ورزش و تناسب اندامورزش در فضای باز

بازی ها و ورزش ها چیست؟

ورزش همیشه جذاب است و بنابراین محبوب است. بازی ها و ورزش ها چطور طبقه بندی می شوند؟ برای افراد قمار این امکان وجود دارد که سهم آنها از آدرنالین، فرصت حضور در ضخامت حوادث، ارزیابی تجاوز، فشار و اراده باشد. برای افرادی که یک سبک زندگی فعال را هدایت می کنند، ورزش به شما امکان می دهد خودتان را نشان دهید تا بتوانید آنچه را که توانایی دارید نشان دهید. تقسیم بین رشته ها وجود دارد، آن را بر اساس زمینه های مشترک برای ورزش با توجه به قوانین، ماهیت و یا اصل ارزیابی رقابت انجام می شود. ما می توانیم بازی ها را بیابیم

انواع ورزش

در نوع بازی، مهمترین چیز این عمل است، زیرا حضور رقبا اجباری است و آنها، با توجه به شرایط خاص بازی، باید امتیاز کسب کنند. این یکی است که بیشتر در پایان زمان تعیین شده است و برنده است. یا این نکات، با توجه به قوانین ایجاد شده، یک تعداد مشخصی است. چه بازی های ورزشی وجود دارد؟ این دسته به دو زیر شاخه تقسیم می شود:

  • فردی
  • فرماندهی

فردی مسابقات دو ورزشکار را پیشنهاد می کند. یکی از ویژگی های چنین بازی هایی این است که یک عضو تیم (به عنوان مثال، تنیس) جایگزین نمی شود. در این مورد، یک بازی از بین بردن وجود دارد، جایگزینی غیر قابل قبول است. بیایید لیستی از انواع بازی های شخصی را بیابیم:

  • تنیس؛
  • چکرز؛
  • گلف؛
  • شطرنج؛
  • تنیس روی میز؛
  • بیلیارد و غیره

در رقابت تیم بین دو گروه از ورزشکاران وجود دارد و قوانین متفاوت هستند. هر عضو تیم نقش خاص خود را دارد و تنها اقدامات انسجامی امکان دستیابی به یک نتیجه را فراهم می آورد. شما می توانید یک هدف خاص را تنها در صورتی انجام دهید که تمام اقدامات بازیکنان دارای یک شخصیت خوب و هماهنگ و خوب است. جایگزینی مجاز است و بنابراین ترکیب می تواند بیش از حد مورد نیاز در هنگام بازی. پس ورزش در مسابقات تیم چیست؟ این ها عبارتند از:

  • هاکی؛
  • فوتبال؛
  • پیچش یا حلقه زنی
  • بسکتبال؛
  • هندبال؛
  • والیبال و دیگران.

دیدگاههای سیکلی

در این فرم، وظیفه ورزشکار تکرار حرکات با حداکثر بهره وری، حرکت به طوری که در همان زمان یک سرعت یا ارتفاع بزرگ وجود دارد. اینها عبارتند از:

  • اسکی روی زمین؛
  • قایقرانی؛
  • دوچرخه سواری؛
  • پیاده روی و دوچرخه سواری؛
  • شنا کردن؛
  • بیاتلون و دیگران.

مبارزه با ورزش

چه بازی هایی برای نشان دادن قدرت و مهارت وجود دارد؟ اینها در حال مبارزه با ورزش هستند، و آنها به ویژه دیدنی هستند. مخالفان رقابت می کنند، نشان دادن تمرینات جسمانی (قوی ترین برنده ها) هستند، اما با این ویژگی مشخص می توان از استفاده از فولاد سرد استفاده کرد. هنرهای رزمی با وضعیت بین المللی وجود دارد و مواردی هستند که تنها در یک کشور رایج هستند. اغلب چنین هنرهای رزمی فراتر از ایالتی است که در آنها سرچشمه گرفته و در سراسر جهان محبوب شده است. آنها عبارتند از:

  • بوکس؛
  • جودو؛
  • سامبو؛
  • کشتی کلاسیک
  • کشتی گیر گرین و روم
  • کاراته و دیگران.

ورزش های قدرت

در این دسته، ورزشکاران برای نشان دادن بهترین توانایی ها و توانایی های خود رقابت می کنند. این به این معنی است که یک شرکت کننده توانایی های فیزیکی خود را نشان می دهد که بهترین مشخص است. این شامل موارد زیر است:

  • وزنه برداری
  • پاورلیفتینگ؛
  • بدن سازی

گونه های پیچیده ی هماهنگی

در این مورد، معیارهای مهم در عملکرد عناصر - پیچیدگی و کیفیت حرکات بدن. این تمرکز بر این است که چگونه این یا آن ورزش را به زیبایی اجرا می کند، چگونه هنرمند و دقیق است که ورزشکار آن را کار کرده است. آموزش بیشتر، مهارت های بیشتر بهبود می یابد، هماهنگی حرکت باعث می شود که برنامه را پیچیده تر کند، برای انجام این کار بهتر است. برنده توسط قضات تعیین می شود، سطح آن باید بالا باشد. آنها کیفیت و کارایی عملکرد را تعیین می کنند. این گونه ها عبارتند از:

  • اسکیت بازی
  • وینسسورف؛
  • پریدن روی تارپولین؛
  • ورزش و ژیمناستیک هنری؛
  • آزاد و غیره

بازی های المپیک

انواع ورزش ها به تابستان تقسیم می شوند و آن ها تنها می توانند در زمستان نگهداری شوند. پس بازی های المپیک چیست؟ وقتی آنها انجام می شوند و در چه زمانی؟

مسابقات المپیک را هر 4 سال یک بار، در حالی که بین دوره تابستان و زمستان دو ساله است. بازی های بسیار محبوب و پارا المپیک، با تعداد ورزش هایی که در لیست قرار می گیرند، همواره افزایش می یابد. افراد دارای معلولیت، و همچنین ورزشکاران عادی، در رقابت ها، در المپیادها (هر دو در تابستان و زمستان) شرکت می کنند. پیدا کردن آنچه که بازی های المپیک است، می توانیم بگوییم که همه آنها در بین طرفداران ورزش محبوب هستند، آنها مشتاقانه منتظر و آماده شدن برای آنها هستند.

ورزشهای زمستانی

این نوع خاصی است، زیرا شرایط خاصی برای انجام رقابت مورد نیاز است. ساکنان همه کشورها نمی توانند با آنها مقابله کنند، چرا که شرایط آب و هوایی در اینجا عامل تعیین کننده ای است. پس بازی های زمستانی و انواع مسابقات ورزشی چیست؟ بسیاری از آنها وجود دارد، آنها توسط کمیته بین المللی به رسمیت شناخته شده اند، اما مواردی هستند که در نظر گرفته می شود ملی. از جمله محبوب ترین ها هستند:

  • ببند
  • هاکی؛
  • ورزش لگن
  • ورزش اسکی؛
  • اسکیت سرعت
  • پیچش یا حلقه زنی
  • بیاتلون

برای نسل جوان، ورزش یک فرصت عالی برای بیان خود، برای پرتاب انرژی است که در نوجوانی متمرکز است. بدانید که چه نوع بازی و ورزش بسیار مفید است. در حال حاضر تعداد زیادی از سالن های ورزشی باز هستند، استادیوم ها و استخرهای شنا در حال ساخت هستند، بنابراین هر کس می تواند شغل خود را به دلخواه خود را انتخاب کنید. بازی های المپیک گذشته نشان داد که تمام تلاش ها بیهوده نیست. برندگان ما سزاوار تشخیص هستند. این نمونه خوبی برای تقلید است، زیرا میل خود به پیروزی واقعا فوق العاده است. بازیکنان پارالمپیک نتیجه ی رکوردی را نشان دادند، ما کسی هستیم که افتخار می کنیم.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.