پاها گرفتگی: علل و کمک در حمله

آیا تا به حال احساس کردند که پاهای خود را از گرفتگی عضلانی. این یک واکنش پیچیده ای از بدن به علت محرک های داخلی و خارجی است. مکانیزم های آن ممکن است متفاوت باشد، به همین دلیل در هر مورد است. در واقع، گرفتگی - انقباضات دردناک غیر ارادی مخطط است (مخطط) عضله شخصیت حملهای. آنها ممکن است در شدت، مدت، شیوع متفاوت است.

انواع تشنج

بسته به طول از اسپاسم عضلانی تشخیص کلونیک (کوتاه مدت) و تونیک (بلند مدت) تشنج. در مورد اول، حمله با انقباض کلیشه سریع و شل شدن عضلات مشخص، شبیه تیک عصبی. در گرفتگی عضلات دوم تا سه دقیقه توسعه یافته و حتی بیشتر غیر منتظره و به نظر می رسد سخت شدن به عنوان دردناک عضلات. در این مورد، آن را غیر ممکن می شود به مدیریت آنها آزادانه. اگر شما یک گرفتگی پا به طوری که کاهش در تقریبا تمام عضلات رخ می دهد، به طوری که اسپاسم کلی، معمولا نتیجه یک بیماری جدی وجود دارد. آنها اغلب توسط اختلالات یا از دست دادن هوشیاری همراه است، و در برخی موارد حتی ممکن است تهدید کننده زندگی باشد. موارد شایع ترین تشنج موضعی (همچنین محلی نامیده می شود) که کاهش تنها یک گروه از عضلات (اغلب است عضلات ران یا ساق پا). این نیز اتفاق می افتد که آنها در نهایت تبدیل به تعمیم، به عنوان مثال در کزاز.

را کاهش می دهد گرفتگی عضلات پا: علل

کاهش موضعی تونیک ممکن است به عنوان یک نتیجه از ترکیب الکترولیت و از دست دادن خون ارگانیسم مقادیر زیادی بیوشیمیایی نمک، کمبود ویتامین D رخ دهد به این دلیل که پاها دارند گرفتگی ممکن است یک افزایش شدید در درجه حرارت بدن است که با هر بیماری یا حرارتی مرتبط ضربه. اغلب، انقباضات عضلانی غیر ارادی - یک نتیجه از بیش از حد ولتاژ پا، مورد، برای مثال، هنگام راه رفتن در کفش پاشنه بلند یا بلند نشسته در haunches خود.

اساس چرا گوساله تنگ یا ران ممکن است تمرکز از التهاب در مغز است. این نمونه در مورد سکته مغزی و یا شروع در حال حاضر در کاهش پس از آن، مسمومیت با الکل، ضایعات عفونت سیستم عصبی (به عنوان مثال، آنفولانزا) است. محلی سازی تشنج بستگی دارد که چه نوع از مناطق حرکتی زمین از مغز تحت التهاب است.

کاهش در اندام تحتانی همچنین می توانید هیپوکسی تحریک - کمبود اکسیژن به عنوان یک نتیجه از اختلالات عروقی است. یکی دیگر از دلایل - عدم قند خون است. اگر گرفتگی پاها در افراد سالم، این بدان معنی است که بدن در نتیجه به برخی محرک های قدرتمند واکنش نشان داد، برای مثال مسمومیت، بودن در یک اتاق گرفتگی، خستگی شدید.

چگونه برای حذف یک تشنج

راه رفتن بر روی یک سطح سرد است. اگر شما بر روی پای کار نمی کند گام، دراز کشیدن، کشیدن آن به جلو، و جلو و جوراب. پس از آن، مالش عضلات به شدت عصبی هستند. ممکن است که به مخلوط یک قاشق چای خوری روغن زیتون با دو قاشق چای خوری خردل و اعمال مخلوط را به منطقه آسیب دیده. اگر گرفتگی عضلات می شوند همراه با درد، هرگونه درمان درد، مطلوب آن است که "آسپرین" (مگر اینکه منع مصرف) است، زیرا، علاوه بر تسکین درد، و حتی بهبود میکروسیرکولاسیون در عروق.