تونیک. چه به نوشیدنی های غیر الکلی اعمال؟ قانون نوشیدنی های انرژی. نیرو بخش هایی زا بدون الکل

هر فرد حداقل یک بار در زندگی خود برای مبارزه با خستگی. دانشجو در طول جلسه امتحان است تلاش برای گرفتن و یادگیری مواد سالانه. انسداد در محل کار، گزارش تحویل فوری پروژه، و عوامل مشابه گاهی اوقات می توانید با ما زمان به بهبود بدن است. اغلب در چنین شرایطی، یک فرد تمایل به خواب، او احساس می کند سنگینی در سراسر بدن، فعالیت ذهنی است تا حد زیادی کاهش می یابد. چه کاری انجام دهید در چنین شرایطی؟ تشویق، برای بازگرداندن تعادل قدرت و انرژی مقوی.

انواع تونیک در خانه

1. قهوه. البته، اولین چیزی که به ذهن می آید در چنین شرایطی، و چه بسیاری از مردم عادت کرده اند به آن قهوه است. یک فنجان نوشیدنی با طعم در اکثر خانواده های سنتی تبدیل شده است. آن را کاملا تشویق می کند در صبح زود، زمانی که شما نیاز به فرار به سرعت به مدرسه، به کار، به دانشگاه، و بنابراین می خواهم برای رفتن دوباره به رختخواب گرم. صدها نفر از دستور العمل برای این نوشیدنی وجود دارد، و لیست آنها را می سازد هیچ حس. کسی که دوست دارد قهوه با دارچین، وانیل، عسل، کارامل، کرم، شیر تغلیظ شده، برخی ترجیح می دهند های فوری، و دیگران - کاستارد. هر دستور غذا، کافئین بدون تغییر باقی مانده است، که در موجود یک نوشیدنی گرم. این او یک اثر محرک بر روی سیستم عصبی ما بود.
2. چای سبز. نیرو بخش هایی زیبا طبیعی می تواند بر اساس چای سبز آماده شده است. عجیب و غریب آن را به عنوان ممکن است صدای، اما آن را شامل کافئین خیلی بیشتر از قهوه. همچنین، اثر پرانتز اضافی تانن. به منظور چای سبز دارای خواص مقوی، به آماده سازی به درستی آن لازم است. دم برگ بیش از دو دقیقه نیاز ندارد. کاملا تنظیم کردن طعم و مزه عسل چای، نعناع و یا بادرنجبویه.
3. لیمو و نوشیدنی عسل. تونیک بر اساس عسل و لیمو نه تنها کمک می کند تا بدن به تشویق، بلکه غنی سازی پیچیده اش از ویتامین های مفید و مواد معدنی.

تاریخچه نوشابه انرژی

انرژی اولین بار توسط دیتریش Mateschitz در اتریش در سال 1984 توسعه یافته است. او بود که به خوبی شناخته شده ردبول ایجاد شده است. از آن زمان، قفسه های سوپر مارکت، ما می توانیم روند سالانه مشاهده نوشابه های انرژی زا. انرژی به مدت طولانی به اروپا و امریکا را فتح کرد. و تنها چند سال پس از سقوط اتحاد جماهیر شوروی در فضای پس از شوروی ظاهر شد. در حالی که در فرانسه، ترکیه، دانمارک، نروژ، اروگوئه و دیگر کشورها ممنوع نوشابه حاوی غلظت بالایی از کافئین است.

ترکیب و قدرت

معضل در مورد فواید و خطرات ناشی از قدرت در هر کشور وجود دارد. به منظور اتخاذ یک تصمیم برای خودتان، شما نیاز به درک: که در مورد نوشیدنی های غیر الکلی و آنچه را که تشکیل شده است؟

مواد تشکیل دهنده اصلی، که دارای یک اثر نیرو قدرتمند بر روی سیستم عصبی، به عنوان بخشی از نوشابه انرژی عصاره گوارانا یا کافئین است. اصل بهره برداری از این مولفه ها شبیه به یکدیگر است، اما علاوه بر این، گوارانا دارای اثرات روانگردان در بدن انسان است. این مواد به عملیات مکرر عضله قلب کمک می کنند و افزایش فشار خون است.

همچنین، نوشیدنی مقوی غیر الکلی حاوی تورین - یک اسید آمینه با منشاء جانوری. او است که توانایی به سرعت بخشیدن به فرآیندهای انرژی در بدن و تقویت سیستم قلبی عروقی. این جزء قادر به افزایش استقامت عضلانی، به این معنی که مقاومت در برابر استرس فیزیکی شما قادر خواهید بود به میزان بیشتری و در همان زمان احساس خستگی کمتر است. به طور متوسط، یک شیشه حاوی انرژی تورین 500 برابر بیشتر از یک لیوان شراب قرمز است.

نیرو بخش های غیر الکلی ممکن است از تئوبرومین تشکیل شده است. این ضد اسپاسم است که می تواند خلق و خوی را بهبود بخشد، در یک دوز کمی از اثر مثبت بر سیستم قلبی عروقی و مغز می شود.

نوشیدنی های انرژی با مجتمعهای ویتامین حاوی ویتامین ب گروه آنها به عملکرد طبیعی سیستم عصبی و مغز انسان کمک می کند.

قطعات کوچک مورد مطالعه انرژی

یکی از اجزای کمتر شناخته شده هستند که در تونیک شامل، گلوکورونولاکتون است. این متابولیت گلوکز است. ویژگی های مثبت عبارتند از: توانایی حذف مواد سمی از بدن انسان است. اثر محرک بر روی انسان، او ندارد، با این حال، یک منبع عالی از انرژی است. منفی این واقعیت است که میزان گلوکورونولاکتون در چنین نوشیدنی که اغلب بیش از نرخ روزانه پنج صد بار است. نفوذ نیز شناخته شده نیست گلوکورونولاکتون دانشمندان در پشت سر هم با کافئین بر روی بدن انسان است.

وابستگی به انرژی

موضوع بحث برانگیز از قدرت است همچنین یک سوال: "آیا وابستگی تونیک علل مصرف سیستماتیک است؟" پاسخ صریح علم مدرن هنوز داده نشده است. آن است که تنها به این واقعیت است که چنین نوشیدنی ها تاثیر منفی بر روح و روان شکننده از نوجوانان شناخته شده است.

با نوشیدن دو قوطی از نوشیدنی ارواح قادر به تغییر ریشه ای، از حملات شادی را به حالت افسردگی. از ویژگی های اصلی مؤثر بر رفتار افزایش یافته چرب زبانی، افزایش ضربان قلب، اتساع از دانش آموزان. برخی از پزشکان غربی استدلال کرده اند که انرژی می تواند اعتیاد همراه با الکل و مواد مخدر شود.

نوشیدنی های انرژی و الکل

نیرو بخش هایی مشروبات الکلی باعث یک احساس کاذب متانت. دلیل است که محرک که پایگاه خود را تشکیل می دهند. فردی که با استفاده از یک کوکتل مشابه احساس شادی، افزایش قدرت و انرژی، اما در واقع این فقط یک توهم است. هنگامی که مورد استفاده است هماهنگی ضعیف حرکات و عدم انسجام از تفکر وجود دارد. توهم از هوشیاری کمک می کند تا به افزایش دوز مصرف الکل، و می تواند به عواقب مرگبار شود.

قوانین اساسی از استفاده از نوشیدنی های غیر الکلی

1. تونیک مجاز به استفاده از تا 250 میلی لیتر در روز است. دانشمندان این واقعیت است که دو قوطی از انرژی می تواند اختلال در قلب می شود ایجاد کرده اند. همچنین، این دوز به طور قابل توجهی افزایش می دهد فشار خون است.
2. اگر یک فرد دارای مشکلات با سیستم قلبی و عروقی، مصرف نوشیدنی های غیر الکلی به شدت ممنوع است.
3. همچنین آن غیر ممکن است به ترکیب فعالیت بدنی و انرژی، حتی یک قلب سالم می تواند مانند یک ریتم تحمل نیست.
4. پس از پایان عمل نیرو از انرژی بدن باید زمان را به خواب خوب و کاملا بهبود می یابند داده شود.
5. ممنوع است به ترکیب نوشیدنی های انرژی با قهوه یا چای سبز.
6. ممنوع است در طول بارداری، شیردهی، بی خوابی، اختلال عملکرد کبد، وجوه سیستم جنت ادرار، دستگاه گوارش، اختلالات سیستم عصبی برای استفاده.

مقررات هنجاری از بازار نوشابه های انرژی زا

تا همین چندی پیش در روسیه یک قانون در نوشیدنی های انرژی به تصویب رسید. این شامل قوانین است که محدود کردن فروش و استفاده از انرژی در قلمرو فدراسیون روسیه است. هدف اصلی از تصویب این مقررات است که محدود کردن مصرف نوشابه توسط نوجوانان. این ممنوعیت شامل تمام الکلی و غیر مشروبات الکلی، که در ترکیب آنها کافئین و دیگر اجزای قادر به ارائه اثر مقوی است. در فهرست نرم، قهوه می نوشد، چای و نوشابه های مبتنی بر آنها گنجانده نشده است.

مقررات قانون منع نوشیدن انرژی در مدارس، کودکستان ها و بیمارستان ها، حمل و نقل عمومی، ورزش، و نهادهای آموزشی و فرهنگی، به رویدادهای فرهنگی. منع کامل استفاده از نوشیدنی های غیر الکلی افراد زیر سن قانونی هستند.

قانون نوشیدنی های انرژی برای مسئولیت های اجرایی برای افرادی که مرتکب افراد زیر سن قانونی تعطیلات (فروش) قدرت فراهم می کند.