Irgi سود چیست؟

بسیاری از مردم هرگز از این توت به عنوان ساسکاتون شنیده می شود. این است که با این واقعیت است که آن را نمی تواند رشد کند که در آن زندگی می کنید را توضیح داد. میهن Irgi مناطق متوسط آب و هوایی از نیمکره شمالی. این رشد می کند در همه جا در شمال امریکا، به ویژه در ایالات متحده در شمال شرقی و جنوب شرقی کانادا، و همچنین در آسیا و اروپا یافت می شود.

همانطور که شما می توانید در عکس ها را ببینید، آن را به یاد زغال اخته در اندازه و رنگ. با این حال، شباهت تنها سطحی است - توت دارای عطر و طعم لطیف منحصر به فرد خود و طعم غیر معمول است. با وجود این واقعیت است که از مزایای irgi برای یک مدت طولانی دیده شده است، کشت مصنوعی آن تنها چند سال پیش آغاز شد. اخیرا، این انواع توت ها موجود در بازار بود.

شایع ترین انواع این گیاه درختان کوچک، اغلب چند ریشه، بوته های بزرگ و یا ضخامت هستند. پوست خاکستری (قهوه ای کمتر)، دارای بافت صاف. میوه های شفت دار توت مانند، که رنگ متفاوت از رنگ قرمز و بنفش به سیاه در پایان رسیدن است. قطر آنها این است که به طور معمول 5/15 میلی متر، و عطر و طعم ممکن است از تازه به بسیار شیرین باشد.

در اوایل این توت شده است برای اهداف دارویی استفاده می شود. مدرن استفاده از علم irgi همچنین تایید شد که مشخص شد که حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدان - فنول، فلاونول و آنتوسیانین. مشخص شده است که این مواد که اثر مفیدی در بدن است.

علاوه بر طعم منحصر به فرد شیرین، مزایای irgi در آن آشکار ارزش غذایی. این توت یک منبع بسیار خوبی از منگنز، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، مس و کاروتن است. بخش 100 گرم از irgi تازه می تواند بدن شما را 88 میلی گرم کلسیم، به نمایندگی از بهترین منبع عناصر از گوشت قرمز، سبزیجات و غلات و حبوبات.

علاوه بر این، این انواع توت ها منبع بسیار خوبی از آهن، به عنوان یک صد گرم حاوی تا 22.3٪ از مصرف روزانة این ماده است. استفاده از irgi نیز در این واقعیت است که آن را به یک مقدار زیادی از بار قند و ویتامین C و سه در محتوای مختلف بالا از منگنز و مس، نهفته از است تعداد کشمش.

در طب سنتی نشان داده بود که اثر از انواع توت ها در درمان بیماری های گلو - شستشو آب از این میوه می تواند به سرعت درمان گلودرد. علاوه بر این، آب را ترویج بهبود سریع زخم و آبسه ها. همچنین اطمینان حاصل کنید که چه استفاده irgi می تواند در درمان بیماری های دستگاه گوارش می شود - التهاب و کولیت هستند. این میوه می تواند کمک قابل توجهی و بی خوابی ارائه - آنها بر روی سیستم عصبی و آرامش بخش راه عمل می کنند، در نتیجه کمک به خواب رفتن به سرعت.

صحبت در کلی در مورد آنچه فواید و مضرات irgi، ما باید در مورد توانایی خود برای کاهش فشار خون را فراموش نکنید. این نشان می دهد که توت نامطلوب در مقادیر زیاد gipotonikam است. با این حال، افرادی که زمان زیادی را پشت چرخ صرف کنند، میوه ها منع - به منظور ایجاد یک اثر آرام بخش، نیاز به غذا خوردن در همان زمان بیش از یک کیلوگرم از انواع توت ها، که بعید است.