ورزش و تناسب اندامورزش شدید

غواصی کلیف: پریدن از ارتفاع با اجرای عناصر آکروباتیک

در جستجوی لرزش مردم بسیاری از ورزش که در حال حاضر در حال توسعه فعالانه و تمرین را اختراع کرد. به یکی از این "اختراع" اشاره کلیف غواصی. پریدن به داخل آب از ارتفاع - یک سرگرمی واقعا شدید که جرات همه نیست. تصور کنید که خود بر روی صخره ای ایستاده بدون عناصر امنیتی، و جلوتر از - آب پرتگاه ناشناخته. در حال حاضر قطاری از روح!

چگونه آن همه آغاز شد و که در آن بهتر است به پریدن از ارتفاع؟

داستان

در قرن 18 پادشاه مائوئی هاوایی ساخته شده اولین پرش شدید خود را از صخره بالا از یکی از جزایر آن است. به زودی، این عمل تبدیل شده است به طور گسترده ای شناخته شده است، و فرماندار تصمیم بنابراین برای بررسی شجاعت سربازان خود را. غواصی از ارتفاع به آب نوعی شروع شد. سربازان شجاع با هیجان این پیشنهاد را پذیرفته، و حتی شروع به رقابت، کسی که به آب هموار را وارد کنید، با حداقل تعداد انفجار.

تغییر قدرت در هاوایی داد غواصی دامنه و حتی بیشتر. آنها را تبدیل به یک ورزش واقعی است. شد قضات حرفه ای، که سبک و با کیفیت از جهش ارزیابی وجود دارد.

در اوایل قرن 20، غواصی صخره ترک پایه های ورزشی. با این حال، در سال 1968 در مکزیک، Acapulco در، به طور ناگهانی مسابقات بین المللی، که باعث موج جدیدی از علاقه به ورزش برگزار شد. افراد جوان در بسیاری از کشورها، که در آن شرایط طبیعی اجازه می دهد، با هم در یک گروه از غواصان آمده اند، صرف بازی. برای برخی از ورزشکاران این ورزش فقط یک راه گرفتن سرگرمی و لرزش، بلکه یک سرگرمی جدی نیست.

مشاهیر حرفه ای واقعی در زمان تبدیل شد. در 80 سال دارنده رکورد آمریکا لکی Vardl بود، پرید از ارتفاع حدود 37 متر است. کمی بعد، این رقم بیش از حد شده سوئیس الیور Favre در، که رکورد 53.9 متر بود.

مسابقات

با وجود این شور و شوق برای جوانان، صخره غواصی در اکثر موارد جاذبه های سرگرم کننده که در استراحتگاه ساحلی باقی مانده است. همه چیز در سال 2009، زمانی که یک شرکت به خوبی شناخته ردبول ورزش به مسابقات جهانی به ارمغان آورد تغییر کرده است. ورزشکاران در این مسابقات 8 مرحله، انجام جهش از ارتفاع حدود 27 متر است.

حرفه ای از جان گذشته آرامی در آب با صخره های خوش منظره و زیبا پرواز و انجام با عناصر آکروباتیک، بلافاصله مورد توجه تماشاچیان کنجکاو و رسانه ها را جلب کرد. تجهیزات اصلی، بدن های پلاستیکی جذاب و شکیبایی که در حال حاضر مد ورزش تبدیل شده و بسیاری از نسل جوان در غواصی صخره شدید به خود جلب کرد.

قوانین

به نظر می رسد که در مورد قوانین صحبت می کنند؟ پرش، گروه، شیرجه ... اما همه چیز بسیار پیچیده تر است. اولین قدم این است که به تقسیم صخره غواصان به مبتدیان و نوازندگان چیره دست، آماتور و حرفه ای. در سمت بسیار آسان است به تمایز از یکدیگر. اولین جهش از یک صخره به موقعیت سرباز، پا یعنی در آب و بدون انجام کلاهبرداری. البته، ارتفاع شاخص برای آنها به طور جداگانه تعیین می شود. 20-23 متر - برای مردان، ارتفاع استاندارد 23-28 متر برای زنان است.

ورزشکاران با تجربه در طول پرش یکی را شیرین کاری آکروباتیک و فرو رفتن معمولا به آب سر. حداکثر ارتفاع توسط جسارت و آماده سازی ورزشکاران مشخص. معمولا آن بیش از 30 متر است.

پرورش

قبل از اینکه به جهش شدید، غواصان ورزشکاران خود را آماده کند. سیستم آموزشی شامل یک استخر شنا با یک برج، توسعه عناصر آکروباتیک (پشتک، تاب)، افزایش استقامت، تقویت عضلات بدن است. در واقع، عامل خطرناک ترین در کلیف غواصی ورود به آب در نظر گرفته. در عرض چند ثانیه فرد به دست آوردن پرواز سرعت تا 100 کیلومتر / ساعت، و سپس به سرعت آن را بازنشانی به صفر است. این تفاوت نیاز به حداکثر نظم و انضباط ورزشی: عضلات نیاز به کشیده می شود، به طوری که بدن حفظ موقعیت ثابت. کوچکترین اشتباه می تواند هزینه زندگی، چون هیچ یک از عناصر پریدن بیمه از ارتفاع ارائه نمی دهد.

غواصی بالا

همه کشورها یک شرایط طبیعی مناسب برای عمل صخره غواصی. تمایل به آزمون اراده خود را است بسیاری از. چگونه که می تواند؟ در این صورت، در سال 1996، آن غواصی بالا اختراع شد. این همان غواصی می باشد، نه تنها از سنگ، و بر روی سیستم عامل های مصنوعی. مزیت این نوع ورزش عمل خود را بدون در نظر گرفتن موقعیت جغرافیایی و ارتفاع خود انتخاب است. پس از همه، طراحی در نظر آماده سازی گروه از ورزشکاران ساخته شده است.

هر دو سال مسابقات قهرمانی جهان در غواصی بالا. برای اولین بار در 2013 در بارسلونا برگزار شد. این محل در قالب جام جهانی در ورزش های آبی گرفت. در میان مردان پس از آن برنده طلا اورلاندو دوک، یک غواص بالا کلمبیا، در میان زنان - یک Sesiliya Karlton آمریکایی است. مسابقات قهرمانی دوم در Kazan برگزار شد (2015). یک جلسه مثبت، ورزشکار روسیه آرتم Silchenko، که موفق به کسب مدال برنز وجود دارد.

همچنین در سال 2014 و 2015 مسابقات جام جهانی برگزار شد. در این تجمع دوم به برگزار شد. Cozumel در، آرتم Silchenko در زمان مقام اول، ضرب و شتم قهرمان اورلاندو دوک. غواصی بالا، همراه با جهش قبلی از صخره یکی از ورزش شدید محبوب ترین شد.

مکان های بالا

برای اینکه یک پرواز هیجان انگیز تماشاگر و احساس هشیاری از تجارب است به اندازه کافی برای ماندن در خانه و تماشای یک زن و شوهر از فیلم موضوعی است. بهتر است برای رفتن به تفریحگاه ساحلی و ترکیب کسب و کار با سرگرمی. چند مکان در جهان که در آن رفتن به غواصان sporstmen واقعا هنرمند وجود دارد. آنها می توانند نه تنها، بلکه به شرکت در چنین یک موضوع ظریف، شخصا چند راهنمایی از حرفه ای دریافت کرده است.

  • در جنوب تایلند به راحتی قرار گرفته کرابی. او تمام منابع لازم برای نقش برجسته و غواصان صخره. علاوه بر جهش شدید، می توانید به سادگی لذت بردن از مناظر دیدنی و جذاب از غارها، سنگ های حکاکی شده و آبشارها.
  • شهر استرالیا از کیمبرلی همچنین دارای دامنه های شیب دار و دره ها، آبشارها و رودخانه ها که ایده آل برای پریدن از ارتفاع سطوح مختلف هستند.
  • تنوع در امواج مراقبه خش خش دریا، سان گری مست و خورشید ملایم در Santorini (یونان) فقط پروازهای ذوق صخره غواصان. این است ایده آل برای مبتدیان و طرفداران ورزش شدید است، از زمان اوج سنگ محلی 10 متر تجاوز نمی کند. حرفه ای در اینجا بسیار نادر است، تنها کسانی که به اینجا آمده اند برای استراحت و با سنگ تیز کردن مهارت های خود را.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.