این دارو 'L کارنیتین - آسیب و یا بهره مند شوند؟

"ال کارنیتین" - بدیهی است، هر کسی که نقش های ورزشی، در مورد آماده سازی فوق العاده شنیده می شود. یا عوارض جانبی مضر از این ماده تولید نمی کند، بنابراین شما می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. آن را به از بین رفتن چربی کمک می کند.

چه "ال کارنیتین؟" است

یک اسید آمینه است که در خواص آن را به ویتامین مشابه است. به طور معمول ماده موجود در مقادیر در بدن انسان است. پس از خارج در سال 1962 پیدا شده است عملکرد فیزیولوژیکی از این ترکیب، آن طور فعال شروع به سنتز شده و به عنوان یک چربی سوز استفاده می شود. انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیر به میتوکندری که در آن آنها تخریب و آزاد شدن انرژی، "L کارنیتین" چربی مضر و غیر ضروری شما قادر خواهید بود به اسراف در نیازهای انرژی خود را از بدن هستند.

بودن فرمول در طبیعت، آن است که یک ترکیب شگفت انگیز در بدن تنها در مقادیر که در آن مورد نیاز است ذخیره می شود. این توضیح می دهد این واقعیت است که "L کارنیتین" آسیب رساندن به بدن کار نمی کند، حتی زمانی که دوز است که در برابر بیش از حد، و ده ها بار.

در بدن از هر گونه کارنیتین فرد به عنوان یک هنجار در بافت های عضلانی وجود دارد، و همچنین در کبد است. این است که در کبد آمینواسید.

"کارنیتین L" است به طور مستقیم در انتقال اسیدهای (حمل و نقل) چرب در سراسر غشاء میتوکندری، جایی که آنها با آزاد شدن انرژی رخ است.

در سال 2007، ایتالیا یک سری از مطالعات از ویژگیهای این مواد مخدر انجام شده است. نتیجه خود بالینی اثربخشی داروی ثابت شده بود. این دارو به مدت شش ماه مردم بهبود در فعالیت های بدنی و حتی روانی اشاره کرده اند صورت گرفت. از جمله عوارض منحصر به فرد "کارنیتین" دانشمندان یکی از ویژگی های بیشتر آن اهدا شد: مصرف این دارو به طور قابل توجهی افزایش می دهد ظرفیت انطباقی از بدن و مقاومت به تنش افزایش می دهد. علاوه بر این، این مطالعات نشان داده اند که "L کارنیتین" اثرات مضر توانید دریافت تماس بگیرید.

از نظر تجربی آن یافت شده است که علاوه بر عمل کاتابولیک آن (در مقابل ذخایر چربی) "L karnetin" همچنین باعث اثرات آنابولیک انتخابی (برای عضله).

این اسید آمینه باعث افزایش انتقال عصبی، در نتیجه کمک به بهبود انتقال تکانه های عصبی است. استفاده از "L کارنیتین" سطح کلسترول در خون، که به طور قابل توجهی خطر ابتلا به تصلب شرایین، سکته قلبی و مغزی را کاهش می دهد کاهش می دهد. موثر ترین است "ال-کارنیتین" مایع است.

زمانی که پذیرش اضافی "L کارنیتین" توجیه شده است و نتیجه مورد انتظار را می دهد؟

نخست، پذیرش از یک ماده داده شده ممکن است برای کسانی که سنتز طبیعی کارنیتین دچار اختلال است لازم باشد. بسیاری از این اختلالات ژنتیکی تعیین و نمی تواند درمان شود. تنها راه چاره در این مورد - درمان جایگزین مصنوعی ترکیب سنتز شده است.

به عنوان یک چربی کالا سوزاندن "L کارنیتین" موثر خواهد بود تنها زمانی که با شدت بالا بارهای بی هوازی، بنابراین به عنوان ساکن در جریان خون گلیکوژن می کند این ماده بی معنی است. فقط در مورد زمانی که منبع خود را از انرژی به شکل گلیکوژن به صرف، شروع به حمل و نقل به طور کامل عملکرد و تخریب اسیدهای چرب.

کارنیتین در مقادیر کم در غذاها یافت. این عمدتا گوشت، ماهی و فراورده های لبنی است، خوردن غذاهای غنی از پروتئین حیوانی (اسیدهای آمینه).

نیاز روزانه برای "ال-کارنیتین" تنها 300 میلی گرم است، اما بهترین استفاده از 0.5-2 گرم ماده در هر روز است.

بنابراین، "ال-کارنیتین" امروز - یک ماده جدید با خواص شگفت انگیز و احتمالا تنها مانند دارو عوارض جانبی ایجاد نمی کند.