ترکیب و محتوای کالری از آبجو

در حال حاضر، آبجو الکل بیشتر مورد استفاده است، اگر چه بسیاری از مردم آن را به عنوان چنین طبقهبندی کنیم. آبجو با خدا ممنوع است از جو، که دارای بسیاری از مواد مغذی و ویتامین های لازم برای بدن انسان ساخته شده، با این حال، هنگامی که پخته شده تبدیل شدن آنها به کوچکتر است. علاوه بر این، این نوشیدنی است که توسط یک فرآیند تخمیر آماده، پس از آن به نظر می رسد باکتری است. در این رابطه این سوال مطرح می به آنچه به عنوان کالری آبجو، و چه مقدار توصیه می شود برای استفاده.

پاسخ به این سوال به شرح زیر است: کالری در آبجو کمتر از نوشیدنی های دیگر، مانند ودکا یا شیر است. بنابراین پزشکان رد این واقعیت که آبجو ترویج اضافه وزن، می تواند تنها اشتها را افزایش دهد. در اینجا لازم تر است و توجه به آنچه است که معمولا آبجو مصرف در مقادیر زیاد، طوری که حتی با انواع مختلف خوراکی، مانند چیپس و یا کراکر، در نتیجه، کالری یک شخص می شود بسیار بیشتر است. بنابراین، اگر چه ودکا کالری آبجو و بسیار متفاوت تر از نوشیدن دو لیتر آبجو در روز، یک فرد فراهم می کند 50 درصد از کالری روزانه برای قوانین بدن خود را، از آبجو لیتر را حدود پنج صد کالری است. همان مقدار انرژی از نوشیدنی بستگی دارد که چگونه قوی آن است، به عنوان مثال، آبجو فیلتر نشده و غیر الکلی آن شامل حداقل کالری و تاریک است - بیشتر. بنابراین نوشیدن انواع تاریک باید به دقت مصرف می شود.

آبجو کم کالری آن را به عنوان وسیله ای برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن مناسب می سازد. افرادی که به طور منظم آن را مصرف در حد اعتدال، پیری کندتر است. مواد موجود در ترکیب نوشیدنی کم کالری، دارای اثر آرام بخش و تسکین دهنده، آن را کمک می کند تا درمان بیماری های گوارش، قلب، عروق خونی، و همچنین تقویت مو، به آن کشش و درخشش. ترکیب در آبجو ضروری و روغن های والریک اسید هستند، آن را به آرامش از بدن، به آن قدرت و توان.

با این حال، علاوه بر جنبه مثبت، نوشیدنی آبجو است منفی است. بنابراین، آن باعث تکرر ادرار، به طوری که بدن مقدار زیادی از مواد مغذی، که منجر به کاهش توانایی های ذهنی از دست می دهد، اختلال در فعالیت قلب، مانع از روند تولید هورمون های جنسی، و بسیاری دیگر از پیامدهای منفی.

بنابراین، محتوای کالری از آبجو بسیار پایین تر از آب میوه، نوشابه های میوه و شیر. در این دستور غذایی از این نوشیدنی نیاز به حضور در آن ترکیب آب، گره ای، جو، مخمر و مالت است، که برای بدن انسان مضر نیست. با توجه به مالت در آبجو حاوی کربوهیدرات و آنزیم ها، جو می دهد نوشیدنی با ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است.

دانستن مقدار کالری در هر لیتر نوشیدنی، است برای محاسبه که چه مقدار کالری در یک بطری آبجو. این رقم معادل دو صد و پنجاه کالری است، که بخش چهارم از هنجار روزانه است. پزشکان توصیه به استفاده از مقدار کمی از آبجو می نوشند برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها، از جمله حملات قلبی و سکته مغزی.

بنابراین، آبجو است که توصیه می شود برای استفاده برای افرادی که بیماری هایی مانند فشار خون بالا، بیماری سنگ کلیه، ترومبوز، بی خوابی، خستگی عصبی و بسیاری دیگر. از آنجا که آبجو کالری کوچک است، استفاده از آن در یک مقدار از یک لیتر بیش از نیمی از بدن نیاز روزانه انسان برای تیامین و ریبوفلاوین، و همچنین به عنوان اسید اسکوربیک فراهم می کند.

بودن یک نوشیدنی الکلی، آبجو در ترکیب خود حاوی دی اکسید کربن، که بدن افت می روند مسمومیت، به طوری که اغلب آن را در یک جرعه بنوشید.