آن را به ارزش معده: چه باید بکنید و چگونه به خود کمک کند

تقریبا همه گاهی اوقات از نقض دستگاه گوارش شکایت. آمار می گویند که یک در چهار تجربه ناراحتی از مبحی شناسایی و تقسیم بندی امراض - سوء هاضمه. پزشکان گوارش اغلب شکایت بیماران شنیدن است، هیچ آروغ زدن، به ارزش معده وجود دارد. چه کاری انجام دهید در چنین شرایطی؟

پزشکان افتراق عوامل متعددی است که به سوء هاضمه منجر شده است. اینها عبارتند از:

• ریخت شناسی؛
• قابلیت؛
• زیستی؛
• عوامل باکتریایی.

علل اصلی سوء هاضمه

رایج ترین مشکلات که منجر به اختلال در دستگاه گوارش عبارتند از:

• موقعیت های استرس زا؛
• عدم وجود هر گونه رژیم در ی غذایی.
• استفاده از یک رژیم غذایی نامتعادل؛
• سوء مصرف الکل؛
• سیگار کشیدن ادامه داد:
• خوردن بیش از حد تند، سرخ شده و غذاهای چرب است.

مطالعات نشان می دهد که مصرف مکرر از میوه های عجیب و غریب، برای مناطق ما معمولی نیست، به عنوان می تواند سوء هاضمه را تحریک کند.

تغییر آب و هوا - دلیل سوء هاضمه

تعداد کمی از مردم متوجه است که یک تغییر اساسی در شرایط آب و هوایی به نفع یک عامل تسریع در توسعه از تغییرات کار گوارش. این اغلب در طول تعطیلات، زمانی که مردم در حال سفر، در نتیجه به طور چشمگیری تغییر آب و هوا به طور معمول رخ می دهد. پس از صرف غذا یک احساس است که هزینه های مواد غذایی در معده وجود دارد. چه کاری انجام دهید در چنین شرایطی سخت است برای گفتن است. لازم به دقیقا می دانند علت بیماری، چرا که اگر آن را یک تغییر از منطقه آب و هوایی است، ممکن است مشکل جدی تر است و نیاز به توجه فوری پزشکی. دکتر خواهد شد تغییرات به احتمال زیاد در بافت مخاطی، که باعث اختلال های بیماری زا را تعیین کند.

دلیل اختلال - باکتری

جایگاه ویژه ای در جامعه گوارش است که تاثیر منفی بر روی باکتری های دستگاه گوارش هلیکوباکتر پیلوری، که می تواند باعث مستعمره احساس می کند مانند ایستاده معده است. چه کاری انجام دهید در این مورد، پزشکان در 1،983 پیدا کرده اند، زمانی که میکروارگانیسم است برای اولین بار باز شده است. در طی این مطالعه علمی، محققان از جایزه نوبل استرالیا، چرا که این میکروارگانیسم نقش مهمی در توسعه زخم ایفا می کند اهدا شد. در ابتدا، دانشمندان منسوب به باکتری نقش عمده ای در توسعه این بیماری است، اما تجربه نشان داده است که عوامل بسیاری را تحت تاثیر قرار انگلی آن است. فقط 40٪ از بیماران شکایت از چیزی است که ارزش معده (چه کاری انجام دهید، ما را پیدا خواهد کرد)، به عفونت توسط باکتری آشکار شده است.

تنها زمانی که اسیدیته میکروارگانیسم اضافی خطر ابتلا به بیماری زخم معده را افزایش می دهد. هلیکوباکتر پیلوری تولید آنزیم ویژه ای است که اسیدیته معده را از بین ببرد، آن است که این کیفیت اجازه می دهد تا آن را برای زنده ماندن.

سوء هاضمه - نتیجه گاستریت مزمن

اغلب، اگر بیمار فرم مزمن التهاب معده است که می ایستد به این دلیل که "باید معده است." چه کاری انجام دهید در یک وضعیت که در آن هر گونه مواد غذایی در دوره سوزش سر دل بیماری های حاد و حالت تهوع است. خود درمانی در این مورد، امن نیست، می تواند به مشکلات و حتی بیشتر منجر شود، و تحریک از وخامت این بیماری است. هر کسی که دارو باید با دکتر خود موافقت کرد.

زخم دستگاه گوارش

زخم اثنی عشر و می تواند به احساس ناخوشایند از درد در شکم منجر شود. است در نظر گرفته نقض جدی ترین کار حرکات حلقوی. فرم سوراخ این بیماری قادر به ایجاد نه تنها سوء هاضمه است، اما همچنین به مرگ بیمار منجر شود. بدون مشاوره با یک متخصص توصیه نمی شود به استفاده از هر گونه مواد مخدر.

سوء هاضمه نشانه

علائم سوء هاضمه، به عنوان یک قاعده، مرحله اولیه از یک تغییرات پاتولوژیک جدی تر در سیستم گوارش است. همه بیماران تست شده با این علائم مشابه، و حالت تهوع "ارزش معده است." آنچه را که با بیماری معده، یعنی دکتر خود پس از طبقه بندی به بررسی بیشتر از بیمار، که او منصوب خواهد روشن شود. بیمار تغییرات خاصی در دستگاه گوارش وجود دارد. خودسرانه از ورود محتویات معده به مری کانال وجود دارد. با توجه به این روند، اسید هیدروکلریک، یک بار در مخاط مری، مانع از عبور غذا، تنگ شدن اسفنکتر قلبی است. چنین شرایطی پزشکان طبقه بندی به عنوان بیماری ریفلاکس، علائم و نشانه های که در بیان:

• حملات مداوم از سوزش سر دل؛
• سنگینی در معده؛
• احساس دردناک در طول مصرف مواد غذایی؛
• آروغ زدن.

این زمانی است که شما این علائم، پزشکان تشخیص سوء هاضمه. لازم به ذکر است که در بیماران جوان اختلالات آنزیم بسیار کمتر از بزرگسالان اتفاق می افتد. این به دلیل افزایش عصب در کودکان است.

اقدامات پیشگیرانه برای سوء هاضمه

ما مصرف مواد غذایی را تعیین غلظت ترشح اسید معده و اجزاء شیمیایی تشکیل دهنده آن است. به یاد داشته باشید آزمایش پاولوف سگ، که تحقیقات خود را ثابت وابستگی غلظت شیره معده در آنچه که ما در حال رفتن به غذا خوردن. همچنین مهم است که چگونه ما می خوریم، تعجبی ندارد که است قوانین مشخصی برای غذا خوردن وجود دارد.

1. پایبندی به رژیم غذایی مناسب، عبور نمی.
2. اجتناب از فعالیت بدنی ناکافی، آنها می توانند سوء هاضمه شود.
3. مطلع از عادت غذا خوردن در مقابل یک لپ تاپ و یک تلویزیون خلاص شوید.
4. سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب، به دلیل معده نیز نیاز به استراحت بار نیست.
5. به منظور از سوهاضمه رنج می برند نیست، کمتر عصبی، اجتناب از موقعیت های استرس زا باشد.
6. باید آب به طور مستقیم بعد از غذا را مصرف نکنید. این افزایش فرآیندهای تخمیر در معده است.
7. آیا پاک نشده پایین غذا را با چای شیرین. نوشیدن تحریک معده شدید.
8. آموزش عضلات شکم دراز و نشست و Tilts.
9. در طول روز، 5-6 بار در روز وعده های غذایی کوچک. استفاده از کارد و چنگال کم عمق است. بهتر است به خوردن یک بخش کوچک از سعی کنید به خوردن تا تمام محتویات صفحه.
10. اگر بیش از حد دولت احساس ناراحت کننده و شدت اجازه حدود قرص "Mezim" "Festal های". اما ما باید آنها سوء استفاده نیست.

راه حل های راهنما محلی

بسیاری از مردم تعجب چگونگی کاهش شرایط، زمانی که یک معده وجود دارد، چه باید بکنید؟ راه حل های محلی بارها به نجات آمده است. شما می توانید دستکاری زیر به تخفیف درد و ناراحتی را انجام دهد:

• ماساژ خود؛
• قرار دادن بر روی یک منطقه گرم تر از معده با آب گرم.
• انجام چند tilts و اسکات.

علائم سوء هاضمه اغلب در ساعت اشتباه پیشی، به خصوص در شب، وقتی که، کار کردن خودداری کنند آن را به ارزش معده است. چه کاری انجام دهید در خانه، اگر مشکل فوری است؟

خوب با علائم ناخوشایند از چای بابونه برآید. با کیفیت ضد عفونی کننده و ضد باکتری آن، این درمان سنتی عادی اجابت مزاج، به شرطی که بیمار از آن استفاده 3 بار در روز.

در خانه، شما می توانید از تزریق، که قرار دادن یک قاشق مربا خوری از برگ بیدانه، انگور فرنگی و زغال اخته است. آماده به یک نوشیدنی سه بار در روز، 15 دقیقه قبل از غذا خوردن.

درد شدید معده و آروغ زدن نیز حذف 200 میلی لیتر آب سیب زمینی با عسل.

عنوان یک اقدام پیشگیرانه ممکن است روزه آسان و نوشیدن چای گیاهی، اگر یک معده وجود دارد.

اگر سوء هاضمه در کودک؟

اگر شدت شکم شکایت کودک، ردیابی دقیقا همان است که غذاهای این بیماری را ایجاد و آنها را حذف از رژیم غذایی کودک. هنوز یک کودک بلافاصله پس از غذا یاد می دهد که به خوردن شیرینی و میوه جات. بسیار کاربرد دارد به او دعوت به جویدن چند دانه زیره شود، کمک خواهد کرد خلاص شدن از شر سوء هاضمه. و، البته، با دکتر خود مشورت، توصیف علائم که در کودک رخ می دهد.

به یاد داشته باشید که سوء هاضمه قادر به توسعه را به یک سوء هاضمه مزمن است.