چگونه برای بلند کردن ایمنی کودک، اگر او اغلب بیمار؟

عوامل مختلفی بر شکل گیری توابع محافظ از بدن - سیستم ایمنی بدن. شکل گیری آن قبل از 14 سال رخ می دهد، بنابراین در کودکان آن است که هنوز ضعیف شده است. اضافه کردن به این تاثیر تهاجمی از محیط زیست، رژیم غذایی نامناسب، مصرف دارو - و ما یک "دور باطل." کودک اغلب بیمار و مصرف آنتی بیوتیک. خسته از بیماری پدر و مادر شروع به دقت کودک خود را از این بیماری محافظت: تلاش برای ایجاد شرایط گلخانه ای. تعصب تبدیل سرماخوردگی است. چه کاری انجام دهید؟ چگونه برای بلند کردن مصونیت از کودک؟ پس از همه، بدن باید اطلاعات توابع محافظ طبیعت شامل.

است یک جنبه بسیار مهم در این زمینه وجود دارد. چیز اصلی - به درک که گلوله سحر و جادو وجود ندارد، کار بر روی شکل گیری سیستم ایمنی بدن طولانی و پر زحمت است. شما می توانید به عنوان اوایل در دوران بارداری شروع، به عنوان این ماه که تأثیر خاص بر روی توسعه یک ارگانیسم. قوانین ساده برای کمک به ایجاد یک کودک مقاوم تر به عفونت، به انتقال او را به از دوران کودکی آن لازم است. سپس آن را راه خود را از زندگی می شود.

چگونه به منظور بالا بردن ایمنی کودک

برای شروع، توجه داشته باشید که تغذیه با شیر مادر برای دولت از بسیار مهم است سیستم ایمنی بدن. بنابراین قبل از شما آن را بدهد تا (بدون دلیل خوب)، دو بار فکر می کنم.

چه کمک خواهد کرد برای تقویت بدن کودک مکانیسم دفاعی؟ رژیم غذایی متعادل: مواد غذایی باید عرضه بدن در حال رشد تمام مواد لازم است. توجه خاص باید به محصولات است که غنی از "A" ویتامین "C" و "B" هستند پرداخت می شود. روی و آهن نیز باید در حجم کافی عمل می کنند. اگر شما می دانید که چگونه برای بلند کردن مصونیت کودک از روز اول زندگی، شما می توانید نه تنها بسیاری از تجربه صرفه جویی در طول یکی از بیماری، بلکه به او سلامتی بدهد. توجه داشته باشید که تجدید مواد مغذی مورد نیاز بدن از منابع طبیعی: محصولات تخمیر شیر، سبزیجات، میوه ها، عسل، آجیل، گوشت و ماهی. آیا انتظار نیست که ساختمان های تولیدات دارویی را به کودک ویتامین های لازم، کلان و عناصر کم مصرف جایگزین.

چگونه می توانیم افزایش ایمنی کودک، علاوه بر مواد غذایی؟ هوای تازه و فعالیت بدنی (با توجه به سن). این است که اغلب لازم به راه رفتن در خیابان، در همان زمان قرار دادن یک نیاز کودک مورد علاقه برای آب و هوا. کوتا است که کودک بیش از حد است. به خصوص اگر در کوچه و خیابان شما در حال برنامه ریزی بازی در فضای باز. فضای تهویه مناسب شامل اکسیژن بیشتر و میکروارگانیسم کمتر است. بنابراین، فصل سرد، آن را تغییر نمی کند. به خصوص نیاز به تازه کردن هوا در اتاق قبل از رفتن به رختخواب. رعایت خواب نه تنها بر سلامت بلکه در حالت عاطفی را تحت تاثیر قرار مثبت.

پاسخ به این سوال که پدر و مادر چگونه به منظور بالا بردن سیستم ایمنی بدن کودک بسیار ساده است. آموزش به او شیوه زندگی سالم از دوران کودکی. درس باید در مثال خود را بر اساس. پزشکان به مدت طولانی از اشاره کرد که پدر و مادر که منجر به یک زندگی سالم، اغلب کودکان بیمار نیست.

در طول بیماری های همه گیر برای کمک به بدن می تواند آماده سازی برای ایمنی است. برای کودکان به اشکال خاص immunostimulants و سیستم ایمنی. اما توصیه می شود به توسل بدون اختصاص یک متخصص به چنین روش.