آرتروسکوپی زانو: دوره توانبخشی

آرتروسکوپی یک عمل جراحی است که به طور گسترده ای برای تشخیص و درمان تروما مشترک استفاده می شود. به عنوان یک حداقل تهاجم و با حداقل آسیب زا، این روش عمل است به خصوص طور گسترده ای در درمان زانو. این ویژگی مدت زمان کوتاه آن دوره توانبخشی را توضیح دهد. تابع از مفصل زانو عضلات و اندام بازیابی به اندازه کافی سریع. زانو آرتروسکوپی برگ عملا هیچ زخم یا زخم. روش آرتروسکوپی زانو است که معمولا در شرایط انجام یک بیمارستان روز، چرا که پس از عمل جراحی بیمار به زودی به خانه.

با توجه به عملیات می توان گفت که جراح تولید حداقل کالبد شکافی از کپسول مفصلی زانو در مقابل عمل جراحی سنتی است. اگر آسیب های لیگامانی دستگاه وجود ندارد، پس از آن عمل اندام پانسمان نوار زخم بندی الاستیک و بی حرکت برای یک دوره 12 ساعت می باشد. بعد از 5 روز بیمار بار بر روی اندام عمل مجاز است. پس از 10 روز باید از گام گذاشتن در حرفه های فعال ژیمناستیک و شنا کردن در استخر، برای بازگرداندن تون عضلانی.

فرآیند بازیابی می گیرد در هر بیمار به صورت جداگانه. طول مدت و شدت تمرین توسط احساسات ذهنی بیمار (درد)، و همچنین به عنوان شرط از زخم بعد از عمل جراحی، عضلات، و وجود عوارض تعیین می شود.

هر بیمار چهار مرحله از توانبخشی پس از عمل تحت بعد از آرتروسکوپی زانو.

1. مرحله پس از جراحی. مدت زمان این فاز بین 1-2 روز (جریان طبیعی) و 7 روز (بسته به حالت ادم بعد از عمل) است. در طول این زمان، دو تمرین عمده بیمار تجویز می شوند.
   1. نگاهی به وضعیت خوابیده به پشت. تولید اکستانسور اندام حرکت را برای 3 ثانیه. انجام تمرینات 10 بار در هر ساعت در نیمه قدرت است.
   2. نگاهی به وضعیت خوابیده به پشت. فشرده سازی زانو بازی تنیس اسپانیولی سخت است. مدت زمان ورزش 3 ثانیه با فرکانس حداکثر تا 10 بار. هر روش ساعت تکرار کنید.
2. فاز اولیه درمان. مدت فاز - تا 4 روز پس از عمل (جریان طبیعی)، و یا 10 روز است.
   1. انجام انقباض ایزومتریک عضلات ران سری از 3، که هر کدام به طول می انجامد 15 ثانیه، با فاصله بین هر مجموعه ای از اجرا می شود در 2 ساعت.
   2. آهسته بلند کردن اندام راست بالا و پایین انداختن روی تخت. فرکانس و فرکانس همان است که در بند (1) هستند).
   3. بالا بردن پا. نگاهی به اندام را به سمت. منجر به موقعیت اصلی. 10، زمان ورزش یک بار در هر 2 ساعت می باشد.
   4. نگاهی به موقعیت دروغ گفتن در سمت سالم است. بالا بردن پا تا، حذف می شود. انجام 10 تمرین هر 2 ساعت.
   5. امن باند لاستیکی مچ پا. انجام خم شدن و گسترش جنبش پا. مدت زمان انجام یک روش - 10 ثانیه. فاصله - 3 ساعت.
3. فاز بهبودی دیر است. مدت فاز - تا 20 روز پس از عمل.
   1. اطمینان از خم شدن پاها در زاویه 30 درجه است. بالا بردن و اندام تحتانی. 3 مجموعه از 10 بار هر 3 ساعت.
   2. اندام های بیمار را بر روی قالب ریزی و ریختهگری کاهش داد. بالا بردن ساق پا، نگه داشتن آن در موقعیت بالا برای 10 ثانیه. فاصله بین ست ها - 2 ساعت است.
   3. نگاهی به موقعیت نشسته بر روی صندلی. مرتکب اکستانسور پا بد و جنبش تاندون فلکسور زانو با 1 کیلوگرم بار معلق از مچ پا. تکرار 20 بار ورزش را به 3 بار در روز.
4. احیا و مرمت. مدت فاز - تا یک ماه پس از عمل جراحی.
   1. راه رفتن در فواصل کوتاه است.
   2. آموزش در ورزشگاه.
   3. شنا در استخر.

پس از عبور از 4 مرحله از اندام عمل، به عنوان یک قاعده، آن است که به طور کامل ترمیم. آرتروسکوپی زانو اجازه می دهد تا شما را به درمان اندام زخمی شدند.