فعالیت بدنی، رژیم غذایی متوسط - راه به هماهنگی با خود و جهان

به گفته کارشناس، مشاور در فنگ شویی الکساندرا Lanovogo، شرق جهان بینی آسمان، زمین و انسان یک کل تفکیک است. سلامت انسان بستگی دارد که چگونه آن را در هماهنگی با آسمان، زمین و با دنیای درونی خود است.

جهان به ما نشان می دهد که قوانین آن از من می خواهم برای جلب توجه به تعامل انسان با پنج عنصر اصلی از جهان است. این منطقی است که همه ما در سراسر وجود زمینی خود، و تحت تاثیر این قوانین هستند. بنابراین، استفاده ماهرانه خود را در زندگی روزانه به طور قابل توجهی بهبود می بخشد جو در اطراف ما، و در نتیجه سلامت، دولت های روانی و عاطفی تاثیر می گذارد، و حتی در قطار اندیشه، - گفت: الکساندر Lanoviy.

بنابراین، به احساس در هماهنگی و سالم تر باشد، بهتر است به ارزش به دانستن قوانین از جهان، به منظور موثر با عناصر که مسئول یک منطقه خاص از زندگی و سیستم بدن ما هستند تعامل است.

عنصر چوب: به عنوان طبیعی به عنوان تنفس وجود دارد

آن را به خوردن ساده و "زنده" مواد غذایی (عنوان کمی به عنوان عملیات حرارتی ممکن است، سازگار با محیط زیست محصولات دوستانه، اولویت را به محصولات رشد کرده است در منطقه ای که شما به دنیا آمده)، نه به پرخوری است.
در هیچ موردی را در حالی که مواد غذایی در هیجان زده یا افسرده نمی خورند.
برای دوری از توجه بیش از حد به روند پخت و پز است. نیاز به عنوان طبیعی به عنوان تنفس وجود دارد.

عنصر فلزی: حداقل فعالیت بدنی روزانه - 150 دقیقه

انسان نیاز به یک فعالیت فیزیکی امکان پذیر است. محصولات غذایی لازم است به "درآمد" و "کار." دانشمندان حداقل فعالیت بدنی روزانه است که 150 دقیقه را شناسایی کرده اند.

به طور گسترده ای روش درمان یا پیشگیری از تماس با سنگ، فلزات و مواد معدنی استفاده می شود. قبل از خرید طلا و جواهر برای پوشیدن در خود را، آن مطلوب است به دنبال یک متخصص برای انتخاب فردی، به پیروی از مد و یا کلیشه نیست.

به منظور بهبود لازم را به استفاده گسترده تر از خواص برای تلفن های موبایل (مراقبه، آرامش و موسیقی کلیسایی، به صورت جداگانه برای شما طراحی شده) و رنگ خوب بودن (ما به طور مستقیم احساس، چه رنگ آن است که امروز ما بیشتر تحت تاثیر قرار است، بنابراین شما باید سعی کنید به آن را تماشا آنها).

عنصر آب: استفاده از "زندگی" آب به جای راکد

فعالیت بدنی باید با رژیم آشامیدنی درست ترکیب شده است. این مهم است که نه تنها در کیفیت آب (هر چند آن باید به صورت دوره بررسی می شود، با اشاره به آزمایشگاه)، و نوشیدن نه تنها تمیز، بلکه "زنده"، است که آب راکد پخته و نه. آب جوش تنها مفید برای استفاده از تازه، گرم است.

شما همچنین باید استفاده بیشتر از انواع زیر در رژیم غذایی را از آب: سیلیکون، کوارتز، ساخت یافته (ذوب یا اتهام خاصی در زمینه اطلاعات بیولوژیکی)، و اعمال انواع حمام پیشگیرانه سلامت و اغلب به سادگی حمام، دوش، دوش گرفتن.

و، البته، مهم است که به پیروی از هنجارهای مصرف آب (فقط خود آب را!) - حداقل 1.5 لیتر در روز.

آتش عنصر: مسئول برای سیستم قلبی عروقی

دامنه آتش - این پلاسما، استرها و بو در زندگی ما. امروز از آن پنهان است که یک ارتباط مستقیم بین احساسات، انسان و بیماری هایی که به عنوان یک نتیجه آمده استقبال وجود دارد. مدت طولانی است که ذکر شده است که اثر مفیدی بر روی مشاهده انسان از شعله سوزان. شاید آن است که با آن از زمان ماقبل تاریخ گیر کرده، هنگامی که آتش در غار نشانه: همه به خوبی، همه آرام است، مواد غذایی وجود دارد، و حرارت ... وجود دارد تا به حال، آتش آرام اثر بر ما، آرامش بخش قلب و سیستم عصبی.

این نیز بسیار موثر در صورت از دست دادن تعادل روانی آروماتراپی، عطر ویژه اکالیپتوس، کاج، نعناع است، افزایش یافت.

و ما باید عادت لبخند صادقانه روزانه حداقل هفت بار در روز ایجاد می شود.

عناصر زمین: ظروف سرباز یا مسافر در خانه - ظروف سرباز یا مسافر در حمام

تاثیر بسیار زیادی بر ما رفاه دارای یک محل (فضا) که در آن زندگی می کنیم و کار. هوا و همچنین آب، و مغناطیسی، و خواص مواد معدنی، توجه بسیار ویژه - خلوص (تمیز کردن کلی سیستماتیک)، هوادهی، رطوبت متوسط. حتی مواد که از آن ساخته شده مسکن، مبنای فیزیکی و اخلاقی انسان است.

اختلال در خانه - آن یک ظرف غذا را در ذهن است. چگونه بسیاری از چیزهای غیر ضروری ما خود، بیشتر مشکلات زندگی ما و به اندازه کافی عجیب، این بیماری است. لازم به خلاص شدن از شر چیزهایی که ما بیش از یک سال استفاده نمی کنید. از آنجا که از بیش از مقدار رکود انرژی رخ می دهد که جلوگیری از جریان آزاد انرژی در اتاق.