صمیمی وجود دارد. همچنین عضلات صمیمی خود فشار و آنها را تنگ بیست و چهار ثانیه نگه دارید، سپس شل کنید. باز هم فشار بیست و چهار ثانیه، به طوری که شما می توانید تکرار کنید. هر روز، شما می توانید در طول مدت ورزش را افزایش دهد. شما میتوانید فشار و شل شدن عضلات.

برای ورزش بعدی، شما ابزار هایی که در مغازه ها جنس فروخته نیاز دارند. آنها نشان دهنده دو توپ حدود دو سانتی متر در قطر، متصل به یکدیگر، با یک حلقه در پایان. خرید پیاز گل هایی که با یک پایه لاستیک در صدر است. بنابراین آن را آسان تر خواهد بود تا آنها را بشویید. محل توپ در داخل واژن و سفت عضلات، و در حال حاضر سعی کنید به آنها را به بیرون از رینگ، در حالی که ماهیچه های خود را متشنج است و اجازه ندهید که توپ را به خارج شوند. وظیفه شما این است به کشش عضلات به طوری که شما می توانید توپ را حذف نمی کند. سخت تر به شما در حلقه جلو، بیشتر به شما فشار ماهیچه های خود را. این تمرین بسیار موثر است.

راه خوب دیگر برای تقویت عضلات مهبل (واژن) - با یک بطری آب ورزش. نگاهی polutoralitrovye بطری های پلاستیکی و توپ واژن، همانطور که در بالا ذکر شده است. پر کردن بطری کمی آب، ضمیمه یک حلقه در دانه های بطری گردن و توپ، وارد واژن است. فشار عضلات صمیمی و ایستادن. یک بطری آب به توپ را بیرون بکشد، کار خود را به نگه داشتن توپ در داخل عضلات. اگر شما آن را نوع در بطری آب آسان تر برای به دست آوردن است. حالا سعی کنید به مانند نگاه کنید. شغل با بطری باید در روز حداقل ده دقیقه بازرسی شوند.

همچنین، مربیان ویژه ای برای توسعه عضلات صمیمی وجود دارد. گفته شده است که مخترع شبیه ساز برای اولین بار یک شب با زنی که هنر مدیریت عضلات صمیمی خود تسلط بود به سر برد. بعد از آن شب، او خیلی تحت تاثیر قرار است که او اختراع این دستگاه بود.

اگر شما انجام این تمرینات به طور منظم، شما نتایج خیلی زود احساس خواهد شد. شما تعجب چگونه از آن آسان شد به اوج لذت جنسی.

اگر شما می توانید به اوج لذت جنسی با یک شریک نمی رسد و احساس خجالتی به او بگویید در مورد آن، بازده خوبی خواهد بود که استفاده از ویبراتور. هنگامی که شما در یادگیری به ارگاسم با وسیله ارتعاش و نوسان خودتان درک آنچه شما ارائه بزرگترین لذت، اوج لذت جنسی با یک شریک آن ساده تر خواهد شد. در تخصص فروشگاه در حال حاضر انواع مختلفی از روان شناسی با توجه به سلیقه و رنگ های مختلف به فروش برساند. شما می توانید اندازه بافت را انتخاب کنید. بسیاری از اسباب بازی های جنسی در حال حاضر در یک ساختار بسیار شبیه به پوست انسان است. اگر شما یک وسیله ارتعاش و نوسان در باتری های خریداری شده، شما می توانید استفاده از SHIFT توانید انتخاب کنید تا یک که بیشترین لذت. آزمایش، سعی کنید از راه های مختلف شما می توانید چوچوله نوازش، شما می توانید آن را در نوع، آن را هر کسی که به توضیح چه و چگونه نیاز ندارد. هنگامی که شما در یادگیری به احساس ارگاسم آینده. سپس آن را بسیار آسان تر خواهد به آن را دریافت با یک شریک.

برخی از زنان مشکل در رسیدن به ارگاسم، واژن، آنها را به اوج لذت جنسی وابسته به چوچوله بسیار ساده تر است. ارگاسم کلیتورال است به تحریک چوچوله به دست آورد. بنابراین، بسیاری از زنان رابطه جنسی دهانی لذت ببرید. اگر شما به اندازه کافی سخت برای رسیدن به ارگاسم واژینال، صحبت آشکارا با شریک زندگی خود در مورد آن. اما در اغلب موارد یک زن آسان تر به سکوت از نا امید شریک باقی می ماند.

اگر یک مرد عاشق با تجربه و ماهر است، پس او می تواند یک زن به اوج لذت جنسی را با انگشتان خود به ارمغان بیاورد.

می پوزیشن های جنسی که در آن یک مرد می تواند چوچوله در طول مقاربت را تحریک کنند. به عنوان مثال، موقعیت "در سمت". همچنین، خود زن می تواند چوچوله خود در طول مقاربت، که به ناچار به ارگاسم منتهی خواهد نوازش.

برای زنان، این نیز مهم است به احساس صمیمیت احساسی با احساس شریک گرامی.

بنابراین آنچه مورد نیاز است برای به دست آوردن یک ارگاسم:

1. دوست دارم. صمیمیت احساسی با یک شریک.
2. اعتماد به شریک زندگی خود را.
3. عدم افکار نامربوط و اضافی در سر من، خلق و خوی برای رابطه جنسی.
4. عدم ضربه عاطفی.
5. عضلات صمیمی توسعه یافته است.
6. توانایی صحبت رک و پوست کنده به شریک که شما می دهد بیشترین لذت.

اگرچه حوزه های جنسی فرد برای هر یک است. هیچ محدودیتی و محدودیتی وجود ندارد. جنسیت - آن را کاملا شخصی و صمیمی. دوست دارم که یکی، مطابقت ندارند. نکته اصلی را به خود درک و پیدا کردن یک شریک که این واقعیت است که شما، و نه به تردید در بیان خواسته های خود را دوست دارد. و سپس این سوال که چگونه برای رسیدن به اوج لذت جنسی، دیگر نمی خواهد مربوطه برای شما باشد.