5 راهنمایی موثر برای خلاص شدن از شر آکنه

آکنه بد زندگی خود را خراب و علت عزت نفس پایین می شود؟ ما پنج راهنمایی های موثر در چگونه برای خلاص شدن از این مشکل خلاص به اشتراک بگذارید.

1. غذا خوردن سالم

تغییر رژیم غذایی خود را. این یکی از بهترین کارهایی که شما می توانید به "خندق" آکنه انجام شده است. دور انداختن مواد غذایی، روغن و قند و شکر فرآوری شده. همه آنها بسیار هیجان انگیز برای روده ها می باشد. از بین بردن آنها را از رژیم غذایی خود را، شما خودتان را از این فرصت که برای تعیین غذاهایی باعث ظهور آکنه است.

کمی بعد شما می توانید شروع به معرفی این محصولات است. این کار را به آرامی، قادر به نزدیک نظارت بر آنچه اتفاق خواهد افتاد. صبور باشید، تحت این فرایند است. این مرحله نشان می دهد که از محصولات است مقصر از مشکل شما. اما در نهایت، رد همه قابل بازیافت "زباله" بهترین راه حل است. سعی کنید آن را و شما غافلگیر شده است.

2. آب لیمو

غوطه یک تکه پنبه را در آب لیمو و به آرامی آن را مالش به پوست است. این قرمزی در مناطق با آکنه آرام. شما همچنین می توانید آب لیمو استفاده کنید، مخلوط کردن آن با آب گرم و نوشیدن بعد از بیدار شدن از خواب. لیمو یک عامل ضد التهابی موثر است و خواهد سموم از بدن، به ویژه کبد و کلیه ها خیط و پیت کردن.

3. عسل

خرید عسل طبیعی. بررسی برچسب. باید اشاره کرد که عسل است پاستوریزه (یا خام) است. حتی استفاده از عسل مانوکا بهتر که دارای خواص ضد ویروسی و ضد قارچی است. رقیق 2 قاشق غذاخوری عسل را با کمی آب به آن را قابل انعطاف. این مخلوط در منطقه آسیب دیده، با استفاده از آن به عنوان یک کرم ماساژ. عسل یک مرطوب کننده پوست خوب است. این به ویژه برای افراد با پوست حساس مناسب است. ترک مخلوط را بر روی صورت خود را برای حدود 12 دقیقه.

4. صبر زرد

این گیاه فوق العاده یکی از بهترین داروهای طبیعی ضد قارچی است. پالپ از این گیاه شبیه به ژل است که به ترویج استفاده آسان می باشد. برش برگ آلوئه در نیمه برای استخراج ژل و درخواست آن را به طور مستقیم به مناطق مشکل است.

5. روغن درخت چای

شما فکر می کنم که آن را تنها می توان برای ماساژ کامل بدن استفاده می شود؟ شما در اشتباه هستند! بارها و بارها نشان داده شده است که روغن درخت چای دارای اثر قوی تر از بسیاری از روغن های دیگر در دسترس است. پس از آن بسیار توصیه می شود به استفاده از آن برای درمان آکنه. درمان پوست قربانی این به معنی استفاده از یک سواب پنبه.