13 دلیل برای داشتن رابطه جنسی در اغلب موارد

اگر شما واقعا نیاز به یک دلیل برای افزایش درجه از شور و شوق در اتاق خواب، ما چند دلیل خوب برای این است. با توجه به علم، جنس دارای پیامدهای بسیاری مثبت، نه تنها با تولد فرزندان و لذت بردن. به طور خاص، شادی صمیمی از داشتن یک تاثیر مثبت بر سلامت. ما بیشتر در مورد آن صحبت.

1. صمیمیت کالری می سوزاند

اگر شما نیاز به یک دلیل خوب برای سوزاندن بیش از حد وزن، شما آن را پیدا کرده اند. فعالیت بدنی توسط بدن در هنگام رابطه جنسی با تجربه، قابل مقایسه با رفتن به سالن ورزش. نزدیکی بین شرکای تقویت تون عضلانی، باعث افزایش ضربان قلب، باعث بهبود عملکرد کلی بدن. در سال 2013، یک مطالعه جالب انجام شد. شرکت کنندگان از سنسور که فعالیت های خود را ضبط میپوشید. به طور متوسط، مقاربت جنسی است که با مقدمه ای به مدت 25 دقیقه به طول می انجامد، کمک به سوزاندن حدود 100 مرد و زن - در مورد 70 کالری است.

2. این کمک می کند تا خواب

پس از به اوج لذت جنسی بدن پرولاکتین، هورمون مسئول آرامش تولید می کند. در این صورت، اگر فرد احساس کند خسته، جنس کمک می کند تا خواب در اوایل.

3. عشق به منظور کاهش سطح فشار خون و استرس

در سال 2005، آزمایش زیر را در اسکاتلند انجام شد. داوطلبان خواسته شد تا فعالیت های جنسی خود را برای دو هفته، پس از آن هر یک از شرکت کنندگان به حال برای حل وظایف خاص ناشی از. گفتار به مخاطبان و یا راه حل های عمومی معادلات ریاضی اغلب متناسب با افزایش سطح استرس هستند. کاربران، فعالیت جنسی منظم آن در لحظه ای حیاتی بهتر با این کار مقابله: در یک موقعیت استرس زا آنها جهش کاهش فشار خون را تجربه کرد. دانشمندان بر این باورند که رابطه جنسی منظم کمک می کند تا سیستم قلبی عروقی در هنجار.

4. این تقویت قلب

جنس به طور منظم می تواند به قلب بهره مند شوند و در دراز مدت. دانشمندان انگلیسی زیر پیدا کرده اند. مقاربت جنسی دو بار در هفته به مدت بیست سال به طور قابل توجهی خطر ابتلا به حملات قلبی در مردان را کاهش می دهد. اگر یک فرد دارای صمیمیت تنها یک بار در ماه، ده سال خطر مرگ ناگهانی برای او بیش از نیمی افزایش می دهد. دانشمندان با استفاده از فعالیت جنسی حتی با نسل اضافی از هورمون استروژن و تستوسترون مرتبط دانسته اند. و هورمونهای زن و مرد اثر مفید بر روی تمام سیستم های بدن، از جمله قلب و عروق.

5. جنسیت می تواند در توسعه سرطان جلوگیری

مردان منجر به یک زندگی جنسی سالم، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات است. در زنان، جنس به طور منظم مانع از رشد تومورهای پستان.

6. این را بهبود می بخشد سیستم ایمنی بدن

مقاربت جنسی به صورت هفتگی به طور منظم تحریک سیستم ایمنی بدن و محافظت در برابر سرماخوردگی است. در یک آزمایش، محققان دانش آموزان خواسته شد تا به پرسشنامه در مورد نظم جنسی. پس از آن، شرکت کنندگان بزاق برای تست سطح آنتی بادی (ایمونوگلوبولینها) به عهده گرفت. این سلول ها ویروس ها مقابله می کنند. مشخص شد که سطح آنتی بادی در دانش آموزان رابطه جنسی به طور منظم، به طور متوسط، یک سوم بالاتر است.

7. این درد

بر خلاف کلیشه محبوب، سردرد می تواند مانعی برای رابطه جنسی. کاملا برعکس است. دانشمندان آلمانی نشان داد که صمیمیت را تسکین می دهد سردرد در زنان و کمک می کند تا برای کاهش علائم میگرن. ارگاسم کمک می کند تا برای توزیع مجدد جریان خون در داخل بدن است. اندورفین، بعد از رابطه جنسی تکامل یافته، می تواند به عنوان یک نوع از بی حس کننده عمل می کنند.

8. جنسیت افزایش عمر

زندگی جنسی بارور می کند در واقع به طول عمر منجر شود. مطالعه انجام شده توسط اعضای دانشگاه دوک، پوشش دوره بین سال های 1955 و 1980. مردانی که نزدیکی به طور منظم، در این رده از کسانی که امید به زندگی بالاتر بود. برای زنان، مقاربت جنسی در تمام معیار اولیه برای طول عمر است.

9. صمیمیت تقویت روابط

اکسی توسین هورمون دیگری به نام عشق است. در ماده مجاورت فیزیکی منتشر شده است و دلبستگی عاشقانه بین همسران افزایش می دهد. برای تقویت بیشتر روابط، پس از مقاربت جنسی لازم را به نوازش و محبت نشان دهد، بزرگ است. نوازش، بوسه، آغوش و کلمات زیبا بعد از رابطه جنسی باعث افزایش سطح رضایت از رابطه به طور کلی.

10. این کلید دستیابی به شادی است

صمیمیت فیزیکی همیشه قابل قبول نیست، به خصوص اگر مردم بیماری مزمن مشاهده کرده اند و یا در عصر پیشرفته می باشد. در این مورد، دانشمندان توصیه می کنند که زوج پیدا کردن زمان برای رابطه جنسی حداقل یک بار در ماه است. در سن، فعالیت جنسی، لزوما منجر به اوج لذت جنسی شریک زندگی نیست، اما آن را هنوز هم شادی.

11. جنسی باعث می شود که افراد باهوش

مطالعه انجام شده توسط کارکنان در دانشگاه پرینستون که روی موش ها انجام شد. با این حال، نتایج آن به طور کامل برای انسان قابل اجرا هستند. در جوندگان، رابطه جنسی مکرر، یک افزایش سلول های عصبی در هیپوکامپ مغز وجود دارد. این واحد مسئول یادگیری و حافظه است.

12. مردم نگاه جوان

دانشمندان دریافته اند که زنان در سن 40 تا 50 سال که رابطه جنسی حداقل سه بار در هفته، نگاه جوان تر از دوست کمتر دوست خود را، برای 4-7 سال است. اندورفین ها از طریق رابطه جنسی ترشح، بهبود کیفیت خواب و یک اثر مفید بر روی ظاهر پوست.

13. این میل جنسی را افزایش می دهد

برعکس، جنس مکرر می تواند شرکای سیری ناپذیر است. رابطه جنسی در زندگی خود دارند، بیشتر آنها می خواهند. در این صورت، اگر شرکای تمایل کمی، صمیمیت قادر به تشویق کردن است.