چای سبز در دوران بارداری - به نوشیدن یا نه برای نوشیدن

این سوال که آیا چای سبز باردار، هنوز هیچ پاسخ روشن است. با وجود این واقعیت که چای سبز در نظر گرفته شده یک نوشیدنی درمانی قابل توجه است که تشنگی را برطرف می، بسیاری از محققان بر این عقیده هستند که چای سبز در دوران بارداری می تواند نه تنها سود، اما آسیب برساند. در این دوره از تحقیقات در تعدادی از موسسات تحقیقاتی انجام شده، آن ثابت شده است که چای سبز در دوران بارداری تداخل با جذب کامل از اسید فولیک موجود در تعدادی از محصولات دارویی در نظر گرفته شده برای مادران باردار. اسید فولیک مواد ضروری مورد نیاز برای رشد کامل جنین است، به خصوص در سه ماهه 1. محتوای فولات ناکافی ممکن است نقص های مختلف مادرزادی را افزایش دهد. سوء استفاده از این نوشیدنی ممکن است به انحراف در توسعه لوله عصبی منجر شود.

چای سبز در دوران بارداری نیاز به مقدار کم استفاده می شود به خاطر آن، مانند هر نوشیدنی های انرژی دیگر، حاوی کافئین است. یک زن باردار از منابع مختلف باید یک روز برای دریافت بیش از 200 میلی گرم کافئین. به عنوان یک نتیجه از اثرات تونیک از تئوبرومین و کافئین در زنان باردار ممکن است افزایش ضربان قلب و افزایش شدید فشار، که تا حد زیادی می تواند سلامت کلی را تحت تاثیر قرار. مصرف بیش از حد کافئین نیز می تواند مسمومیت ایجاد کند. عجیب و غریب آن را به عنوان ممکن است صدای، اما گاهی اوقات چای سبز باعث کاهش فشار خون، بنابراین آن مناسب است برای کاهش فشار خون است. سوء استفاده از چای سبز گاهی اوقات تحریک پذیری، بی خوابی وجود دارد، و آن را تشدید احتمال بیماری های مزمن است.

این چای دارای بسیاری از ویژگی های مثبت. بنابراین آن را به عادی سازی سیستم قلبی عروقی کمک می کند و باعث کاهش فشار خون بالا، تقویت سیستم ایمنی بدن. چای سبز در دوران بارداری کمک می کند تا برای حفظ دندانها و لثه مادران آینده سالم است. آن را برای حفاظت از قلعه سیستم استخوان از بدن مفید است. چای سبز حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان است که به حفظ سلامت زنان کمک می کند.

چای سبز حاوی در ترکیب چنین عناصر کمیاب مفید آن مانند آهن، مس، منیزیم، روی، پتاسیم، ید، فلوئور. روی از عناصر مهم برای رشد جنین است. به عنوان بخشی از چای سبز حاوی مجموعه ای از ویتامین: B، P، C، PP، K. تمایل شدید تهوع می توانید برگ های خشک چای سبز جویدن. مصرف متوسط از نوشیدنی به کاهش قند خون کمک می کند.

همه این قابل توجه خواص چای سبز به نفع استفاده از آن صحبت می کنند. زنان باردار می تواند چای سبز در یک مقدار از 1/2 فنجان در روز بنوشید. چنین دوز به بدن مواد مغذی مادر و سلامت جنین را هرگز نمی تواند صدمه دیده است.

در اغلب موارد، زنان باردار انواع چای های گیاهی استفاده کنید. قبل از استفاده از چای گیاهی شما باید مطمئن شوید که برای دریافت مشاوره از پیشرو دکتر خود. با وجود این واقعیت است که اطلاعات دقیق در مورد عواقب استفاده از گیاهی بسیار کوچک است، برخی از آنها هنوز هم اغلب در دوران بارداری استفاده می شود. به عنوان مثال، چای با بابونه در دوران بارداری غنی بدن زن با منیزیم و کلسیم، و همچنین ترویج خواب خوب و از بین بردن التهاب مفاصل. اما شما باید بدانید که مصرف بیش از حد چای بابونه در دوران بارداری می تواند به شدت آسیب برساند زیرا می تواند تهدید سقط جنین شود. چنین چای را می توان در یک مقدار از 1/2 فنجان در روز استفاده می شود. مانند هر داروی، چای گیاهی در دوران بارداری نیاز به با احتیاط فراوان استفاده شود.