آب قره قاط. مزایا و دستور

بدون مواد غذایی می تواند برای مدت طولانی نگهداری می شود، اما هیچ آب - بیش از 5 روز. گاهی اوقات، با این حال، حتی اگر روز شما را به مقدار مناسب مایعات مصرف، را به دردسر. به عنوان مثال، لایه برداری ناخن مو شکننده تر هستند، در چهره و یا سلاح ممکن است بثورات جلدی، و غیره به نظر می رسد این همه نشانه هایی از بری بری می باشد. این است که اغلب در بهار، زمانی که کل سهام عناصر مفید و، به ویژه، ویتامین ها، برای حل و فصل زمستان دیده می شود. اما منابع جدید بهره وری هنوز آماده نشده است. البته، شما می توانید یک بسته از مولتی ویتامین ها شاید به نوشیدن یک آب آلبالو خوشمزه و در مورد قرص فراموش خرید و نوشیدن آنها را به عنوان علائم ناخوشایند خواهد شد ... اما بهتر است؟

از یک طرف آن را روشن است که چگونه تنها یک توت می تواند بر روی مسائل مختلف را ذخیره کنید؟! اما این کارشناسان درخواست به مدت طولانی جواب شناخته شده است. این واقعیت که این توت کمی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی است، عناصر کمیاب و غیره. آن را با انواع بیماری کمک می کند، و واحد منع مصرف دارد. در این مورد، به لطف فن آوری های مدرن حمل و نقل و حفاظت از محصول در طول آن ممکن است در حال حاضر - در اواسط بهار، خرید قره قاط تازه و مغذی است. آب و هوا به اندازه کافی سرد نیاز برای آن است، اگر چه بیشتر میوه ها، که ویتامین C، مانند آن را فقط گرم بود.

برای شروع است برای محدود کردن تعداد افرادی که از آب نوشیدن از یک زغال اخته مطلوب نیست. در واقع، آن کسانی که است اسیدیته معده افزایش یافته است و انواع التهاب وجود دارد بیماری های دستگاه گوارش. هر کس دیگری می تواند این نوشیدنی تا آنجا که لازم لذت ببرید. با این حال، لازم به ذکر یک واکنش آلرژیک است. کودکان جوان بسیار مستعد ابتلا به مشکل و قره قاط آب ممکن است علت از آنها هستند. با این حال، تعداد کسانی که به زغال اخته حساسیت دارند، به اندازه کافی کوچک است، و بنابراین چنین مشکلاتی نادر است.

اما اثرات سودمند عناصر کمیاب است که بخشی از این توت بر روی بدن انسان به اندازه کافی بزرگ است! آب قره قاط نه تنها با کمبود ویتامین در بیماری های کلیه، روماتیسم و سردرد کمک کند، بلکه. آن را به عنوان پیشگیری از بیماری لثه یا پوسیدگی دندان عمل می کند، با کمک های فعال از فعالیت مغز و افزایش تعداد باکتری های مفید در بدن است.

البته، این همه نیست از مزایای نوشیدن، بلکه چگونه به آب قره قاط؟ این سوال ساده است، اما این روند نیاز به برخی از مهارت و صبر. حال، پس از شما تا به حال این نوشیدنی فوق العاده را امتحان کنید، شما آن را دوباره و دوباره تکرار کنید. خوشمزه بود!

بسیاری از زنان خانه دار بدانم، "چگونه آب قره قاط" از آنجا که توت پر از آهن و فاسد شدنی است. اولین قانون برای تهیه نوشیدنی - ظروف باید از مواد که اکسیده ساخته شده است. به عنوان مثال، مینای دندان، چوب، پلاستیک، و غیره

بنابراین، چگونه به آب قره قاط؟

انواع توت ها لزوما شستن و مرتب کردن. فشار آب. برای این کار، خرد انواع توت ها، ریختن آب جوش و فیلتر شده است. چه بیش از سمت چپ، شما می توانید ریختن آب جوش قرار داده و. معمولا، اولین بار برخی از انواع توت ها دست نخورده باقی بماند. این به اندازه کافی برای ریختن آب جوش 3 بار و فشار به همه چیز مفید است در مایع باقی مانده است. همه 3 آب تیره و تار و آب هم ترکیب می شوند، به طعم شکر را اضافه کنید و آب آلبالو آماده است! بهتر است سرد مصرف می شود.

چگونه به آب قره قاط اگر یخ زده است؟ کل روش شبیه به یکی از قبلی است، فقط در ابتدا انواع توت ها ذوب لزوما.

اگر شما می خواهید برای اضافه کردن "طعم" به آب خود را، پس از آن می توان آن را به جای شکر عسل قرار داده است. این یک اثر آرام بخش بسیار عالی آب قره قاط با نعناع. برای تهیه این نوشیدنی را عصاره نعناع، و در آن اضافه کنید آب آلبالو. به یاد داشته باشید، کمتر از آن خواهد جوش و یا حرارت بالا، مفید تر از آن ادامه خواهد داد.

نسبت نمونه برای قره قاط کلاسیک انواع توت ها آب 1 فنجان، 1/3 لیتر آب یا آبگوشت، شکر 2/1 فنجان یا 3-6 قاشق غذاخوری عسل. البته، این همه در تنظیمات از خانواده خود و روش آماده سازی نوشیدنی بستگی دارد.

ما برای شما آرزوی سلامتی با طب خوشمزه!