بهبود و بلغور جو دوسر پیشگیرانه: دستور غذا

اغلب، ما متوقف کردن نوشیدن ژله، هنگامی که از در و دیوار از مهد کودک های آینده، و به رغم این واقعیت که کودکان ژله توت را، تعداد بسیار کمی به یاد داشته باشید کلمات نوع خود - در حافظه بصورتی پایدار و محکم برگزار می شود تصویر مایع ناصاف، محجبه فیلم که و نوشیدنی است من می خواهم.

و، پودینگ با این حال، خوب پخته شده - یک نوشیدنی بسیار سالم، به خصوص بلغور جو دوسر، دستور العمل که من می خواهم به شما بگویم - این فقط یک مومیایی کردن برای تمام بدن است و نوشیدنی (و درست تر می گویند: "وجود دارد"، به عنوان آن معلوم کاملا ضخیم، و اغلب لازم است به خوردن با قاشق)، پودینگ، آن را در صبح مطلوب است، به راحتی اجرا کل دستگاه گوارش است. Ktomu، آن را می سازد آن را آسان تر به دولت در بسیاری از بیماری ها، نه تنها دستگاه گوارش و خوب و چه خوشمزه و آسان (اما اساسی نیست) صبحانه. یک ساعت بعد، شما قطعا می خواهید به خوردن چیزی قابل توجهی بیشتر است.

درباره این ژله بسیار نیرومند، من از یک روزنامه به دست، و آنها برای اولین بار از زمان قبل از بسیاری از مکالمات شنیده علاقه مند در مادر من شد بلغور جو دوسر، دستور فقط نمی دانم. و هنگامی که در روزنامه خوانده به بررسی، ما تصمیم به سعی کنید به طبخ، و به این روز ما را با لذت انجام دهید.

بنابراین، بلغور جو دوسر - دستور

برای آماده سازی پودینگ، و یا به جای می گویند؟ ، نیمی از یک فنجان ماست، 2 قاشق غذا خوری شکر - قالب برای این ژله سلامت، ما، توجه به دستور العمل، شما نیم کیلو از غلات و حبوبات بسیار نیرومند (تست شده در عمل هر چند اگر شما خرید یک بسته از 380-400 گرم از بلغور جو دوسر، سپس آن را به اندازه کافی برای خمیر مایه) نیاز شن و ماسه و آب ساده (سرد نیست، بلکه دمای اتاق یا دمای کمی گرمتر)، شما می توانید را پخته و از طریق فیلتر منتقل، و یا حداقل دفاع کرد. در خانه ما آن است که همیشه یک کاسه آب، حل و فصل.

هرکول پر را در یک لیوان شیشه سه لیتری نمیدهد کفیر را با شکر اضافه شده است، در صدر با آب قوطی تقریبا کامل (یا فقط بالای "جالباسی" اگر بسته بندی غلات و حبوبات 380 گرم بود)، طیف هم زده شد و پوشش داده شده با گاز، ترک در دمای اتاق برای یک روز. هنگامی که به خانه بسیار گرم است، زمان کمتری طول می کشد تا خمیر مایه "بالغ." برای مثال، من یک تازه کار در روز جمعه و شنبه در اواخر بعد از ظهر (ساعت در 17-18) قرار داده، به صبح (یک ساعت تا 10) برای به دست آوردن نیمه تمام، و سپس او را بغل برای تمام هفته، به طوری که نه خیلی سخت و Portativ در قدرت از 15-20 دقیقه یک بار در هفته برای آماده سازی یک تولید پریفرم های تولیدی.

بررسی آمادگی از خمیر مایه به راحتی. بنابراین آماده - هنگامی که جو دو سر Vodicka کمی ترش شد. هم زده خوب، شما را صافی (یا غربال) و ادغام از طریق این آب به هر ظرف، در انتظار تا زمانی که همه پایین آمده با دانه متورم، و این vodichku را گل آلود خون در همان شیشه 3-hlitrovuyu، شستشو آن را در پیش.

تورم شستشو بلغور جو دوسر در یک صافی لیتر آب تمیز، بلکه از هر ظرفیت، ترک به مدت 15-20 دقیقه و پس از آن که در قسمت بالایی تخلیه، اما است که به پایین حل و فصل ایستاده، به پور بخش عمده ای از یک شیشه 3 لیتری . این اساس برای آینده ژل است.

فروشگاه شیشه در یخچال و فریزر باید برداشت شود، مدل سازی خود هر دوز صبح روز بعد از مخلوط مطالب. بخش بیشتر از بازیگران باید در یک ماهی تابه یا ملاقه به چه کسی آن است که مناسب آب پز. را مخلوط را به جوش، تکان دهنده در همه زمان ها، به محض جوش، به پایان رسیده و 20 ثانیه (فقط در نظر بگیرید اندازه گیری تا 20) و همچنان به هم بزنید، پودینگ آب پز، بلافاصله از روی حرارت بردارید، فصل را با نمک به مزه، اضافه کردن شکر یا عسل و کمی کره یا روغن . همه چیز - هرکول پودینگ آماده است! اگر فروشنده زیادی داشته، آن را تبدیل مانند ژله، و اگر کمتر - یک نوع از نوشیدن است، به عنوان شما می خواهم.

کیک هرکول که پس از شستشو باقی مانده است، ما معمولا به پنکیک است. به طوری که همه می رود به علت.

سعی کنید آن را و شما را به این دستور غذا بلغور جو دوسر، کلمه حق، ساده، اما بدن شما مطمئن هستید که به او بگویید: "متشکرم".