معتدل در یک مهد کودک و یا در یک کودک سالم ذهن سالم و بدن

مطالعات طولانی مدت و مشاهدات نشان داده است که توسعه کودکان و درجه از سلامت خود مثبت بر سخت شدن در دوران کودکی. به عنوان کودک برای مدت زمان طولانی در مهد کودک، در این نهاد توجه ویژه ای به سخت شدن پرداخت می شود.

سخت شدن مهد کودک است که در افزایش مقاومت به پاتوژن ارگانیسم هدف، به عنوان بدن کودک در نتیجه بهتر در برابر تغییرات ناگهانی در درجه حرارت هوا.

هستند خاصی وجود دارد نوع سخت در مهد کودک، که امروزه استفاده:

1. گروه فرا تهویه، است که در یک زمان انجام زمانی که کودکان در حال حاضر در اتاق نیست.
2. rubdown بدن با حوله مرطوب، تکرار شستشو، پرفیوژن اندام.
3. اگر مهد کودک دارای یک استخر شنا، در زندگی روزمره از کودک شامل شنا.
4. به طور منظم ورزش صبح با تمرینات تنفسی پیچیده، بازی در فضای باز.
5. دریافت نور خورشید و هوا حمام.
6. خواب در طول روز است که در پنجره باز برگزار می شود.

مراقبان استفاده گاهی اوقات روش رفع ریگا. آن را در این واقعیت است که کف دو تشک با سنبله گذاشته است. در یکی از آنها دستمال سفره قرار داده شده که قبلا در شور خیس. کودک باید بر روی حصیر همان خشک به مدت 10 ثانیه راه رفتن، پس. سپس شما نیاز به پاک کردن دست های خود را، صورت و گردن را با آب سرد.

تعدادی از قوانین است که شامل سخت شدن کودکان در مهد کودک وجود دارد:

1. آیین نامه باید به طور منظم انجام شده است. مراقبین باید اطمینان حاصل شود که از سخت شدن از تمرینات هر روز انجام شده است. در غیر این صورت، آن را به هیچ نتیجه مثبتی ندارد. والدین باید به یاد داشته باشید که کودک خانه نیاز دارد تا آنجا که می توانیم به پابرهنه راه رفتن، همچنین پیاده روی مهم و به طور منظم در هوای تازه هستند. این مهم است که فراموش نکنید که برای نگه درمان آب.
2. به یاد داشته باشید که در انجام سخت شدن مهم است که به انجام همه چیز را به آرامی، اجتناب از موج ناگهانی از درجه حرارت هوا و آب. بنابراین، همه سواری و بازی در کوچه و خیابان، باید در شرایط آب و هوایی مناسب برگزار می شود. همانطور که برای آب معتدل، سپس آن را لازم برای کاهش درجه حرارت در حدود 1-1.5 درجه در روز است.
3. سخت شدن در مهد کودک باید از انواع تمرینات و فعالیت باشد. باید آن را برای تاثیر درمان اشعه، ماساژ، آب و هوا خورشید، و همچنین ارائه فعالیت بدنی.
4. هر پرستار باید به یاد داشته باشید که در تمپر مهد کودک باید به طور کامل به شرط بچه است. کودک باید هر گونه احساس ترس ندارد، او گریه نمی کند. معتدل بنابراین در راه بازیگوش انجام شده است.

مهم این واقعیت است که شما می توانید سخت و تنها نیاز به یک نوزاد سالم است. اگر کودک ضعیف است، آن است که برای بارهای سنگین منع مصرف، و آن را باید پایش شود، اگر در روند سخت شدن نقش دارند.

به عنوان یک قاعده، معلم باید یک مجله که در آن به جشن همه حفظ بیماری در کودکان، فواصل رخ بین عناصر سخت شدن، ویژگی های کیفی از روش، مدت و شدت آنها، به خصوص درجه حرارت است.

برای موفقیت اقدامات لازم برای تقسیم کودکان دو گروه بودند. گروه اول برای تعیین سلامت کودکان، و کودکانی که قبلا خو کرده اند. گروه دوم باید کسانی که بهداشت ضعیف و کودکانی که در حال برای اولین بار سخت باشد. سخت شدن در مهد کودک باید در نظر گرفته شود چنین درجه بندی که یک رویکرد متفاوت و در نتیجه دستیابی به نتایج مثبت است.