اسپرماتوژنز چیست؟

اسپرماتوژنز یک فرآیند پیچیده در بدن انسان است که طی آن شکل گیری اسپرم از گونوسیت ها (سلول های جنسی اولیه) رخ می دهد. این در طول دوره نوجوانی است که مرحله فزاینده ای از توسعه آن آغاز می شود و روند خود را تا زمان قدیم ادامه می دهد. یک چرخه تکامل جداگانه ای از رشد اسپرم به طور متوسط یک بار در 3 ماه اتفاق می افتد.

این در مایع منی ماده ژنتیکی انسان است. علاوه بر این، هر مرحله از زندگی جنسی قوی تر بر باروری او تاثیر می گذارد. بنابراین، به فرآیندی که در آن سلول های اسپرماتوژنز تشکیل می شود، باید با تمام جدیت درمان شود.

یک واقعیت جالب: هر روز در بیضه ها حدود 200 میلیون اسپرم وجود دارد و آن ها نیمی از مقدار قابل ملاحظه ای است که حدود 100 میلیون اسپرم است.

فازها

این فرآیند، ضروری برای عملکرد طبیعی بدن مرد، به سه مرحله کلیدی اسپرماتوژنز تقسیم می شود:

• مرحله اولیه توسعه، میتوز است. در طول این دوره، تکثیر سلول های بنیادی که در غدد جنسی قرار دارند، که نامیده می شوند، نامیده می شود.
• در مرحله دوم، مقدار معینی از سلول ها به اسپرماتوسیت های مرتبه اول تبدیل می شود. سپس تعداد آنها افزایش می یابد و پس از یک دوره کوتاه وارد فاز اول میوز می شوند.
• در مرحله بعد این سلولها اسپرماتوسیت های دوم را نشان می دهند. اسپرمات از آنها تشکیل شده است. و در حال حاضر آنها به علت تغییراتی خاص به اسپرم تبدیل می شوند.

توابع سلول های Sertoli

اسپرماتوژنز یک پروسه است که طی آن سلول ها در ارتباط نزدیک با سلول های Sertoli قرار دارند که عملکرد زیر را انجام می دهند:

• ایجاد یک محیط مطلوب برای توسعه محیط "گراز"
• تولید مایع که در عملکرد بیضه ها شرکت می کند؛
• حمل اکسیژن و مواد مغذی به سلولها؛
• سنتز یک پروتئین متصل که تستوسترون را به سلول های اسپرماتوژنز انتقال می دهد.

به طور کلی، روند اسپرماتوژنز بسیار طولانی و دشوار است، و بهره وری آن بستگی به کار کل ارگانیسم دارد. اگر یک انسان سالم باشد، بنابراین، او دارای اسپرم خوب است. این معنی چیست؟ اسپرم كیفی حاوی تعداد زیادی از اسپرمهای زنده است.

یکی دیگر از خصوصیات اسپرماتوژنز

تقسیم کروموزوم ها در این دوره مستلزم توجه ویژه ای است. هنگامی که تبدیل اسپرماتوسیت رخ می دهد، 46 کروموزوم به دو قسمت تقسیم می شوند. بنابراین، از کروموزوم هایی که والدین منتقل می کنند، 23 نفر از آنها به یک قفس اسپرماتید و نیم دیگر به دیگری می روند. بر این اساس، جنین آینده 50٪ از اطلاعات پدر و 50٪ مادر است.

عوامل موثر بر روند اسپرماتوژنز

اسپرماتوژنز فرایندی است که به تأثیر محیط بستگی دارد. تعجب آور نیست که در هر مرحله از رشد، اسپرم ها می توانند تحت تاثیر عوامل نامطلوب قرار گیرند.

اول از همه، عوامل اصلی این فرایند منحصر به فرد دما و تاثیر محیط است، علاوه بر این، شیوه زندگی که انسان هدایت می کند مهم است.

دمای قابل قبول اسپرماتوژنز 34 درجه سانتیگراد است. جالب است که در قاچاق مردانه چنین درجه حرارت به طور عمده به دلیل جریان خون صحیح حفظ می شود.

گاهی اوقات، حتی با توجه به دمای بدن در طول بیماری جزئی، تعداد اسپرم ممکن است به طور قابل توجهی بدتر شود. کارشناسان توصیه می کنند که اتومبیل ها از گرم کردن صندلی استفاده کنند، زیرا این امر می تواند باعث تشدید کیفیت اسپرم شود.

علاوه بر درجه حرارت، زنده ماندن اسپرم از عوامل دیگر نیز تحت تاثیر قرار می گیرد.

استرس، آنتی بیوتیک ها، استروئید ها، نارسایی های هورمونی - این همه می تواند عملکرد مهم و کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، قبل از مفهوم کودک توصیه نمی شود که هر دارویی مصرف کنید، عصبی، از استروئیدها استفاده کنید.

اسپرماتوژنز در مردان بستگی دارد؟

حتی با توجه به هوا آلوده در جو، سرعت حرکت اسپرم ها می تواند کاهش یابد. تماس طولانی مدت و مداوم با داروهای شیمیایی می تواند منجر به ناباروری موقت شود.

اگر برای یک دوره طولانی یک زن و شوهر نوزاد را دریافت نکنید، ابتدا مرد را چک کنید. او برای تجزیه و تحلیل اسپرم، که "اسپرم مغ» نامیده می شود، طول می کشد.

شاخص های سلامت اسپرم

با رشد نرمال بدن مرد، تعداد اسپرم در هر میلی لیتر اسپرم باید تقریبا 20 میلیون باشد. تعداد spermatozoa توانا باید برابر با نیمی از تعداد کل آنها باشد. اما حتی در یک بدن سالم ممکن است اسپرم غیر فعال نیز وجود داشته باشد که انحراف نیست.

مطالعات متعدد نشان داده است که کیفیت اسپرم اغلب به بیماری های جسمی مردان بستگی دارد. به عنوان مثال، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و حتی بیماری های پوستی سلول های اسپرماتوژنز را بدتر می کند.

دانشمندان استرالیایی دریافتند که صمیمیت روزانه کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار می دهد. کسانی که این توصیه را دنبال کردند، دریافتند که میزان آسیب دیده DNA 20٪ کاهش یافته است. محققان این موضوع را با این واقعیت توضیح دادند که با انزجار DNA اسپرم مجروح شده و با داشتن رابطه جنسی منظم، چنین نقص هایی تشخیص داده نمی شود.

اگر چه برای مفهوم موفقیت، برخی از پزشکان چندین روز توصیه می کنند تا از مقاربت جنسی خودداری کنند. این کار به منظور افزایش غلظت اسپرماتوژنز فعال و قابل انجام است.

تحریک اسپرماتوژنز

آمار جهانی تا به امروز چنین است که درصد مردان مبتلا به ناباروری به اندازه کافی بالا است. هر فرد دوم برای یک دوره خاص یا برای همیشه دائمی استریل است. و این یک مشکل واقعی است، چرا که بدون اسپرم، حتی روش بارورکردن استخوان بیرونی غیرممکن است. بر خلاف نیمی از زنان بشری، بررسی ناباروری در مردان زمان زیادی را صرف نمیکند. از پزشکان نگران نباشید، زیرا بر توانایی فرزندان تاثیر می گذارد.

بنابراین، در زمان معاشرت با پزشکی بسیار مهم است. دکتر به انجام فعالیت های خاصی جهت تحریک اسپرماتوژنز توصیه خواهد کرد.

اسپرماتوژنز فرایندی است که برای بازسازی دشوار است. برای شروع، یک مرد باید معاینه کامل را با متخصص انجام دهد و اسپرم مغز را تحویل دهد - یک تحلیل دقیق از انزال، که برای تعیین باروری یک مرد، تشخیص بیماری ها و اختلالات هورمونی استفاده می شود. همچنین تولید اسپرم می تواند با رعایت یک روش خاص که شامل روش های پزشکی و داروها باشد افزایش یابد. این شامل گنادوتروپین ها - هورمون هایی است که عملکرد غده های جنسی را تنظیم می کنند.

اثر هورمون ها بر بدن در زیر شرح داده می شود.

اصول پایه بهبود اسپرماتوژنز

بازگرداندن عملکرد مردی امکان پذیر است و روش های ساده ای که تلاش زیادی انجام نمی دهند. در اینجا برخی از آنها عبارتند از:

• پایبندی به رژیم دما مطلوب: بیضه نباید بیش از حد گرم شود؛
• رد عادت های بد (سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی)؛
• تغذیه مناسب، که محصولات مضر برای مردان را شامل نمی شود؛
• رد محصولاتی که شامل مواد افزودنی و تقویت کننده طعم هستند؛
• توصیه نمی شود که با مواد سمی کار کنید.
• رد آنتی بیوتیک ها و آنتی هیستامین ها. و به طور کلی، در طول بهبود اسپرماتوژنز، بهتر است از استفاده از هر گونه دارو جلوگیری شود.

اثر مثبت بر اسپرماتوژنز چیست؟ البته تغذیه مناسب در این فرایند نقش مهمی دارد.

محصولات |

برخی از غذاها حاوی ویتامین هایی هستند که به افزایش باروری جنسیت قوی کمک می کنند. به طور خاص، آنها عبارتند از:

• آووکادو این حاوی ویتامین E و B6 و همچنین اسید فولیک است. آنها کار سیستم هورمونی را تنظیم کرده و میل جنسی را افزایش می دهند.
• نخود سبز و مارچوبه. ویتامین C که در این محصولات موجود است، باعث افزایش تحرک اسپرم می شود.
• گوجه فرنگی، گریپ فروت قرمز، هندوانه. مواد تشکیل دهنده آنها لیکوپن است که فعالیت "گرگ و میش" را افزایش می دهد.
• دانه کدو تنبل، بلغور جو دوسر، تخم مرغ، صدف، آجیل. روی، که در آنها موجود است، مقدار اسپرم را افزایش می دهد.
• سیر سلنیوم، که در ترکیب آن قرار دارد، از آسیب اسپرم ها محافظت می کند و گردش خون را بهبود می بخشد.
• زنجبیل این باعث تحریک تولید اسپرم می شود.

توجه ویژه باید به غذاهایی که حاوی اسید فولیک هستند باشد. این در فرایند اسپرماتوژنز ضروری است. مقدار زیادی اسید فولیک در مرکبات، چغندر، کدو تنبل، ذرت، عدس، لوبیا یافت می شود. به نظر می رسد که شما می توانید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید تا کیفیت اسپرم در طول زمان بهبود یابد.

چه چیزی مانع از روند طبیعی اسپرماتوژنز می شود؟

الکل باعث افزایش سطح هورمون جنسی زن می شود. بنابراین، اگر یک عملکرد تولید مثل برای یک انسان مهم باشد، باید از مصرف الکل جلوگیری کند. سیگار نیز بر روند تشکیل اسپرم تاثیر می گذارد.

توصیه نمی شود که کلم، سبوس گندم و سبزیجات cruciferous استفاده شود که همچنین باعث تولید استروژن می شود. غذای چرب نیز بسیار خطرناک است. گوشت سرخ شده، سس مایونز، گوشت خوک، بستنی دشمنان واقعی برای سیستم تولید مثل است.

این همه می تواند نقض اسپرماتوژنز را تحریک کند.

جالب است که تعداد اسپرم ها در دوره های پاییز و زمستان کاهش می یابد و در تابستان آنها بیشتر متحرک می شوند. بنابراین، طبق آمار، مفهوم بیشتر در تابستان، به جای زمستان، بیشتر می شود.

داده های منحصر به فرد در مورد اسپرم ها

• با یک انزال یکبار، حدود نیمی از قاشق اسپرم بیرون می آید.
• سر اسپرماتوزون از آکروزوم تشکیل شده است. این ویال غشایی حاوی قویترین مواد شیمیایی است که میتواند پوسته تخم مرغ را از بین ببرد.
• پس از انزال، اسپرم ها می توانند در بدن یک زن تا 7 روز زندگی کنند.
• سرعت اسپرم در دوره انزال حدود 70-80 کیلومتر در ساعت است.
• با IVF (لقاح آزمایشگاهی) یک اسپرم مرده می تواند یک کودک زنده را ایجاد کند. این بدان معناست که با چنین لقاح، تنها DNA در داخل آن مهم است.
• اسپرماتوزا هر روز بدون وقفه تشکیل می شود.
• "Tadpoles" در برابر جریان به علت "دم" مارپیچی حرکت می کنند.

نتیجه گیری

در کلینیک های تخصصی، تحریک هورمونی اسپرماتوژنز انجام می شود. با این حال، آن را همیشه نتیجه ثابت و دائمی نمی دهد. گاهی اوقات داروها برخی از فرآیندهای ذاتی را در بدن سرکوب می کنند. به دست آوردن تقویت هورمونی از خارج، مغز دیگر نمی خواهد تولید تستوسترون خود را. و از این جهت ویژگی اسپرماتوژنز فقط بدتر خواهد شد.

جالب توجه است، زمانی که یک مرد در طول مدت طولانی در عشق است، مغز او شروع به تولید مقدار زیادی هورمون برای غدد، که از آن بسیاری از فرآیندهای بدن در سراسر بدن، از جمله اسپرماتوژنز، بهبود یافته است. شما می توانید مردان را به بهبود باروری خود بیشتر برای دوست داشتن نیمه دوم خود را توصیه.