آیا فرد جدی خوشحال؟

در مورد خطرات اضطراب و مزایای خنده دائمی صدها صفحه از مقالات و کتاب نوشته شده است. با این وجود، ما اطمینان داریم که موفقیت تنها می تواند یک فرد جدی می شود باقی می ماند. هر کسی که در یک کت و شلوار کلاسیک راه می رود، همیشه مرتب، عینک، می رود به یک ماشین گران قیمت خارجی، هرگز دیر و احمق بازی نمی کند. اما آیا واقعا؟ آسیب به جدیت استثنایی چیست؟

اول از همه تعریف شده توسط این کیفیت منظور ما. فرد جدی می کند هر چیزی غفلت نیست - نه چیز مهم، و نه اصول، و نه چیزهای کوچک. او مطمئن است که همه چیز را در زندگی یک معنا، هدف و یک مقدار مشخص کرده است. او مطمئن بود که همه چیز را می توان تحت کنترل نگه داشته، و یک حادثه می تواند مگر اینکه یک فاجعه طبیعی اتفاق می افتد. او دوست ندارد به صرف چند دقیقه با ارزش برای هیچ چیز. زمان - پول است. مرد جدی مشکوک، او چک و کنترل نه تنها خود بلکه دیگران است. او به ندرت شل، چرا که او معتقد است که او همیشه باید آماده شود. آن است که معمولا سطح بالایی از اضطراب. با این حال اگر یک فرد جدی خوشحال؟ که مشکل که او نمی داند که چگونه برای متوقف کردن و لذت بردن از موفقیت است. او اغلب خواستار، و هیچ نتیجه ای او را راضی نمی کند، چرا که "ما می تواند بهتر انجام دهد." نه، البته، به طور کامل مسئول نگرش نسبت به زندگی غیر ممکن با تخفیف. با این حال، برای بستن یک فرد بسیار جدی است که اغلب یک مجازات است. این ترکیب بدبینی، اعتقاد به سرنوشت و سندرم giperotvetstvennosti. بنابراین، چنین افرادی در معرض ابتلا به بیماری های مختلف، به ویژه سیستم قلبی عروقی، و دستگاه گوارش است.

چگونه برای کمک به این افراد چیست؟ آنها باید یاد بگیرند به استراحت و استراحت است. و این کار را بدون احساس گناه، بدون کنترل ثابت از وضعیت. تمام انواع انگیزشی و کارگاه های آموزشی کمک روانی به یاد بگیرند که چگونه برای درمان زندگی با اعتماد به نفس و خوش بینی. نقش خوب را به بازی و خنده درمانی. البته، یک مرد جوان جدی با هدف آینده ای بزرگ، در نظر احمقانه به صرف زمان تماشای کمدی و یا فقط سرگرمی است. اما این مهم است که درک کنند که شما می توانید مسئولیت کامل برای خود و دیگران را ندارد، برای همه چیز شما نیاز به انجام. گاهی اوقات آن را به سادگی یک زمان به رانش. بسیاری از تلاش و انرژی ما را محروم می سازد از آنچه که واقعا بر روی اراده ما بستگی ندارد. حس شوخ طبعی در تمام شرایط بهترین دستیار از یک مسئولیت اغراق آمیز است. حتی بیشتر: اگر میل به موفقیت در هر کاری که بیش از حد بزرگ است، آن را می توانید تمام انگیزههای خلاق سرکوب، فلج انرژی است.

مرد، تمرکز بر روی نتایج، در مورد روند فراموش کرده ام. او نادیده شادی های ساده روزمره و لذت. بنابراین، رسیدن به بالای کوه، به احتمال زیاد او نمی خواهد قادر به شاد و به این موفقیت است. بعد از این همه انرژی بر دستیابی به هدف صرف شده است. ویرانی می توانید بعد از او آمده است، که اغلب به افسردگی تبدیل می شود. در غیر این صورت آن را به نام فرسودگی شغلی. این به طور مداوم باید یادآوری کنیم که تمام موارد را تغییر دهید، تمام پول کسب درآمد نیست، اما زندگی یک و تنها است. و یاد بگیرند که چگونه به تجربه لذت.