مانند تمام نگه دارید تا. مدیریت زمان شخصی برای زنان

بانوی مدرن به سادگی به همگام شدن با آن است. و آن است که توسط یک کلیشه است، اما حقیقت تلخ زندگی تحمیل نمی شود. شما می خواهید موفق خواهد بود؟ نوع به اندازه کافی به کار بسیاری. شما در مورد خانواده و فرزندان رویا؟ بنابراین، ما باید به در یک برنامه کوچک زندگی کنند و حتی بیشتر. و پس از آن است وجود دارد لذت کوچک زنان، از قبیل خرید، حضور در کلاس در ایروبیک، رفتن به آرایشگاه و آرایشگر.
بسیاری از خانمها آه، مایل است که روز 48 ساعت نیست. بسیاری از آنها مجبور به تصمیم گیری برای خود این سوال که چگونه زمان برای زندگی و کار داشته باشید؟ صادقانه بگویم، اغلب برش از زمان لازم از خواب و استراحت.

شورای که صدا در حال حاضر عادی به نظر می رسد. اما برنامه ریزی روشن و روزمره است - تنها راه برای دریافت نمی در انواع موارد گرفتار، بر روی راه دور خود را به نام پوشند نه "زندگی زن مدرن است."

همه مشکلات هستند به طور مساوی تقسیم

در اغلب موارد، این سوال از چگونه برای همگام شدن با همه، می ایستد در مقابل یک خانم داشتن شوهر و کودکان است. این تعجب آور نیست، چرا که در این مورد امور داخلی وقت گیر و نه کمتر، و گاهی حتی بیشتر از کار اصلی. همسر و مادر، با توسل به طور همزمان کار کاغذ برداشته چند مورد. شما نیاز به تغذیه خانواده، درس از بچه ها به بررسی لباس شستشو همسرش و آهن است. در روز یکشنبه بدتر: آشپزی، نظافت، خرید مواد غذایی. و در این چرخ می تواند بی وقفه چرخش، با استراحت کوتاه برای خواب. دست mahnesh تمایلی - همه در زمان، اگر توده ای از فعالیت های روزانه انجام کمتر نمی شود. اما این درست نیست. شما تعجب که چقدر زمان رایگان است با برنامه ریزی مناسب و تخصیص روشنی از مسئولیت بین تمام اعضای خانواده پیدا شده است.

برای شروع، یک لیست از تمام موارد، توزیع آنها در گروه های: اولیه، ثانویه، می اجباری است، اما مطلوب نیست.

حالا در مورد اینکه چگونه تمام وقت، برجسته در همان زمان هم به اندازه کافی به خواب، استراحت، ارتباط با کودکان است فکر می کنم.

برای مثال، ظروف شستشوی روزانه و یا لباس های شسته شده. امروز، همه این عملیات را می لوازم خانگی را انجام دهد. علاوه بر این، ماشین لباسشویی و ماشین ظرفشویی بیش از حد گران است. برقراری ارتباط با آنها با قلب نور، شما می توانید همسر یا کودکان بزرگتر جابهجا.

برای فراوانی امروز از مواد غذایی، ما به طور کامل فراموش چگونه است - برای خرید برای استفاده در آینده. اما بسیار آسان شما می توانید نه تنها پول و هم در زمان صرفه جویی کنید. شما فقط نیاز به یک لیست از محصولاتی که دارای طولانی عمر مفید، و خرید همه آنها را در یک بار برای کل ماه. اگر از خانه شما همیشه پر یخچال و فریزر، بدون نیاز به کشیدن پس از کار در یک سوپر مارکت، به اتلاف وقت در صف ایستاده است. به هر حال، برای خرید شیر و نان را می توان با کودک مورد اعتماد است.

هر زن خانه دار می داند که تمیز کردن کلی از آپارتمان طول می کشد یک روز کامل. و آن را تا به انجام، به عنوان یک قاعده، در یک روز تعطیل قانونی است. اما اگر شما سپردن کار حرفه ای، و آپارتمان خواهد بود درخشش تمیز، و بقیه خانواده است. اگر وضعیت مالی خود را اجازه می دهد تا مانند زباله حداقل یک بار در هر ماه، این فرصت را نادیده بگیریم. در ضمن، یک نفره خدمات کمتر هزینه خواهد شد. یافتن طرح های مناسب می توانید به صورت آنلاین.

مطمئن باشید که برای انتخاب یک روز در هفته را به استراحت و معاشرت با دوستان. مهم نیست که چقدر فوری مورد ممکن است به شما به نظر می رسد، آنها را کنار گذاشته برای زمان دیگری است. توضیح دهید به هر کس که خروجی - مقدس است، و قربانی آنها را به شما خواهد شد، تحت هیچ شرایطی.

و آخرین نکته - همه چیز آماده. به این ترتیب شما از خود را از هزینه های زحمتی را نجات دهد، متوقف در همه جا دیر است.

این پرسش که چگونه همه چیز را در زمان، هنوز هم فکر می کنید که بلاغی؟ تا حدودی حق با شما به انجام همه چیز بدون استثنا، هنوز کار نمی کند. و در تلاش برای انجام این کار نیازی نیست وجود دارد. بهتر است یک مادر دلسوز و همسر دوست داشتنی، از یک میزبان کامل است.

چگونه به زمان برای زندگی و کار

برای حرفه ای بسیاری از زنان مدرن بسیار مهم است. اغلب به طور کامل کار داده شده، آنها در مورد زندگی شخصی خود را فراموش کرده ام. حالا می خواهیم به بحث در مورد مناسب بودن این انتخاب، آن را یک موضوع برای مقاله دیگری است. اما این کار و زندگی شخصی به نوعی ترکیب است، شکی نیست.
یکی از دوستان من، رئیس یک شرکت بزرگ، به من گفت که او هرگز اجازه می دهد تا زیردستان خود را به ماندن اضافه کاری. او به شدت معتقدم که یک کارگر خوب در هشت ساعت از زمان کار نگه داشتن است.

مانند هر چیز در زمان، بدون به خطر انداختن زمان شخصی؟ من فکر می کنم پاسخ به این سوال، شما می دانید که. شما نیاز به تمرکز، به تمرکز بر روی یک چیز و آن را به ثمر. همیشه یک چارچوب زمانی روشن قرار داده و انجام نقض آنها اجازه نمی دهد. شما تعجب که چقدر شما می توانید در طول روز انجام می شود، اگر شما به دود اجرا کنید، به پچ پچ بر روی گوشی و شبکه های اجتماعی پریشان نیست.

لازم به ذکر است که گاهی اوقات این سوال که چگونه همه چیز را در زمان، دارای یک جواب ساده است. صرف زمان عاقلانه و کم. اطمینان حاصل کنید که آنچه را در روز خود را. چه مدت شما را در آرایش صرف، بی فایده نشسته در کامپیوتر، تماشای تلویزیون؟ شاید دادن برخی عادات، شما آزاد در برنامه خود را برای چند ساعت به تمرین مفید تر است، و فکر کردم، شما دیگر حضور خواهد "من هر چیزی که زمان نیست". شاید توصیه من به کسی خیلی خسته کننده به نظر می رسد. دیگران شانه را بالا انداختن، آنها می گویند، و هم به اندازه کافی نیست، اما هنوز هم نیاز به نشستن و برنامه ریزی چیزی. اما به اعتقاد من، گاهی اوقات نیم ساعت از زمان صرف شده در کامپایل یک لیست از موارد، هر هفته چند ساعت آزاد شد.