علل کف پای صاف. چگونه برای درمان کف پای صاف: مجموعه ای از اقدامات

بیماری نام کف پای صاف را برای خود صحبت می کند. این است فشار پا، است که در مسطح آن بیان شده، یعنی کاهش سقف. یک پای معمولی دارای یک طاق متقابل و دو طولی، در ارتباط با آنچه مرسوم است به تشخیص سه نوع بیماری: عرضی، طولی و ترکیب شده است.

قبل از اینکه ما در مورد نحوه درمان کف پای صاف، در نگاه اول به این دلایل ممکن که آن را توسعه صحبت کنید.

علل کف پای صاف

معمولا، به ظاهر از کف پای صاف را ترویج بار نادرست، و لازم نیست بیش از حد قوی. این بیماری می تواند از کمبود خود را توسعه. اما عوامل دیگری نیز وجود دارد.

1. کفش های نامناسب انتخاب شده است. و این عامل برای توسعه پا تخت را می توان در سنین پایین تحت تاثیر قرار، زمانی که کودک تازه شروع به برداشتن گام های اول. البته این ممکن است به دلیل این واقعیت است که پاها نوپا را مجبور به نگه داشتن به خود وزن بدن خود را. اما بسیاری از پدر و مادر (با توجه به کمبود بودجه و یا به سادگی از جهل) به شدن کودک کفش نامناسب، برای مثال، بیش از حد بزرگ ( "اتاق را برای رشد")، با پشتیبانی قوس و پس زمینه غیر سفت و سخت.

اما در زندگی بزرگسالان باعث ظاهر پا صاف و یا تشدید توسعه خود را از راه رفتن در کفش پاشنه بلند، در یک کفش تنگ و ناراحت کننده است، اما بسیار مد روز، زمانی که یک توزیع مجدد بار از پاشنه به قوس عرضی وجود دارد. زنان - که به همین دلیل اکثر مبتلا به این بیماری است.

2. بار بیش از حد بر روی پای به عنوان یک کل. نمونه برای ورزشکاران که به طور منظم باید برای مقابله با بارهای بیش از حد در تمرین و مسابقه، و همچنین برای کسانی که "ایستاده" حرفه (آرایشگران، فروشندگان، پیشخدمت)، و افرادی که اضافه وزن دارند.

3. فشار ناکافی بر روی پاها. نمونه برای افراد شغل "بی تحرک" و رهبری یک شیوه زندگی کم تحرک. در این مورد، پرووکاتور عامل کف پای صاف ضعیف، عضلات توسعه نیافته از پا و ساق پا پایین تر است.

4. صدمات. کف پای صاف می تواند یکی از پیامدهای شکست پاشنه، مچ پا، استخوان تارسال، و یا در نتیجه فلج عضلات ساق پا و پا (به عنوان مثال، پس از فلج اطفال). همچنین، توسعه این بیماری می تواند رگ به رگ شدن و آسیب های پا شود.

5. بیماری های خاص. کف پای صاف می تواند یک نتیجه از بیماری هایی مانند فلج اطفال، دیابت، نرمی استخوان.

6. دلایل دیگر. در اینجا ما می توانیم (پاها X شکل) استعداد ارثی و تشریحی تمایز قائل شود. آنها علل فوت صاف است، اما تا حد زیادی احتمال ابتلا به بیماری اگر یک فرد به یک یا بیشتر از عوامل فوق در معرض افزایش می دهد.

چگونه برای درمان کف پای صاف. اگر شما خود را در علائم این بیماری پیدا کردن و یا شما در حال حاضر تشخیص داده شده است، این موضوع باید در تاخیر نیست "مشعل تماس." پس از همه، عواقب ناشی از نگرش های بیهوده و بیمعنی خود را به سلامت آنها می تواند اسکولیوز، أستشندرسس، کمر درد، والگوس halyus ( "ضربه" بر روی پاها، که رشد و دوره ای صدمه دیده است)، فتق دیسک، مفاصل آرتروز. و این همه خواهد شد درد مشقت بار در پا، پاها، زانو، باسن، تماس همراه است.

تخت: چگونه به درمان

این بیماری ساده، به دنبال درمان می شود به عنوان یک تخت آن بسیار ساده است و نه چندان سریع نیست. علاوه بر این، بیمار، افسوس، هرگز زندگی می کنند برای دیدن لحظه ای که امداد قادر به گفتن خواهد بود: "من درمان هستم" کف پای صاف خواهد همه زندگی انسان امد و شد زیاد و درمان کامل آن تنها در دوران کودکی ممکن است. با این حال، قدرت از طب مدرن به کم کردن سرعت پیشرفت بیماری و جلوگیری از آن را به یکی از آسیب های شدید تبدیل شود. علاوه بر این، بزرگسالان زودتر اندیشیدن سوال که چگونه به درمان کف پای صاف، شرایط مطلوب تر ایجاد می کند به منظور جلوگیری از پیشرفت بیماری و اصلاح موفق آن است.

کف پای صاف درمان با سفر به یک جراح ارتوپد شروع می شود و مجموعه ای کامل از اقدامات در درد از بین بردن هدف هر دو است، و برای تقویت عضلات پا است. به منظور حذف درد، پزشکان با استفاده از انواع مواد مخدر و فیزیوتراپی تجویز می شوند.

اساس درمان این بیماری است فیزیوتراپی، که در آن بیمار به خوبی ممکن است که در خانه انجام می شود، اما این روزانه باید انجام شود. با تشکر از تمرینات تمرین دادن به عضلات، تقویت رباط ها، نوع مناسب از پیاده روی تشکیل شده است. چندین سالن های ورزشی وجود دارد، انتخاب آن بستگی به نوع و درجه کف پای صاف، سن بیمار، شکایت خود را.

علاوه بر این، بسیار مفید در این پرسش که چگونه برای درمان کف پای صاف، توجه به حضور در جلسات ماساژ، کتابچه راهنمای درمان، خرید ماساژور خانگی، کفش ارتوپدی خاص (امروز شاید منحصر به فرد آن تولید بازیگران از پای انسان) و کفی برای او.