Hypnopedia و ویژگی های آن: برای یادگیری در 5 دقیقه در خواب، ممکن است؟

قبل از اینکه ما به قلب مقاله بروید، آن مفید است به خاطر فیلم خوب قدیمی "فرار بزرگ"، فیلم برداری در آغاز دهه هفتاد قرن گذشته (در 1971-1972 متر) است. یکی prelyubopytny و کاملا نامتعارف برای فیلم رئالیستی شوروی ضرب گلوله کشته شد که قهرمان E.Leonova، در تلاش برای 5 دقیقه یاد بگیرند در خواب مواد بر روی تاریخ، به خواب میرود طبق بند قرائت از اخبار کتاب درسی و پخش است.

که او در روز بعد در کلاس صادر شده، می دانستند کل کشور. روش به مدیر موقعیت های کمیک پوچ ارائه شد، اما، با این حال، این نوعی از یادگیری تمرین است، و اثر بخشی آن مورد بررسی قرار می تا به حال دانشمندان دانشگاههای معروف و معتبر ترین جهان است.

ذهن ناخودآگاه قادر به یاد داشته باشید

بله وجود دارد در سال 1971! واقعیت این است که مردم در خواب جذب و ذخیره بهتر اطلاعات در زمان های قدیم مورد توجه قرار گرفت. دانش آموزان بسیار توانایی در یونان باستان در یک حالت خاص آموزش داده شود. نه، من بیش از یک پرتگاه نگه ندارد، در حالی که کسانی را با قلب درس آنها را یاد بگیرند، آنها فقط ارائه شده به چرت زدن و خواب یک معلم سعی کردم به "سرمایه گذاری" در سر خود مواد آموزشی لازم است که بازندگان یونانی نمی تواند در طول کلاس به یاد داشته باشید.

بدانید برای در خواب 5 دقیقه، البته، موفق کمی است، اما برای یک ساعت یا بیشتر - نیمه دیگر مواد دارای هدایای بیدار می گرفتن.

در زمان های مختلف در کشورهای مختلف ظاهر شد گزارش پر شور در مورد حفظ العاده در هنگام خواب. این واقعیت فعال سازی حافظه در ارتباط با واقعیت است که مردم در مرحله ذهن عمیق آرام کار نمی کند، مهم نیست، و ناخودآگاه - عمق این ابزارها توسط هر یک از ما از طبیعت ارائه شده است.

فاز اول: اثر آشکار است

با این حال، یک نقطه ضعف در این شکل از یادگیری وجود دارد: "zapominalka" تنها در مرحله اول خواب فعال باقی می ماند (ما خواب او، خواب آلودگی پاسخ)، اما ذهن ناخودآگاه می شود به طور کامل به همه ما می خواهیم او را به زمزمه بی تفاوت، پس از رفتن به یک مرحله عمیق - ادراک اطلاعات جدید در این نقطه به پایان می رسد.

به همین دلیل است که نیاز به سرمایه گذاری در یک دوره کوتاه از زمان، و همه چیز شما در 5 دقیقه نیاز یادگیری وجود دارد. آموزش و پرورش در خواب پیشینی نمی تواند یک فرایند طولانی است.

سطحی (برای اولین بار) مرحله خواب - آن را نیز بدنام آلفا ریتم (تا 13 هرتز) که در آن "همه ممکن است غیر ممکن." این است که اغلب در مراقبه برای آوردن به زندگی شیء یا رویداد مورد نظر استفاده می شود. در مورد آموزش و پرورش در خواب آن را نیز بهبود فرآیند حفظ است.

است که می تواند در خواب مورد مطالعه

محدودیت در انتخاب آیتم های که شما می خواهم به یاد بگیرند که در خواب، هیچ. هر کس چیزی داده شده است بهتر است، چیزی - بدتر است. اگر شما یک نظم کامل با ریاضی است، هیچ دلیلی برای تکراری مطالعه این موضوع است که هنوز هم در خواب وجود دارد.

معمولا "آموزش کاروتید" (نام علمی - hypnopedia) است که نه تنها برای مطالعه آن دسته از افراد هستند که به سختی، اما برای یک دوره سریع استفاده می شود.

تسلط بر زبان های خارجی و کسب مهارت های مفید (این شامل شنا، و مطالعه IT فن آوری و درک اصول اولیه نواختن آلات موسیقی) در ردیف اول را در میان افراد را می توان در یک رویا مطالعه قرار گرفت.

استفاده از hypnopedia کاملا امکان پذیر است برای حفظ اضطراری. به عنوان مثال، یک روز شما به طور کامل از سر من است که فردا صبح شما برای خواندن شعرهای در پایین تولد رئیس است. و زمان در حال حاضر گذشته، برای یادگیری یک بار، و سر "بدون پخت و پز" ... باید چه کار کنم؟ چگونه برای یادگیری یک آیه در 5 دقیقه؟ در خواب!

دراز بکشید، استراحت، کسی که از خانه به شما یک شعر خواندن چندین بار. اما در عین حال سعی کنید به خواب رفتن در همه - در غیر این صورت نتیجه این خواهد بود مخالف است. چند دقیقه کافی برای یادگیری خواهد بود. در صبح تنها تکرار خواهد شد.

محققان و منتقدان

آنها در پدیده باور و خستگی ناپذیر کشف دانشمندان علوم اعصاب خود را از دانشگاه نورث وسترن (شیکاگو، ایالات متحده). گزارش نتایج حاصل از هر یک از آزمایش خود را در مجلات معتبر علمی منتشر شده است.

چه یادگیری برای در رویا ممکن است هر آیتم را به هر کسی 5 دقیقه، آنها را با مثال از بازی دو ملودی پیانو ساده، دوازده نفر از شرکت کنندگان که مطالعه موسیقی یاد بگیرند حتی در خواب خود پنج و چهار دقیقه نمی ثابت.

اما در محافل علمی و گروه از منتقدان وجود دارد، اثبات مخالف است. این گروه استدلال می کند که بدون به خاطر سپردن یک رویا وجود ندارد، تنها امکان برای تحکیم مواد که قبلا آموخته وجود دارد.

Hypnopedia و سیستم عصبی

نمایندگان جهان علمی در گروه دوم بود هشدار که این روش آموزش خطرناک است: آن را منفی بر سیستم عصبی، تمام بدن را نگه می دارد در تنش، اجازه می دهد او را به استراحت به طور کامل و به ویژه نامطلوب برای بدن در حال رشد.

این نتیجه گیری مجبور به پدر و مادر و معلمان مدرسه فکر می کنم، به طوری که کلاس های تجربی برای شش سال، زمانی که آنها ریاضیات و زبان مادری در طول خواب در طول روز آموزش داده شد، حال به فوریت لغو نمایید.

یک سنت خوب - اما در اینجا داستان سرایی به کودکان قبل از خواب است. و آن را بی خطر است.

همانطور که برای بررسی hypnopedia اثر آن 50/50. برخی از ترس استفاده گسترده آن، به دلیل اثر ممکن است یک حرکت نزولی را داشته باشد: به جای یادگیری به مدت 5 دقیقه در خواب چیزی مفید، شما می توانید بی خوابی مزمن و تحریک پذیری به دست آورند.