فشار خون بالا در مردان: علل، علائم. اگر فشار خون بالا؟

هر کس می داند که آن را مردان - جنس قوی تر است. دختران بچه باید حفاظت و دفاع کند. با این حال، آنها فقط به عنوان به لحاظ سلامت آسیب پذیر، و همچنین زنان هستند. در این مقاله من می خواهم به بررسی علل اصلی فشار بالا در مردان، علایم این بیماری و راه های خلاص شدن از این مشکل خلاص شوید.

هم افتشناسی

برای برخی از شاخص های شما می توانید ببینید که یک مرد است به فشار خون بالا؟

1. قرمزی می شود. این اتفاق می افتد زیرا رگهای خونی که نزدیک به پوست هستند گشاد برای فعال گردش خون. در اغلب موارد تحت فشار بالا قرمز در صورت، گردن.
2. سردرد، وزوز گوش، سرگیجه. درد در این مورد خواهد شد در منطقه اکسیپیتال و زمانی از سر متمرکز شده است. ماهیت درد - ضرباندار.
3. کمی کاهش حدت بینایی. اغلب وجود دارد مگس در مقابل چشم.
4. یک فرد ممکن است تنگی نفس، و عرق کردن را افزایش می دهد به نظر می رسد.
5. اغلب وجود دارد از دست دادن حافظه، فعالیت ذهنی است. مرد به سرعت خسته می شود.
6. بیمار می تواند اضطراب، تحریک پذیری می شود.

اینها عوامل اصلی که ممکن است نشان می دهد که فشار خون بالا در مردان می باشد.

علت 1. قدرت

در نتیجه باعث فشار خون بالا در مردان؟ دلایل ممکن است متنوع است. این حال، اغلب این نتایج در یک رژیم غذایی ناسالم. برای جلوگیری از مشکلات با جهش فشار خون، شما نیاز به رها کردن مصرف بیش از حد نمک. پس از همه، این محصول غذایی بار بر روی رگ های خونی افزایش می دهد. همچنین بسیار مضر ترشی، گوشت، فست فود، انواع سس مایونز، سس، سس گوجه فرنگی، پنیر و خاویار قرمز رنگ هستند. به عنوان یک احتیاط، ما باید به مصرف مشروبات مانند چای لیمو، نوشابه های میوه، و همچنین شراب غنی شده و خشک.

دلیل 2: عادات بد

چه چیزی می تواند از علل فشار بالا در مردان پس از 30 سال؟ در این هنوز کاملا سن جوان، پسران اغلب عادات بد است. غالبا این سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی. این تعجب آور نیست که چنین شیوه زندگی سلامت آنان مرتبط است، به ویژه در سیستم قلبی عروقی. به عنوان مثال، در طول اثر باقی مانده، زمانی که ارگانیسم به طور فعال در مبارزه با محصولات فروپاشی الکل، نه تنها مغز بیش از حد بارگذاری می شود، بلکه شرایط عروقی به وخامت است. دود سیگار استنشاق هر دو سیگاری فعال و غیر فعال نیز تاثیر منفی بر عملکرد سیستم قلبی و عروقی از مردان بدن، از بین بردن آن است. در نتیجه اغلب افزایش فشار خون است. اگر این است که برای مبارزه نیست، عملکرد مسابقه با نظم شگفت آور رخ خواهد داد.

دلیل 3. اضافه وزن

هنگامی که هنوز هم می تواند فشار خون بالا در مردان رخ می دهد؟ دلایل ممکن است در اضافه وزن در کمین است. این نتیجه گرفته توسط محققان است. آنها می گویند که اگر کمر توسط مردان بیش از 120 سانتی متر (به اصطلاح چاقی شکمی)، پس از آن فرد در خطر است. اغلب اوقات در چنین افرادی با فشار خون بالا تشخیص داده میشود.

دلیل 4. بیماری

علل فشار بالا در مردان پس از سن 40 ممکن است در بسیاری از بیماری ها است که می تواند دیگر اندام ها و سیستم را تحت تاثیر قرار کمین. در اغلب موارد این شامل بیماری های کلیوی - پیلونفریت، گلومرولونفریت، سنگ. در این مورد، بیمار تجویز شده برای آزمون هورمون آلدوسترون است. این مسئول عادی فشار خون انسان است.

دلیل 5. داروها

علل فشار بالا در مردان جوان را می توان همچنین با دریافت برخی از محصولات دارویی متصل می شود. چنین دولتی، در این مورد - یک عارضه جانبی از کار خود را. این می تواند یک وسیله برای سرماخوردگی، سرما، در برخی موارد - آرام بخش. این حال، اغلب این نتایج در داروهای هورمونی.

دلایل دیگر

چرا دیگری فشار خون بالا در مردان است؟ دلایل ممکن است تا حدودی متفاوت از بالا توضیح داده.

1. بار استرس، فشار عاطفی ثابت است.
2. افزایش سطح آدرنالین در خون.
3. غفلت از فعالیت بدنی. کاری بدون تحرک نیز می تواند به مشکلات مختلف با عروق منجر شود.
4. اختلالات هورمونی.
5. تروما و یا التهاب در سیستم عصبی مرکزی.

عوامل خطر

با در نظر گرفتن دلایل فشار بالا در مردان، باید گفت این است که یک گروه در معرض خطر، که شامل نمایندگان از جنس قوی تر، که بیشتر مستعد ابتلا به ظاهر از بقیه مشکل وجود دارد. در این مورد، آن است که اغلب یک سوال از:

1. عادات بد است. اگر فردی که الکل سوء استفاده یا سیگار زیادی است، هیچ تغییرات فشار خون، آن است که به احتمال بسیار زیاد است که این مشکل به زودی بوجود می آیند.
2. توارث. اگر مردان در خانواده افراد با این گونه مسائل بود، آن را کاملا امکان پذیر است که آن را نیز به این بیماری ها تاثیر می گذارد.
3. سن. اگر یک مرد در حال حاضر بیش از 40، فشار خون بالا ممکن است تنها با سن بیمار همراه است. پس از کشتی ها پیری، که منجر به فشار موج.
4. عوامل تولید. ثابت شده است که مردانی که در شرایط از سر و صدا و ارتعاش قوی کار می کنند، بیشتر احتمال دارد که از فشار خون بالا رنج می برند. همچنین، این مشکل اغلب از کسانی که رهبری یک شیوه زندگی بی تحرک می آید.

مسیر عادی

درک چه علائم همراه با فشار خون بالا در مردان، علل آن، شما نیاز به در مورد چگونگی مقابله با این مشکل صحبت کنید.

1. پیاده روی. پیاده روی کمک می کند تا قلب به دریافت اکسیژن مکمل. بنابراین، شما نیاز به راه رفتن حداقل 30 دقیقه در روز است. توصیه می شود به تدریج افزایش سرعت راه رفتن.
2. تنفس عمیق نیز کمک می کند برای تنظیم جهش فشار خون است.
3. باید خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. این موز، گوجه فرنگی، آب پرتقال، سیب زمینی، کشمش، و غیره است همچنین باید ممکن باشد به رها کردن غذاهای شور.
4. خوب یاور - شکلات تیره، در واقع در ترکیب آن است فلاونوئیدها مواد فعال است، که رگ های خون انسان الاستیک و انعطاف پذیر.
5. همچنین لازم است برای تنظیم پذیرش از نوشیدنی است. قهوه بهتر است برای نوشیدن قهوه بدون کافئین (آن را افزایش فشار خون)، توصیه می شود به مصرف چای های گیاهی، آب میوه ها.
6. لازم است به بدن یک استراحت بقیه. این امر به ویژه از کسانی که رهبری یک شیوه زندگی کم تحرک است. دوره، حداقل هر نیم ساعت، به بلند شدن، انجام ورزش های کوچک، به گرم کردن. این باعث بهبود گردش خون و فشار خون عادی.

داروهای

با در نظر گرفتن فشار بالا باعث می شود مردان تا 60 سال، 40، 30 و در سن بسیار جوان، من می خواهم در مورد چگونه ما می توانیم خودمان کمک هم صحبت کنید. به عنوان مثال، داروهای زیر را می توان مورد استفاده قرار گیرد برای عادی فشار خون:

1. مسدود کننده. نام مواد مخدر، "متوپرولول"، "Nebivalol"، "کارودیلول".
2. کانال کلسیم آنتاگونیست، که رگهای خونی را گشاد و خالص. این داروها مانند "وراپامیل"، "Nifecard" هستند.
3. مهارکننده از عناصر مصنوعی - ACE. این داروها مانند "Fazinopril"، "منشور" هستند.

گاهی اوقات دکتر ممکن است همراه با این داروها گرفته به تجویز دیورتیک (به عنوان مثال "فوروزماید"). با این حال، قبل از مصرف تمام این داروها لازم است تا مشورت با دکتر خود. پس از همه، تنها یک متخصص می تواند تشخیص صحیح و درمان مناسب است. خود درمانی می تواند به عواقب غیر قابل برگشت شود.

عوارض احتمالی

باید گفت که نیاز به درمان فشار خون بالا بلافاصله پس از اولین علائم. در غیر این صورت، عوارض می تواند بوجود می آیند. به عنوان مثال، اختلال در جریان خون طبیعی (از جمله فشار خون بالا) غالبا باعث لنگش. همچنین، این وضعیت بر مغز است. فشار خون بالا، که برای مدت زمان طولانی درمان نشود، مملو از خونریزی در شبکیه چشم (به عنوان یک نتیجه - تاری دید). در موارد بسیار شدید، این وضعیت می تواند کشنده باشد.